維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可能還不清楚維生(sheng)素e是什么(me)，所以今天首先我們先來(lai)了解下什么(me)是維生(sheng)素e。

維生素e    維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素E是有(you)8種(zhong)形式(shi)的脂溶性(xing)維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素，為一(yi)重要的抗氧化(hua)劑。維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素E包括(kuo)生(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚和三烯生(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚兩類共8種(zhong)化(hua)合物，即α、β、γ、δ生(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚和α、β、γ、δ三烯生(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚，α-生(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚是自然界中分(fen)布最(zui)廣泛含量最(zui)豐(feng)富(fu)活(huo)性(xing)最(zui)高的維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素E形式(shi)。

維生素e的空間構造

太專業的(de)咱(zan)理解不(bu)了， 只要記住一(yi)點(dian)， 維E的(de)質地就像(xiang)油(you)， 涂到臉上也是油(you)油(you)的(de)感(gan)覺， 在身(shen)體里怎么儲存(cun)的(de)呢(ni)？。。。能想到嗎？ 對的(de)， 和脂(zhi)肪一(yi)起儲存(cun)在脂(zhi)肪細胞(bao)里面(mian)。 那么， 可以(yi)推(tui)算出來(lai)， 越胖的(de)人， 體內的(de)維E就越多（因為脂(zhi)肪多）具體來(lai)看(kan)一(yi)下(xia)， 維E能起什么作用

維生(sheng)素E具有許(xu)多生(sheng)物(wu)學(xue)功能

1) 作為抗氧(yang)化劑，維生素E能清除一些過氧(yang)自由基，減少自由基對(dui)細胞(bao)組織(zhi)的(de)損傷 。維E的(de)脂溶性，能夠摻入到細胞(bao)膜中，從(cong)而保護它們免受氧(yang)化損傷。

2) 作(zuo)為酶(mei)活(huo)性調節劑，例如，蛋(dan)白激酶(mei)C（PKC），它在平(ping)(ping)滑(hua)肌生長(chang)的(de)作(zuo)用，可以由α-生育酚抑制。α-生育酚對(dui)脫磷(lin)(lin)酸酶(mei)，蛋(dan)白磷(lin)(lin)酸酶(mei)2A具有刺激作(zuo)用，蛋(dan)白磷(lin)(lin)酸酶(mei)2A又從PKC切(qie)割磷(lin)(lin)酸基團，導(dao)致其失(shi)活(huo)，使平(ping)(ping)滑(hua)肌生長(chang)停止。

3) 維生素E在眼和神經(jing)中也(ye)(ye)起到重要的作用，也(ye)(ye)有抑制(zhi)血小板(ban)凝結的作用。

4)維生素E也保護脂質和防止多(duo)不飽和脂肪酸的氧(yang)化(hua)。

維生素e能去痘印嗎維E有很多功能， 我們只(zhi)要(yao)記住一點， 它是我們身(shen)體里的一種重要(yao)的抗氧(yang)化劑， 能清除自由基，防止脂質氧(yang)化。

可能(neng)有(you)些人(ren)對于什么(me)是(shi)(shi)抗氧化(hua)，還不是(shi)(shi)很了解。。。舉一個(ge)例子(zi)吧(ba)， 削開(kai)的(de)(de)蘋果(guo)表面(mian)， 顏(yan)色一會兒就變暗了， 這就是(shi)(shi)一個(ge)氧化(hua)的(de)(de)過程。如(ru)果(guo)， 把維E涂(tu)在剛(gang)削好(hao)的(de)(de)蘋果(guo)表面(mian)， 就能(neng)保(bao)持住蘋果(guo)新鮮的(de)(de)顏(yan)色。。。維E起(qi)到(dao)的(de)(de)作用就叫做抗氧化(hua)。

既然維生(sheng)素E這(zhe)么重要， 我(wo)們的(de)身體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚里是廣(guang)泛存在的

大概意思是： 維生素E在角質層(ceng)、表皮(pi)和真皮(pi)中都有分布。

α-生(sheng)(sheng)育酚和γ-生(sheng)(sheng)育酚（維(wei)生(sheng)(sheng)素E的(de)形(xing)式）存在于皮膚中(zhong)，緩沖來自環境的(de)氧(yang)(yang)化(hua)(hua)損傷。維(wei)生(sheng)(sheng)素E是(shi)皮膚最外層（角(jiao)質層）中(zhong)的(de)主(zhu)要抗氧(yang)(yang)化(hua)(hua)劑，而維(wei)生(sheng)(sheng)素E的(de)抗氧(yang)(yang)化(hua)(hua)能力與皮膚下層中(zhong)的(de)維(wei)生(sheng)(sheng)素C的(de)抗氧(yang)(yang)化(hua)(hua)能力產生(sheng)(sheng)協同效應。

那么就產生了一(yi)個有趣的問題：

如果在皮(pi)膚表面涂維生素e， 是不是能幫助皮(pi)膚抗(kang)氧化，應對損傷呢(ni)？ 是否能減緩皮(pi)膚衰(shuai)老(lao)呢(ni)？

這個問(wen)題(ti)貌(mao)似(si)很難回(hui)答。 但(dan)如果換一(yi)個提問(wen)， 就(jiu)能秒(miao)懂了是不是當我們一(yi)出生(sheng)，從嬰兒開始， 每天在皮(pi)膚(fu)上涂(tu)維生(sheng)素e， 就(jiu)能幫助延緩皮(pi)膚(fu)衰老呢？

顯然不是！ 前面(mian)提到過， 我們的皮膚里有一定量(liang)的維(wei)生素(su)e， 能(neng)應對(dui)各種(zhong)損傷(shang)， 只要(yao)你(ni)正常飲食(shi)， 身體不缺維(wei)e，就不會產生問題。

而(er)且(qie)， 皮(pi)膚更厲害的(de)一點是， 能(neng)夠源源不(bu)(bu)斷(duan)的(de)自我更新。 表(biao)皮(pi)最底部的(de)生長(chang)細胞(bao)， 通過分裂、演(yan)化， 經(jing)過48天能(neng)到達表(biao)皮(pi)最外面(mian)， 從而(er)不(bu)(bu)斷(duan)替(ti)換(huan)掉受損細胞(bao)。

so， 在(zai)皮膚表面涂維生素e， 主要(yao)起的作用是(shi)防(fang)止其他成(cheng)分的被氧化， 對皮膚來說， 更(geng)多的是(shi)保濕滋(zi)潤的作用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒有充分的人(ren)體研究證據顯示維(wei)生素E對痘(dou)(dou)痕痘(dou)(dou)疤有效(xiao)，相反(fan)， 可(ke)能反(fan)而會產(chan)生刺激發紅的癥狀。

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吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)(you)明確的(de)證據， 能說明維生素e有(you)(you)上面的(de)這些(xie)(xie)功效。 即使有(you)(you)些(xie)(xie)人感(gan)覺到(dao)對自己有(you)(you)效果， 那只是(shi)(shi)個(ge)案， 可以(yi)說是(shi)(shi)民間偏(pian)方， 不(bu)具有(you)(you)普遍的(de)適(shi)合大部(bu)分(fen)人的(de)效果。長痘(dou)了也不(bu)要害(hai)怕(pa)，一定不(bu)要用(yong)手摳(kou)，也不(bu)要在大太(tai)陽下(xia)暴曬

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