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泰州男性背上長痘痘的原因和解決方法,泰州澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十字祛痘2018-08-16 13:46:0729663次
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中醫學(xue)認為：長痘痘，多(duo)(duo)與(yu)飲食不節(jie)，過食辛辣及(ji)肥甘(gan)厚(hou)味，復感(gan)外邪，使(shi)毛(mao)囊(nang)閉(bi)塞，內熱(re)(re)不得透達，致使(shi)血(xue)熱(re)(re)蘊(yun)蒸于面部，或肺經蘊(yun)熱(re)(re)，外感(gan)風(feng)邪，或脾胃濕熱(re)(re)，內蘊(yun)上蒸于面部而形(xing)成。所以，治療多(duo)(duo)以清肺熱(re)(re)、祛風(feng)熱(re)(re)、涼血(xue)活血(xue)之(zhi)中藥內服。

男性背(bei)上長痘(dou)痘(dou)的原因和(he)解決方法(fa)

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲食以(yi)清淡(dan)為(wei)主，多(duo)吃新(xin)鮮(xian)的蔬(shu)菜水(shui)果，特(te)別是一些(xie)有清熱(re)涼(liang)血功(gong)效的食物(wu)，如冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜、綠豆(dou)、梨(li)、山(shan)楂(zha)、蘋果、蓮藕、西(xi)瓜等。還要(yao)注意平(ping)時多(duo)喝水(shui)，保持排泄通暢(chang)，避免體內毒(du)素堆積(ji)。平(ping)時可以(yi)多(duo)吃白色清熱(re)食物(wu)，例如銀(yin)耳、雪梨(li)、百合、白籮卜等，清除肺熱(re)。


2、平時要(yao)穿(chuan)(chuan)(chuan)通風(feng)(feng)透氣(qi)的衣服。在(zai)高溫潮濕環境下，皮(pi)脂分泌旺盛，穿(chuan)(chuan)(chuan)不透氣(qi)的衣物或經常流汗(han)(han)都使(shi)得背上長痘。而穿(chuan)(chuan)(chuan)吸汗(han)(han)、透氣(qi)的衣物，讓(rang)背部(bu)通風(feng)(feng)透氣(qi)，可以預防并減輕(qing)背部(bu)痘痘的癥狀。

3、若背上已有痘(dou)痘(dou)，可用鹽水(shui)清(qing)潔(jie)背部，再用清(qing)水(shui)清(qing)洗干凈(jing)。因為(wei)鹽水(shui)在殺菌(jun)消(xiao)炎方面有一定(ding)的作用。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注(zhu)意調節心(xin)情。一些心(xin)理(li)障礙和(he)壓(ya)力，如失落(luo)、焦躁、抑(yi)郁(yu)、煩悶等，會影響機體內分(fen)泌系(xi)統(tong)的(de)功能(neng)，使(shi)得痘痘皮損形(xing)成(cheng)。所以(yi)在(zai)日(ri)常生活中我們要學會自我調節，盡(jin)量讓自己快樂生活。


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