除了天氣，痤(cuo)瘡(chuang)也與情(qing)緒和(he)個性有關。脾氣暴躁(zao)、肝(gan)火旺盛(sheng)、情(qing)緒不暢、抑郁(yu)、沉默導致(zhi)肝(gan)郁(yu)氣滯(zhi)，不可避免地會影響(xiang)內分泌功(gong)能，導致(zhi)痤(cuo)瘡(chuang)。內向的(de)人臉上更容易出現粉(fen)刺，因為他們(men)很少用語言來(lai)表達(da)他們(men)的(de)情(qing)感，所以皮膚(fu)就站出來(lai)承擔了這一(yi)重(zhong)任”。

悶瓶子更容易長粉刺。

因此，如(ru)果你想在(zai)春天保持(chi)皮膚(fu)健康，你必須(xu)堅(jian)持(chi)“內外(wai)兼修”。首先，應該通過(guo)喝水來保持(chi)皮膚(fu)濕(shi)潤。第二，我們應該保證充足(zu)的睡眠(mian)，還要(yao)注意情緒調節(jie)。

春天是痤瘡高發的時期。

平(ping)時我們稱之(zhi)為“痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)”，其(qi)專業名稱為“痤瘡”，在青(qing)少年(nian)男女中更為常(chang)見，主(zhu)要(yao)是由于體內激素分(fen)泌紊亂導致皮脂分(fen)泌增加。春天是痤瘡的高發(fa)季節。

春(chun)(chun)天氣溫升高時，皮(pi)膚皮(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)腺分泌活動也會(hui)(hui)增(zeng)加(jia)，毛(mao)囊中的痤(cuo)瘡(chuang)丙酸桿菌(jun)(jun)會(hui)(hui)大量繁殖，導致繼發炎癥(zheng)反應后的痤(cuo)瘡(chuang)。此外，空氣中的花粉、灰塵(chen)和螨蟲一(yi)(yi)個(ge)接一(yi)(yi)個(ge)地被“調動”，細菌(jun)(jun)也更(geng)加(jia)活躍。如果(guo)清潔不到位(wei)，多(duo)(duo)余的皮(pi)脂(zhi)(zhi)(zhi)會(hui)(hui)與灰塵(chen)和老化角質混合(he)，堵塞毛(mao)孔(kong)，加(jia)重痤(cuo)瘡(chuang)。春(chun)(chun)天空氣干(gan)燥，身(shen)體(ti)的水分蒸發很快。如果(guo)不及時補充(chong)，口(kou)渴的皮(pi)膚會(hui)(hui)不斷分泌油脂(zhi)(zhi)(zhi)來(lai)“解渴”。結果(guo)毛(mao)孔(kong)會(hui)(hui)擴大，讓皮(pi)膚粗(cu)糙很難化妝。許(xu)多(duo)(duo)女(nv)孩會(hui)(hui)“拼命”用(yong)粉底和濃妝來(lai)掩(yan)蓋毛(mao)孔(kong)，反而會(hui)(hui)給(gei)皮(pi)膚帶來(lai)更(geng)多(duo)(duo)負擔。

如何在春天去除粉刺？

春天，你可(ke)以吃(chi)更多“敗火解毒(du)”的蔬菜和水(shui)果(guo)來“戰痘”。

馬(ma)蘭(lan)頭(tou)、枸杞(qi)頭(tou)和菊花腦(nao)富含胡蘿卜素，能(neng)清(qing)熱瀉火，增(zeng)強人體(ti)免疫(yi)體(ti)質。馬(ma)蘭(lan)頭(tou)不(bu)僅(jin)是一種好蔬菜，還可以(yi)作為藥物使用，療效顯著。傳統醫學認(ren)為馬(ma)蘭(lan)頭(tou)性刺激涼(liang)(liang)爽，具有清(qing)熱解毒、涼(liang)(liang)血止(zhi)血等功效。，可治療咽喉腫痛、癰腫、癤腫、淋證等。

薺(qi)菜具(ju)有(you)明目、降溫、解熱和(he)(he)利尿的功(gong)效(xiao)。內含(han)的戴爾芬能消炎，抗菌和(he)(he)提(ti)高(gao)體內維(wei)生(sheng)素(su)C的含(han)量(liang)。蘋果中(zhong)含(han)有(you)的大量(liang)水(shui)分和(he)(he)保濕(shi)因子對皮(pi)膚有(you)保濕(shi)效(xiao)果，維(wei)生(sheng)素(su)C可以(yi)(yi)抑制皮(pi)膚黑色素(su)沉積。脾(pi)胃虛(xu)弱、痰濕(shi)壅盛的患者(zhe)不宜食用冰鎮飲料和(he)(he)食品，以(yi)(yi)免(mian)加重癥(zheng)狀。

痤瘡需要分級治療。

根據(ju)痤瘡(chuang)(chuang)引起的皮(pi)膚損傷程度，痤瘡(chuang)(chuang)可(ke)分(fen)為四個等級。只(zhi)有(you)認識痤瘡(chuang)(chuang)的程度和分(fen)類，采(cai)用不(bu)同的治療(liao)方法，才(cai)能(neng)更(geng)快、更(geng)有(you)效(xiao)(xiao)地達到祛痘的效(xiao)(xiao)果。

以上(shang)就是春季祛(qu)痘的(de)一些(xie)小知識~ 

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