在我看來，長(chang)痘痘沒什(shen)么(me)大不了(le)(le)的(de)，但是(shi)有強迫(po)癥的(de)人我想大概(gai)受不了(le)(le)，我記得我也是(shi)長(chang)過痘痘的(de)人，能體(ti)會到那種無助，無奈的(de)心情(qing)，而且吧冒(mao)出白頭特別想把痘擠了(le)(le)，很難看，寧愿留下痘印都(dou)行，不然出門太(tai)煩了(le)(le)，太(tai)難看了(le)(le)。

  要怎樣祛痘呢？祛痘誤區有那些，下面給大家總結一下。

第一(yi)點，洗(xi)臉，一(yi)天早晚兩次足(zu)夠，不能經常洗(xi)臉，也要注意洗(xi)臉的方式，以及洗(xi)臉的產(chan)品，不要使(shi)用(yong)磨砂類的洗(xi)面奶。頻繁地(di)洗(xi)臉，用(yong)熱水來幫助“滅油”，事實(shi)上只能取得(de)一(yi)時(shi)之(zhi)效(xiao)，使(shi)用(yong)熱水敷(fu)面后，只是暫時(shi)驅除了油脂，使(shi)皮(pi)膚變得(de)緊縮，可隨后卻促使(shi)油脂更(geng)多(duo)地(di)分泌。

祛痘誤區有那些：如果你屬于油性皮膚，應避免使用含有椰子油，橄欖油或羊毛脂等過度滋潤成分的洗面奶。另外，用力搓洗或過度清潔都會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以可盡量少洗幾次臉，如果臉上出油，可以使用濕巾擦臉部，但是盡量輕柔不要刺激到痘痘。洗臉次數以你面部感覺干凈，舒服為宜。

誤(wu)區二：避免過多的使(shi)用有收(shou)斂(lian)作用的保養品。

 收斂作用(yong)可使毛孔收縮，更不(bu)利于油(you)脂的(de)排(pai)出，極(ji)易造成(cheng)毛孔阻塞 ，創造有(you)利于痤瘡(chuang)桿(gan)菌(jun)繁殖(zhi)環境，導致(zhi)青春痘的(de)生(sheng)成(cheng)。

戰痘絕招：不要使用(yong)收斂水磨砂(sha)潔(jie)面乳。如果已經(jing)長(chang)了(le)痤瘡，在(zai)每天(tian)清(qing)潔(jie)面部時只需(xu)用(yong)清(qing)水洗凈，然后擦(ca)點祛痘藥物即可。

當皮膚表(biao)面有痤瘡或小傷(shang)口時，可使用一(yi)些含有殺菌或抗菌成分(fen)的清潔產品。

誤區三：摳，擠，挑會讓青春痘消失？

 每一個青春痘都有一個生命的周期，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果隨意用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，不是所有的痘痘都是可以擠的，祛痘誤區有那些比如說直接用手去擠，常去摸臉都是祛痘的禁忌。

祛痘妙招：在(zai)(zai)(zai)(zai)青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)發(fa)(fa)(fa)作發(fa)(fa)(fa)炎時，耐心等候。要控制(zhi)自己不(bu)要去擠摳(kou)青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)，確實不(bu)是一(yi)件容易的(de)(de)(de)(de)事(shi)，你可以買(mai)一(yi)管具有強力(li)消炎，化痘(dou)(dou)功能(neng)的(de)(de)(de)(de)祛痘(dou)(dou)霜，在(zai)(zai)(zai)(zai)青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)末發(fa)(fa)(fa)或已發(fa)(fa)(fa)之時，抹在(zai)(zai)(zai)(zai)臉上，也(ye)可用棉簽沾(zhan)著點(dian)在(zai)(zai)(zai)(zai)青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)上。如此，可以幫助青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)干化，加速終結它的(de)(de)(de)(de)生命(ming)，在(zai)(zai)(zai)(zai)沒有痘(dou)(dou)的(de)(de)(de)(de)地方涂(tu)抹祛痘(dou)(dou)霜可起到預(yu)防作用。

祛(qu)痘誤區有那些青春痘與(yu)生活習慣無關？

 吸煙，辛辣，油炸，高(gao)熱量的(de)(de)食物雖然并不會直接造成青春痘(dou)的(de)(de)形成，但會“惡化(hua)”青春痘(dou)的(de)(de)狀況，因為這些食物會增加(jia)心臟(zang)的(de)(de)負荷能力，并使血液(ye)中的(de)(de)維(wei)生(sheng)素k的(de)(de)品質降(jiang)低，間接誘發了青春痘(dou)的(de)(de)形成。

祛痘妙招：多攝(she)取維生(sheng)素含量多的(de)(de)(de)蔬(shu)菜，水果，保證充足的(de)(de)(de)睡眠，正常行飲食習慣和愉快(kuai)的(de)(de)(de)心(xin)境，要知(zhi)道(dao)，這些是治(zhi)療青春痘最(zui)好的(de)(de)(de)物理良方。必要時(shi)刻還是選擇性去治(zhi)療，不要自己(ji)瞎搞。

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