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泰州你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,泰州專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0728024次(ci)
標簽：泰(tai)州你臉上(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)都(dou)跟(gen)你吃的(de)東西(xi)有關？,泰(tai)州專業(ye)祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛囊發(fa)炎而引起的皮膚疾(ji)病(bing)

在青春期較為常見
但是，長痘是不分年(nian)齡的

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臉上(shang)要是(shi)不(bu)小(xiao)心長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉(la)低自(zi)己的顏(yan)值

還會影響到自信心

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只不過

有些(xie)小姐姐認為長(chang)痘只跟護膚不當(dang)有關

其實不然

這跟你平(ping)時吃的東西也有關系哦

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只不過

有些(xie)小(xiao)姐姐認為長痘只跟(gen)護膚(fu)不(bu)當(dang)有關

其實不然

這跟(gen)你平時吃的東西也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除臉(lian)上的(de)痘痘，首先就要知道痘痘是如何產生的(de)。簡單來說(shuo)，我(wo)們人體(ti)的(de)皮(pi)膚可分為三(san)層(ceng)(ceng)：表(biao)皮(pi)層(ceng)(ceng)、真皮(pi)層(ceng)(ceng)和皮(pi)下(xia)組織。

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當真皮(pi)層中(zhong)的皮(pi)脂(zhi)腺過(guo)度(du)分泌油脂(zhi)時，這樣(yang)油脂(zhi)就無(wu)法透過(guo)角質層而堆積在(zai)毛孔內(nei)，從(cong)而引(yin)起炎癥，也就是(shi)我們常說的“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容易長痘痘的(de)(de)人來說(shuo)，這類高油脂類的(de)(de)食物是祛痘的(de)(de)大忌(ji)，它們(men)從來都是以“高脂肪”而著稱(cheng)的(de)(de)，里(li)面都含有(you)極高的(de)(de)熱量。

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如(ru)果你長期食用的(de)話，不但會(hui)給人(ren)體(ti)帶來負(fu)擔，還會(hui)由于體(ti)內(nei)油(you)(you)脂過(guo)高、不容(rong)易消化，從而給人(ren)一(yi)種(zhong)油(you)(you)光滿面的(de)感覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很多(duo)小姐姐出去(qu)逛(guang)街時(shi)都(dou)喜歡吃(chi)甜食(shi)(shi)，比如(ru)說糖(tang)果(guo)、巧克(ke)力、冰(bing)淇(qi)淋等，但(dan)這類食(shi)(shi)物中一般都(dou)含(han)有較(jiao)高的糖(tang)分。

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如(ru)果你是攝入過量(liang)(liang)的(de)話(hua)，就會容易促使(shi)皮(pi)脂腺分泌(mi)大量(liang)(liang)的(de)油脂，從而引起毛孔堵塞(sai)，導致(zhi)臉上不停的(de)冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你(ni)臉上突然大(da)量冒痘的話，這也(ye)有可能是你(ni)攝入過(guo)多(duo)的辛辣性食物，導致體內(nei)胃火過(guo)熱(re)而引起的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對(dui)于臉上(shang)容易長痘的(de)(de)小姐姐來說，蝦蟹一定要(yao)盡量少吃，特別(bie)是在(zai)你爆痘的(de)(de)期間，更不能吃這些(xie)海(hai)鮮(xian)類的(de)(de)食(shi)物。

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若是(shi)你吃了(le)這些海(hai)鮮(xian)類的食物，不但會(hui)加重臉上(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的炎癥，還會(hui)擴大(da)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生長范圍，導致(zhi)臉上(shang)的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更能根治。

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上面分享的這4類食物

就(jiu)是推動痘(dou)痘(dou)爆(bao)發的(de)真正幕后“兇(xiong)手”

大家在長痘期間

記得要盡量(liang)少吃這些食物哦


另外

還要養成良好的生活習慣

這樣的話

才能有效(xiao)去(qu)護(hu)理痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌膚哦(e)

好了

今天的分享就到這(zhe)里啦


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