生活(huo)中很多(duo)人都深受痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)困擾，臉(lian)上長痘(dou)(dou)之后，不(bu)管是什么(me)樣的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)都用(yong)手去擠，結果導(dao)致炎(yan)癥越來(lai)越嚴重。其實痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也是有區別的(de)(de)，青春痘(dou)(dou)和(he)成(cheng)人痘(dou)(dou)就(jiu)存在著很大的(de)(de)不(bu)同(tong)，護理方法也完全不(bu)一樣。

青春(chun)痘出(chu)現(xian)(xian)在青春(chun)期，通常是體內荷爾蒙(meng)分(fen)泌(mi)(mi)過(guo)于旺盛活(huo)躍，容易出(chu)現(xian)(xian)激素(su)比例(li)失調，造成油脂分(fen)泌(mi)(mi)旺盛，過(guo)多(duo)的油脂就會阻(zu)塞毛(mao)孔。年(nian)輕(qing)的肌膚也特別脆弱，容易感(gan)染，形成(cheng)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，所以(yi)我們口(kou)頭(tou)上的青(qing)春(chun)痘(dou)(dou)就是青(qing)春(chun)期出現的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

青春痘的注意事項

不宜太(tai)過于(yu)滋潤(run)，太(tai)滋潤(run)的(de)產品會加重皮膚的(de)負擔。青春期的(de)肌膚油脂分泌量非(fei)常充足，保養應該以清潔為主。可以用(yong)痘痘肌膚(fu)(fu)專用(yong)的潔(jie)面乳，洗臉既要干凈(jing)也不能過度，否則會給肌膚(fu)(fu)出(chu)現干燥的假象，反(fan)而分泌(mi)更(geng)多的油脂。

粉(fen)刺(ci)黑頭(tou)容(rong)易阻塞毛孔，會(hui)容(rong)易形成痘痘，所以要(yao)及(ji)時的去清理干凈，輕微的粉(fen)刺(ci)黑頭(tou)可以選擇使用一(yi)些撕拉形鼻(bi)膜(mo)，多給肌(ji)膚補(bu)補(bu)水(shui)。

青春期身體正在成長，要得到均衡的(de)營養，體內荷(he)爾蒙的(de)分泌才能慢慢地(di)變(bian)得正常，痘痘就不(bu)會隨便冒出來了(le)。

成人痘(dou)是(shi)(shi)出(chu)現在25歲(sui)以上，主要是(shi)(shi)由于(yu)新陳(chen)代謝的(de)(de)減(jian)慢，毛孔里面老(lao)的(de)(de)角質會堆積起來，阻礙油脂的(de)(de)排(pai)出(chu)，形(xing)成痘(dou)痘(dou)。當然(ran)，也有飲食、保養不當、生(sheng)活不規律、壓(ya)力等大量的(de)(de)原因引起來的(de)(de)。

辛辣刺激、油膩(ni)的(de)(de)(de)食物容易造成毛(mao)孔的(de)(de)(de)堵塞，不(bu)利于肌(ji)膚垃圾的(de)(de)(de)代(dai)謝和排出，平常的(de)(de)(de)飲食以(yi)清淡(dan)為主，多吃水果，避免油膩(ni)、辛辣的(de)(de)(de)食物。

洗(xi)臉控油(you)過度會使油(you)脂(zhi)分泌(mi)失衡，保養的關鍵應(ying)該是調節(jie)肌(ji)膚的水(shui)油(you)平衡，護理以保濕(shi)為主。

熬(ao)夜(ye)、情緒焦慮都會使體內荷爾蒙失調(diao)，使油脂分泌失衡，痘痘就更容易形成。成年(nian)人也(ye)要保持每天7~8小時的睡(shui)眠時間，最好不要超過晚上(shang)11點~2點的黃金睡(shui)眠時段。

聲明(ming)(ming)：文章"青春痘(dou)和成人痘(dou)有什么(me)區別"為本站原創文章，轉載請(qing)注明(ming)(ming)出(chu)處(chu)，版(ban)權(quan)相關問題請(qing)聯系頁面(mian)客(ke)服，謝(xie)謝(xie)合作(zuo)!