所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆(lu)薈(hui)：蘆(lu)薈(hui)具有(you)補水消炎以及一些其他重要的作用(yong)與功效，對痘痘有(you)很好的治愈效果。方法，將蘆(lu)薈(hui)剝皮用(yong)榨汁機榨碎，潔面之后(hou)敷與整張臉，十五分鐘之后(hou)清水洗臉即可。

 蘋(pin)果(guo)：蘋(pin)果(guo)富含的營養價值(zhi)極高，可(ke)以食用，也可(ke)以把(ba)蘋(pin)果(guo)削薄片(pian)敷與痘(dou)痘(dou)處，對痘(dou)痘(dou)具(ju)有消炎治愈(yu)的功(gong)效哦(e)。

 馬齒(chi)莧：可以吃，也是藥，富含的(de)營養(yang)素也是很(hen)多的(de)，主要(yao)是對痘(dou)痘(dou)有治療效果，取新鮮的(de)馬齒(chi)莧洗干(gan)凈搗(dao)碎涂抹于患部即可。

 生(sheng)姜：雖(sui)然生(sheng)姜刺鼻味(wei)，是人間烹(peng)飪的(de)調(diao)料之一，其功(gong)效也(ye)是非常的(de)多，對治愈痘(dou)印有顯著的(de)效果，生(sheng)姜切(qie)片睡覺前貼于痘(dou)印出，按摩(mo)15分鐘即可(ke)。

 西紅柿(shi)：西紅柿(shi)我(wo)想大家都(dou)是吃過的，也是一個美容的食材，直(zhi)接食用就可以(yi)了。

 蜂(feng)(feng)蜜：土蜂(feng)(feng)蜜營養(yang)價值(zhi)極高，具(ju)有(you)美(mei)容養(yang)顏的功效，直(zhi)接食(shi)用即(ji)可，還有(you)就是蜂(feng)(feng)膠也(ye)是可以吃的，長痘我建議購買蜂(feng)(feng)蜜食(shi)用，也(ye)可以將蜂(feng)(feng)蜜涂抹至痘痘患處，具(ju)有(you)修復的功效哦(e)。建議長期(qi)使用蜂(feng)(feng)蜜沖溫  水喝。早晚一次足夠(gou)。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己的(de)飲食(shi)，調整還(huan)自己的(de)作息規律，注意衛(wei)生(sheng)的(de)清(qing)潔。

   不能吃(chi)的(de)，辛辣刺激的(de)，油炸(zha)油膩，海鮮(xian)類。含糖高的(de)食物最(zui)好還(huan)是不要吃(chi)的(de)好，飲料最(zui)好換成(cheng)純凈水，除了果汁。

   可(ke)以(yi)(yi)吃(chi)的，水果，熱性的水果不(bu)易多吃(chi)會上火所以(yi)(yi)需要(yao)注意一下。含(han)有祛痘功(gong)效都是可(ke)以(yi)(yi)吃(chi)的，如薏(yi)米，蓮子，等(deng)都是可(ke)以(yi)(yi)的。

 衛生清潔：

   自己(ji)睡(shui)覺(jue)的地方一(yi)定要整理干凈(jing)，枕(zhen)頭(tou)套(tao)一(yi)般來(lai)說三天就要換洗一(yi)下(xia)，避免(mian)螨(man)蟲(chong)滋生，被(bei)套(tao)也是同樣的道理半個月洗一(yi)次。有條(tiao)件可以在(zai)太陽下(xia)暴曬(shai)哦(e)。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一(yi)點需要說(shuo)一(yi)下，如果你(ni)的(de)痘(dou)痘(dou)很多(duo)，伴有膿包，囊腫等，那么還是(shi)及時就診(zhen)吧(ba)。治療(liao)方式可以(yi)去醫(yi)院，可以(yi)去機構治療(liao)。

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