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面部按摩的好處

澤(ze)十(shi)字祛(qu)痘2019-06-22 15:27:3725490次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時會帶(dai)走老(lao)廢角質，溶(rong)出了(le)毛孔(kong)里油脂污垢，皮(pi)膚更干凈，吸收性(xing)會更好(hao)；

不僅可(ke)以防(fang)止色(se)素色(se)斑沉著(zhu)，皮膚會(hui)更(geng)白(bai)嫩(nen)，不會(hui)暗黃(huang)；

另外通過面部按摩可(ke)以緩解(jie)皮膚下垂和松弛，保持臉部(bu)輪廓；還能(neng)防(fang)止皺(zhou)(zhou)紋(wen)過早(zao)形成，減少假(jia)性皺(zhou)(zhou)紋(wen)，皮膚更(geng)有彈性。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮(pi)膚(fu)新陳(chen)代(dai)謝及血(xue)液循環。

2.增加皮膚內氧氣(qi)的輸(shu)送和營養物(wu)質的補充。

3.減(jian)少皮膚假(jia)性皺紋和改善松弛現象。

4.增加皮(pi)膚(fu)的彈性(xing)和(he)光(guang)澤(ze)。

 

按摩注意事項：

 

按摩方(fang)向(xiang)要(yao)與(yu)肌肉走向(xiang)一(yi)致，與(yu)皺紋走向(xiang)垂(chui)直，由下往(wang)上(shang)，由內往(wang)外，有淺入深(shen)，要(yao)求動作(zuo)輕柔。

面部按摩要(yao)(yao)求手法要(yao)(yao)穩(wen)定，部位要(yao)(yao)準(zhun)確，有(you)(you)節(jie)奏感(gan)，動作靈活(huo)、輕盈、剛勁(jing)、柔和，力度要(yao)(yao)適中，快而(er)有(you)(you)序(xu)。

1、指腹和手掌(zhang)長(chang)形按摩。本法(fa)適(shi)用于(yu)頸部、面(mian)部、額部等。

2、用(yong)拇指及食(shi)指捏起面部皮(pi)膚，一(yi)捏一(yi)松之間產生節奏，力度要輕而均勻。

3、指腹由內向外，由下(xia)向上的螺旋式或圓形按摩(mo)。此(ci)法適用于(yu)面部(bu)或額部(bu)。

4、指(zhi)腹式(shi)手(shou)指(zhi)的點、拍、琢、彈、撥(bo)。此法用于頸部、面部、下頜部位。

5、由術(shu)者手臂(bei)肌(ji)收縮(suo)形成振顫，經指間傳(chuan)送到被按摩的部位(wei)。

6、指腹按、壓、點、揉(rou)面部穴位(wei)。

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