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面部按摩的好處

澤(ze)十字(zi)祛痘(dou)2019-06-22 15:27:3725192次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時(shi)會帶(dai)走(zou)老廢角質，溶(rong)出了毛孔里油脂污垢(gou)，皮(pi)膚更干凈，吸收性(xing)會更好；

不僅(jin)可以防止(zhi)色素色斑(ban)沉著，皮膚(fu)會更白(bai)嫩，不會暗黃；

另外通過面部按摩可以緩解皮膚下垂和(he)松(song)弛，保持(chi)臉部輪廓；還(huan)能防止皺(zhou)(zhou)紋(wen)過(guo)早形成，減少(shao)假性(xing)皺(zhou)(zhou)紋(wen)，皮膚更有彈性(xing)。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮(pi)膚(fu)新陳代謝(xie)及(ji)血液循環。

2.增加皮膚內氧氣(qi)的輸送和營養物(wu)質(zhi)的補充。

3.減少皮膚假性皺紋和改善松弛現象(xiang)。

4.增加皮膚的(de)彈性和(he)光澤。

 

按摩注意事項：

 

按(an)摩方(fang)向(xiang)要與(yu)肌肉走(zou)向(xiang)一致，與(yu)皺紋(wen)走(zou)向(xiang)垂(chui)直，由下往(wang)上，由內(nei)往(wang)外，有淺入深，要求動作輕柔(rou)。

面(mian)部按(an)摩要(yao)(yao)求手法要(yao)(yao)穩(wen)定，部位要(yao)(yao)準(zhun)確，有節奏感，動作靈活、輕盈、剛勁、柔和(he)，力(li)度要(yao)(yao)適中，快而有序。

1、指腹和手(shou)掌(zhang)長形按(an)摩(mo)。本(ben)法適用(yong)于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及(ji)食指捏起面部皮膚，一捏一松之間產生節奏，力度要(yao)輕而均勻。

3、指腹由(you)內向外(wai)，由(you)下(xia)向上的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額部。

4、指腹式(shi)手(shou)指的點、拍、琢、彈、撥。此法用于頸(jing)部(bu)、面部(bu)、下頜(he)部(bu)位。

5、由術(shu)者(zhe)手臂肌收(shou)縮(suo)形(xing)成振顫，經指間(jian)傳送到被按(an)摩的部(bu)位(wei)。

6、指(zhi)腹按、壓(ya)、點、揉(rou)面部穴位。

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