小澤的(de)(de)后臺留(liu)言有一(yi)些人工作壓力長痘(dou)，高考(kao)前復習的(de)(de)壓力長痘(dou)....那么今天小澤就(jiu)來(lai)講講痘(dou)痘(dou)的(de)(de)那點事兒。

首先，大家們知道臉上不同部位長(chang)痘(dou)意味著什么嗎(ma)？臉上長(chang)痘(dou)，說明你的健康狀(zhuang)況有些(xie)小小的問題哦。

額(e)頭痘(dou)

狀況：有(you)可能是壓力(li)太大，容易脾氣不(bu)好，造成心火和(he)血(xue)液(ye)循(xun)環有(you)問題。

改善：應養(yang)成早睡早起(qi)的習(xi)慣，讓(rang)睡眠充足，并多(duo)喝水。

左邊臉頰痘(dou)

狀況：可能是肝(gan)功能不順暢(chang)，如肝(gan)臟的分(fen)泌、解(jie)毒或造(zao)血等功能出了(le)狀(zhuang)況。

改(gai)善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷氣(qi)就(jiu)吹冷氣(qi)，不要讓身(shen)體(ti)處在過度悶熱。

右邊臉頰痘

狀況：可能(neng)是(shi)肺部(bu)功能(neng)失常，手腳冰(bing)冷，或是(shi)容(rong)易敏感的體(ti)質，也有可能(neng)是(shi)感冒(mao)前兆(zhao)。

改善：平(ping)時(shi)注意呼吸道的(de)保養，盡量避免芒果、芋頭、海(hai)鮮(xian)甲殼類易過敏的(de)食(shi)物。

太陽穴長痘

顯示你的飲食(shi)中包含(han)了過(guo)多的加工食(shi)品，造成膽囊阻塞。

鼻翼痘

狀況：突(tu)然冒出的腫大(da)痘痘，可能是(shi)卵巢機能或(huo)者生殖(zhi)系統有關。

改(gai)善：不要(yao)過度縱欲或禁欲，盡量(liang)走出戶外，享受降的自然環境。

鼻頭痘

狀況(kuang)：可能是胃(wei)火過大(da)，消(xiao)化(hua)系統異常。

改善：少(shao)吃冰冷食物，寒(han)性食品容易引(yin)起胃酸(suan)分泌，造(zao)成胃火過大。

唇周痘

狀況：便(bian)秘導致體內毒素累計，或者(zhe)是使用含氟過(guo)量的牙膏，都是造成唇(chun)周痘痘的主(zhu)因。

改善(shan)：多(duo)吃高纖維的蔬菜(cai)水果，調整飲食(shi)習慣，刷牙漱口要徹底。

下巴痘

狀況：通常是月經要(yao)來的(de)前幾天(tian)，造(zao)成(cheng)內分泌失(shi)調所引起的(de)。

改(gai)善(shan)：少(shao)吃冰冷(leng)的東西，月經(jing)期(qi)間(jian)可(ke)用(yong)消炎鎮定的保養品。

你以為你很了解痘痘？

我們所說的痘痘，學名叫痤瘡，俗稱青春痘。痤瘡是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，分為粉刺和青春痘。

而大家們常說的閉口(kou)、黑頭其實就是粉刺，多見于油性(xing)皮膚。

健(jian)康皮膚的毛(mao)孔(kong)能將油(you)脂和廢物正常排出(chu)去，但當油(you)脂無法被(bei)排(pai)出去(qu)時(shi)就會出現各種炎(yan)癥。

黑頭(tou)：油脂堵在毛囊開(kai)口處。暴露在空氣中，被(bei)氧(yang)化后呈黑色。

白頭/閉口：油(you)(you)脂隱藏在毛囊(nang)深處無法(fa)被排出，油(you)(you)脂呈(cheng)現(xian)白色(se)。

炎性丘疹(zhen)、囊腫和(he)結節(jie)是(shi)痘(dou)痘(dou)輕重不同(tong)的(de)表現，發紅(hong)和(he)化膿的(de)痘(dou)痘(dou)是(shi)有細菌感染存在的(de)。

另(ling)外(wai)，還(huan)有寶寶問小澤胸前和背后出現的痘痘是怎么回事，這很大程度上是真菌導致的毛囊炎，緩解的辦法需要以抗菌為主，勤洗衣服多洗澡，保持皮膚干爽。

你為什么長痘痘了？

長痘(dou)痘(dou)和粉(fen)刺(ci)的原(yuan)因(yin)主要是(shi)皮(pi)脂不能順(shun)利排(pai)出(chu)毛(mao)囊。

為什么呢(ni)？

一(yi)(yi)方面是因(yin)為皮脂分泌過剩(sheng)，另一(yi)(yi)方面是毛囊(nang)皮脂腺導管堵(du)塞。簡言之，就是油多(duo)了，毛孔堵(du)了。

那為(wei)什么毛孔會(hui)堵塞，油又會(hui)變多？

▼ 過度清潔 和清潔不徹底 ▼

如果你已經出現(xian)了痘(dou)痘(dou)、閉口、黑頭等(deng)問題，以為(wei)油脂分泌的厲害了，要(yao)控油，所(suo)以就(jiu)拼命(ming)地用磨砂(sha)、皂基洗(xi)(xi)面(mian)奶、肥皂等(deng)清潔力很強的潔面(mian)產品，洗(xi)(xi)呀洗(xi)(xi)呀洗(xi)(xi)。

結(jie)果，可能還(huan)會適得其反，造成過度清潔，導致(zhi)皮膚過干(gan)，出更多的(de)油。

但是，清潔不當，又會導致毛孔堵塞。所以，容易長痘的人請使用不用乳化的卸妝水比較好。

▼ 護膚品使用不當 ▼

有些護(hu)膚品(pin)的成分(fen)可能(neng)含致痘成分(fen)，某些成分(fen)還(huan)會刺激(ji)皮膚過(guo)度角化。也(ye)有可能(neng)是因(yin)為疊加使(shi)用護(hu)膚產品(pin)造(zao)成營養過(guo)剩，堵塞毛孔(kong)。

▼自身油脂分泌過多 ▼

小澤覺得(de)，這可能(neng)關(guan)乎個人膚(fu)質。另外皮(pi)脂分(fen)泌量和激素水平(ping)、氣候等因(yin)素有關(guan)。對(dui)于這種情況，只能(neng)通過(guo)水油平(ping)衡(heng)來(lai)調節(jie)油脂分(fen)泌過(guo)多(duo)。

▼ 熬夜、飲食等不良生活習慣 ▼

在飲食生(sheng)活習慣上(shang)不注意，會(hui)出現內分泌紊亂和新陳代謝問(wen)題。代謝不正常，一些廢棄物或角質層不能及時排除(chu)，就會(hui)堵塞在毛孔。

熬夜、飲(yin)食不(bu)健(jian)康，嚴重的(de)還會出現肝功(gong)能(neng)(neng)不(bu)順暢、胃(wei)火過大，消化(hua)系(xi)統(tong)異常(chang)，這就是便秘也可能(neng)(neng)長痘，臉上不(bu)同部位長痘的(de)原(yuan)因之一。

▼ 內分泌失調 ▼

多(duo)數(shu)女(nv)生來月經的(de)(de)時候，會(hui)冒痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，而且多(duo)集中(zhong)在下巴附近(jin)和(he)鼻(bi)翼兩(liang)側，這是(shi)內分(fen)泌失調所引起(qi)的(de)(de)。對此，有一(yi)些小仙(xian)女(nv)也超級(ji)頭疼(teng)吧，每次都會(hui)有小痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，只能用一(yi)些護膚產品(pin)消紅、緩(huan)解(jie)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

護膚問答 time

Q1：聽說某某產品治愈了很多痘痘人群，效果不錯，我也想使用！？

不要輕易嘗試別人用的好或者親測有效的產品！不要買三無產品和某些網絡(luo)秘方！不要拿自(zi)己的臉蛋開玩(wan)笑！

溫(wen)馨提示，請好(hao)好(hao)愛護你的臉(lian)，根據膚質、需求以(yi)及質量來選擇。

Q2：我(wo)該怎么選用護膚(fu)品？

切忌過度使用保(bao)濕產品，閉口和黑頭本來就是因為油脂(zhi)過剩導致的。含有(you)大(da)量(liang)油脂(zhi)保(bao)濕成分產品，會導致粉刺更加嚴重。

日(ri)常護膚(fu)品(pin)可以更換為調理水油平衡的。盡量使無(wu)香料、無(wu)酒精產品(pin)。頻(pin)繁刺激(ji)皮(pi)膚(fu)，會使得皮(pi)膚(fu)更加脆弱，更容易(yi)受到外界刺激(ji)而(er)產生問題(ti)。

Q3：有黑頭、閉口的痘痘肌用什么洗(xi)面奶？

洗(xi)面(mian)(mian)奶(nai)首選基因修復(fu)潔(jie)面(mian)(mian)乳，含(han)皂基的潔(jie)面(mian)(mian)膏、潔(jie)面(mian)(mian)皂，痘(dou)痘(dou)肌請謹慎，反正(zheng)小澤是不建議使用(yong)。

Q4：痘痘肌可(ke)以涂防(fang)曬嗎？

當然！而且一定要。如果你不是特別嚴重的痘痘肌，請一定要用防曬保護好你的臉。不然紫外線會加劇你的痘痘炎癥。痘痘肌最好選擇物理防曬。

Q5:長痘了(le)可(ke)以化妝嗎？

長一兩(liang)顆(ke)還(huan)是可以(yi)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)的(de)。大(da)面積痘(dou)痘(dou)、粉刺(ci)，請少化(hua)妝(zhuang)(zhuang)。因(yin)為(wei)很多粉底(di)液、BB霜添加保濕的(de)成分，大(da)部分都是油脂(zhi)較多，所以(yi)痘(dou)痘(dou)肌養好(hao)皮膚再(zai)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)吧。

Q6：那我還可(ke)以吃辛辣油膩食(shi)物(wu)和火鍋(guo)嗎(ma)？

很多人會(hui)認(ren)為吃(chi)辣椒(jiao)會(hui)長(chang)(chang)痘(dou)，其實并不是(shi)。令你長(chang)(chang)痘(dou)的(de)是(shi)精加工的(de)辣椒(jiao)油(you)！其中大量的(de)鹽分、調味(wei)劑才是(shi)長(chang)(chang)痘(dou)的(de)催化劑！愛吃(chi)麻辣火(huo)鍋(guo)的(de)妹(mei)子，請將飲料換成(cheng)冰水，多吃(chi)蔬菜，醬(jiang)料不要放太多油(you)。

友情提醒痘痘肌，請(qing)盡量少吃，克制你的嘴，管好你的胃。不然(ran)這些(xie)辛辣油(you)膩會刺激(ji)油(you)脂分泌更多。

所(suo)以(yi)(yi)，如果臉上(shang)長了痘痘，為什么我們老是說不要(yao)擠(ji)(ji)痘痘！！！因(yin)為擠(ji)(ji)痘痘會感染呀，你以(yi)(yi)為不要(yao)緊，超級(ji)爽。

但是(shi)那些需顯微(wei)鏡才(cai)看得到細菌、灰塵很可能(neng)因(yin)為擠擠擠進入血液(ye)，沿著(zhu)靜脈四處(chu)流躥，還可能(neng)造(zao)成其他器官的(de)感染。

長痘的原因

聲明(ming)：文章(zhang)"各部(bu)位長(chang)痘圖解大全"為本站原創文章(zhang)，轉載(zai)請注明(ming)出(chu)處(chu)，版(ban)權相關問題(ti)請聯系頁面客服，謝謝合作!