祛(qu)痘(dou)要把握好時間，晚(wan)上護膚很重要，在睡前敷面膜(mo)或者補充水(shui)分，對(dui)皮膚護理(li)有很大作用。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉上出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)還有一(yi)個原因(yin)就(jiu)是很(hen)我們的(de)(de)肝臟排毒(du)功能有關系，肝臟排毒(du)的(de)(de)不(bu)徹底，時(shi)間(jian)久了就(jiu)會(hui)堆積在(zai)我們的(de)(de)體(ti)內，形成毒(du)素(su)。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是體(ti)內毒(du)素(su)積久了的(de)(de)一(yi)個外在(zai)表(biao)現。

　　肝臟排毒問題，一(yi)般和睡(shui)眠有關，長期熬夜的人，經(jing)常會出現這(zhe)種狀況(kuang)，當然了(le)，也有自身(shen)疾(ji)病所帶來的毒素積累原(yuan)因，這(zhe)個時候，朋友們可以買罐蜂蜜，每天早上在胃未清醒之前，來一(yi)杯蜂蜜水，這(zhe)個方(fang)法可是(shi)美(mei)容專家強烈(lie)推薦的哦!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)同學，大部分(fen)是油(you)性肌膚，也有些皮膚過于干(gan)燥的(de)(de)朋(peng)友，也會長(chang)痘(dou)。

　　油性(xing)肌膚主要是(shi)過量油脂(zhi)堵塞(sai)毛孔，才引起痘痘的(de)(de)滋生(sheng)，這個時候主要是(shi)補(bu)水，保持肌膚水油平衡;而對(dui)于(yu)干性(xing)肌膚的(de)(de)朋友，這個時候，可以選擇(ze)適合自己的(de)(de)油脂(zhi)調理產品，在生(sheng)理期(qi)來臨的(de)(de)一(yi)個星期(qi)里，每天早晚(wan)在潔面后都堅持使用。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代工薪階層，背(bei)井離鄉的(de)(de)朋友一(yi)般都是一(yi)個人生活，每天面對的(de)(de)是繁忙的(de)(de)工作，和沉重(zhong)的(de)(de)生活壓(ya)力，每天游(you)走在小吃街(jie)，沒有(you)時間(jian)來關(guan)心自(zi)己的(de)(de)飲食是否(fou)合理，常(chang)常(chang)加班到半夜，平(ping)衡不了自(zi)己的(de)(de)睡眠。

　　在經期(qi)，長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是由于內(nei)分(fen)泌(mi)(mi)波(bo)動(dong)。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)發生與很(hen)多(duo)因素(su)有關，其(qi)中(zhong)就(jiu)有女(nv)性(xing)激素(su)水(shui)平的(de)波(bo)動(dong)。所(suo)以，每(mei)到(dao)月經期(qi)間(jian)部分(fen)女(nv)性(xing)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就(jiu)會(hui)高發或加重。專家解(jie)釋，女(nv)性(xing)在月經期(qi)間(jian)，孕激素(su)和(he)(he)雌激素(su)水(shui)平會(hui)明(ming)顯(xian)下降，雄激素(su)水(shui)平相對較(jiao)高，會(hui)增(zeng)多(duo)皮脂(zhi)腺分(fen)泌(mi)(mi)。脂(zhi)性(xing)分(fen)泌(mi)(mi)增(zeng)多(duo)會(hui)堵塞(sai)毛孔，造成痤瘡丙酸桿菌瘋狂(kuang)生長，并導致皮膚的(de)應激反應，產生痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、粉刺和(he)(he)紅腫等(deng)。

　　結語：綜上所述，祛痘有(you)很多方法，但是(shi)我們(men)也要(yao)(yao)分(fen)清自己的痘痘屬于(yu)哪一類(lei)。例如(ru)，經期長痘痘我們(men)要(yao)(yao)注意補水(shui)，其實，多補充水(shui)分(fen)能解決很多肌(ji)膚問題，不(bu)僅(jin)肌(ji)膚要(yao)(yao)補水(shui)，日(ri)常(chang)也要(yao)(yao)多喝水(shui)，減少肌(ji)膚垃圾。

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