在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬天對(dui)比夏天來(lai)說我更希望冬天，因為痘痘在夏天長(chang)的(de)(de)更加的(de)(de)厲(li)害，難免加上紫外線的(de)(de)照射，對(dui)痘痘更加的(de)(de)不利，所以長(chang)痘應該渴望冬天的(de)(de)到來(lai)。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌膚在夏天的(de)護理：

 都知道(dao)油性肌膚是最(zui)容易長(chang)痘(dou)的(de)，那么在炎炎夏日我們臉(lian)部分(fen)泌的(de)油脂會更加的(de)多，臉(lian)部看起來就更加的(de)油，我們要(yao)如何(he)處理呢？

 臉(lian)上(shang)(shang)油拒(ju)絕洗臉(lian)去(qu)油，洗臉(lian)早(zao)晚(wan)清潔一次足矣，有(you)(you)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)肌(ji)膚也更加要注意(yi)洗臉(lian)不(bu)要頻繁，夏天(tian)長(chang)(chang)痘(dou)(dou)白天(tian)不(bu)建議(yi)涂抹(mo)祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品，建議(yi)晚(wan)上(shang)(shang)用祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品，因為天(tian)氣(qi)熱如(ru)果(guo)(guo)你外出(chu)(chu)必(bi)然會出(chu)(chu)汗，汗水就是(shi)從(cong)毛孔里面(mian)(mian)出(chu)(chu)來的(de)(de)，所以用了祛(qu)痘(dou)(dou)產(chan)品是(shi)沒有(you)(you)用的(de)(de)，早(zao)上(shang)(shang)洗臉(lian)過后使用爽膚水或是(shi)保濕的(de)(de)就行(xing)了，出(chu)(chu)門隨身帶點濕紙(zhi)(zhi)巾(jin)(jin)如(ru)果(guo)(guo)發現臉(lian)部很油膩就用濕紙(zhi)(zhi)巾(jin)(jin)擦一下，第一是(shi)保證面(mian)(mian)部的(de)(de)美觀，第二(er)是(shi)清潔油脂不(bu)讓(rang)他長(chang)(chang)時間的(de)(de)殘留在臉(lian)上(shang)(shang)。

  補水(shui)保濕做(zuo)好

  夏天(tian)天(tian)氣熱身體(ti)以及(ji)肌膚容(rong)易(yi)缺(que)水(shui)(shui)(shui)，那(nei)么補水(shui)(shui)(shui)是(shi)少不了的，建議多(duo)(duo)喝水(shui)(shui)(shui)純(chun)凈水(shui)(shui)(shui)，其他的飲料最好是(shi)不要喝，水(shui)(shui)(shui)果多(duo)(duo)吃，補水(shui)(shui)(shui)面膜準備一些，一般來說三天(tian)就(jiu)要敷一次面膜，不要太多(duo)(duo)的功(gong)效補水(shui)(shui)(shui)的就(jiu)行。

  夏天盡(jin)量避免的：

  夏(xia)天晚上都(dou)喜歡吃(chi)點(dian)宵夜但是(shi)長痘的(de)最好還是(shi)克制住自己，有些人的(de)欲望(wang)是(shi)很強(qiang)烈的(de)，癮來了就是(shi)什(shen)么(me)都(dou)不管了吃(chi)就是(shi)了，過后長痘又抱怨自己，就像減肥的(de)人一(yi)樣，反(fan)正都(dou)減不下去吃(chi)一(yi)頓也沒事(shi)，就是(shi)因為這樣你的(de)痘痘才久(jiu)久(jiu)不會消(xiao)退，什(shen)么(me)都(dou)是(shi)重在堅持。

  少吃上火的食物：

  其實(shi)除了辛(xin)辣刺激的(de)食物之外還要注(zhu)意上火的(de)食物，有一些水(shui)(shui)果(guo)(guo)吃(chi)多了也是上火的(de)對(dui)痘痘肌膚也是不利的(de)所以(yi)最好還是少吃(chi)一點，荔(li)枝、榴(liu)蓮、木瓜、龍(long)眼(yan)、櫻(ying)桃(tao)、山楂、石榴(liu)、等都是熱性水(shui)(shui)果(guo)(guo)。可以(yi)吃(chi)吃(chi)香蕉、蘋果(guo)(guo)、葡萄、梨、這些水(shui)(shui)果(guo)(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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