天呀！

我(wo)怎么又長痘了

不是已經過了青春期(qi)了嗎？

這(zhe)是什么(me)痘痘？

我相信這是很多小仙女

會發出的疑問(wen)，但其(qi)實痘(dou)痘(dou)

真的不(bu)僅僅是在青(qing)春期才會(hui)有(you)的！

痘痘學名是痤瘡，它的發生主要與皮脂(zhi)分泌(mi)過多、毛(mao)囊皮脂(zhi)腺(xian)導管(guan)堵塞、細菌(jun)感染(ran)和炎癥反(fan)應(ying)等因素密切相關。為啥進(jin)入青(qing)春期后，痘(dou)痘(dou)就出現了？

這是因為進入青春(chun)后，人體內雄激發(fa)素迅速升高，促進皮(pi)脂腺育(yu)

產生大量皮(pi)脂(zhi)。皮(pi)膚自身處(chu)理不了過(guo)多的皮(pi)脂(zhi)，那就會堵塞毛孔(kong)。 

所以痘痘不僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)是青春期才有(you)

在以后的歲月只要(yao)你(ni)不好好管(guan)理皮膚

就容易長痘(dou)痘(dou)！

除了內(nei)在原(yuan)因

在我們戰痘歲月里(li)

外在因素對痘痘的影(ying)響也很大！

01

飲食不(bu)當，生活不(bu)規(gui)律：

平(ping)時喜(xi)歡“吃香(xiang)喝辣”以及經常熬(ao)夜的小姐妹注(zhu)意啦!像巧(qiao)克力、可樂、冷飲(yin)、牛羊肉等高熱量的食物(wu)，

都容(rong)易引起(qi)體內濕熱的加重，使(shi)面部痘痘加劇。

還有生活不規律，熬夜，容易導致新陳(chen)代(dai)謝(xie)發(fa)生障(zhang)礙(ai)，造成(cheng)皮膚(fu)水分流失，還會導致內分泌失調，長痘痘，膚(fu)色黯淡(dan)的情況(kuang)。

02

不當使用化妝品：

不(bu)當(dang)的使用一些化妝品，容(rong)易(yi)出現毛孔堵(du)塞的情(qing)況，再加(jia)之(zhi)卸妝不(bu)徹底，很容(rong)易(yi)長痘痘。

03

清(qing)潔不當(dang)：

清潔(jie)不當容(rong)易(yi)誘發面部濕疹，平時(shi)用溫水(shui)進行洗(xi)臉，早、晚兩次(ci)，如果出油較多，中午可以適當增(zeng)加(jia)一次(ci)。

長時(shi)間使用電腦的人群，容易產生靜電吸(xi)附，堵塞毛孔(kong)，也需要增加清潔次數(shu)。

知(zhi)道了原因，

還在(zai)為(wei)長痘苦惱的(de)小(xiao)可愛趕(gan)快行動起來，

改掉這些不好的習慣，

不過還要注意一下(xia)的戰痘小誤(wu)區！

戰痘誤區 

1，認為(wei)長痘(dou)痘(dou)不是病(bing)，是正(zheng)常現象，可(ke)以只依靠護膚(fu)品解決。但其實痘(dou)痘(dou)作(zuo)為(wei)一種(zhong)皮膚(fu)疾病(bing)，護膚(fu)品只能做輔助(zhu)治療(liao)。務必去專業(ye)機構配合儀(yi)器治療(liao)。

2，單純認為痘(dou)痘(dou)是皮膚太油，拼命使(shi)用皂基(ji)洗面奶，吸油紙，磨砂膏等等。過度的(de)去(qu)油導致皮脂膜被破壞，皮膚屏障破損(sun)，會(hui)導致痤瘡更為嚴重。

3，實際上(shang)23歲后的(de)成人，痘(dou)痘(dou)的(de)一大原因(yin)就是皮膚(fu)屏障(zhang)受損，此時應(ying)當使(shi)用神經酰胺類進行修復。

4，刷酸過(guo)度。無節制的使(shi)用水楊酸等酸類治療(liao)痤(cuo)瘡導致皮(pi)膚屏障受(shou)損。

5，反復擠壓痘(dou)痘(dou)，認為把痘(dou)痘(dou)里的東西擠出來就(jiu)好了，但其(qi)實這(zhe)會造成細(xi)菌(jun)感染。

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