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面部按摩的方法還不快來學

澤十(shi)字祛痘2019-08-27 15:06:5227658次
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面部按摩的好處有:

1.增強皮膚新陳代謝(xie)及血液(ye)循環。

2.增加皮(pi)膚內氧氣的(de)輸(shu)送和營養物(wu)質的(de)補充。

3.減少皮膚假性皺(zhou)紋和改(gai)善松弛現象。

4.增加皮(pi)膚的彈性和光(guang)澤。

 

按摩時需要注意:

 

按(an)摩方向(xiang)要(yao)與(yu)肌肉走(zou)向(xiang)一致,與(yu)皺紋走(zou)向(xiang)垂(chui)直,由下往上(shang),由內往外,有淺(qian)入(ru)深,動作(zuo)要(yao)求輕柔。

面部按摩要求手法要穩(wen)定(ding),部(bu)位(wei)要準(zhun)確,有(you)節奏感,動作(zuo)靈活、輕盈、剛勁、柔和,力度要適中,快而有(you)序。

 

面部按摩的手法:

1、指(zhi)腹(fu)和手掌長(chang)形(xing)按(an)摩。本法適用(yong)于(yu)頸部(bu)、面(mian)部(bu)、額部(bu)等(deng)。

2、用拇指(zhi)及食指(zhi)捏起(qi)面部(bu)皮膚(fu),一捏一松之(zhi)間產生節奏,力度(du)要輕(qing)而均勻。

3、指(zhi)腹由內向(xiang)外,由下向(xiang)上的螺旋式(shi)或圓(yuan)形按摩。此(ci)法適用于面(mian)部或額部。

4、指腹式手指的(de)點、拍、琢(zhuo)、彈、撥。此法用(yong)于頸部、面部、下頜(he)部位。

5、由術者手臂肌收縮形成(cheng)振顫,經(jing)指(zhi)間傳送到被按摩的(de)部(bu)位。

6、指腹按(an)、壓、點(dian)、揉(rou)面(mian)部穴位。

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