這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首(shou)先，國際慣例，先來聊(liao)(liao)聊(liao)(liao)大(da)家為什么(me)會長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)吧，因(yin)(yin)為如果不搞清楚(chu)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原因(yin)(yin)，說(shuo)再多方(fang)法(fa)也是沒有用的(de)(de)，因(yin)(yin)為痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)起因(yin)(yin)很多也很復雜，不同的(de)(de)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)原因(yin)(yin)需要采取(qu)不同的(de)(de)方(fang)法(fa)，適合(he)別人(ren)的(de)(de)不一(yi)定(ding)適合(he)自己(ji),，如果你對自己(ji)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原因(yin)(yin)已(yi)經很清楚(chu)了(le)，可以(yi)直接跳過這一(yi)段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃(chi)麻(ma)辣(la)燙的朋友(you)可(ke)能(neng)有感(gan)覺(jue)，每(mei)次吃(chi)完辣(la)的過(guo)了(le)口癮(yin)，但是(shi)(shi)皮膚會變得(de)油油的，這是(shi)(shi)因為辛辣(la)食(shi)物(wu)會引(yin)起(qi)身體內部產生熱量(liang)，火氣伴隨著血液(ye)刺激(ji)到身體的每(mei)一個皮膚，尤其(qi)是(shi)(shi)臉(lian)部的油脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)，另一方面，高糖(tang)分(fen)(fen)(fen)熱量(liang)的實(shi)物(wu)也會引(yin)起(qi)胰島素的升高，再次刺激(ji)到皮脂(zhi)(zhi)腺(xian)的分(fen)(fen)(fen)泌(mi)，而(er)油脂(zhi)(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)過(guo)于旺盛很可(ke)能(neng)會導(dao)致(zhi)毛孔(kong)堵塞，從而(er)加劇痘痘的產生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友(you)由于生(sheng)活作息習慣不規(gui)律，常常熬夜，壓(ya)力大(da)，又不運動，這(zhe)樣就(jiu)會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)體(ti)(ti)(ti)機(ji)能調節出現(xian)紊(wen)亂，長期(qi)以往就(jiu)會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)內分泌(mi)失調，這(zhe)是(shi)(shi)什么原因呢，小澤下面就(jiu)給大(da)家科普啦，當(dang)人(ren)體(ti)(ti)(ti)緊張時，會(hui)(hui)(hui)刺(ci)激血液(ye)循環，心跳加速，臉部(bu)漲紅(hong)，這(zhe)是(shi)(shi)腎上腺素大(da)量分泌(mi)的表現(xian)，而長期(qi)熬夜會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)人(ren)體(ti)(ti)(ti)睡眠不足，從而在(zai)睡眠期(qi)間，身(shen)體(ti)(ti)(ti)的新陳代(dai)謝和(he)胰島素分泌(mi)都會(hui)(hui)(hui)出現(xian)問題。這(zhe)些問題集中起來(lai)就(jiu)會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)身(shen)體(ti)(ti)(ti)的技能紊(wen)亂，是(shi)(shi)皮膚(fu)產生(sheng)大(da)量的角質排除，以及油脂的大(da)量分泌(mi)，引起痘痘滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就很(hen)容易理解了(le)，通常是(shi)青(qing)春痘產(chan)生(sheng)的(de)主(zhu)要(yao)原因(yin)，大(da)部分(fen)(fen)人(ren)(ren)都會產(chan)生(sheng)青(qing)春痘，就是(shi)因(yin)為(wei)進入青(qing)春期，人(ren)(ren)體的(de)雄性(xing)激(ji)素(su)分(fen)(fen)泌加速，雄性(xing)激(ji)素(su)是(shi)刺激(ji)皮膚痘痘產(chan)生(sheng)的(de)一個重要(yao)因(yin)素(su)，相信對痘痘有(you)所(suo)關注的(de)人(ren)(ren)都會了(le)解到(dao)。

4長痘痘的其他原因

        小(xiao)(xiao)澤(ze)(ze)(ze)以(yi)上為大(da)家(jia)介紹了(le)(le)三(san)種長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)常(chang)見原因，而通常(chang)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原因比這(zhe)些要更多也(ye)更為復雜，這(zhe)里小(xiao)(xiao)澤(ze)(ze)(ze)就不(bu)再一一說明了(le)(le)，不(bu)然等下(xia)都不(bu)能(neng)準時(shi)下(xia)班了(le)(le)！痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)產生可能(neng)是其(qi)中(zhong)某幾個交(jiao)叉(cha)引(yin)起，也(ye)可能(neng)是文中(zhong)沒有提到的(de)(de)其(qi)他(ta)原因，這(zhe)是需(xu)要根據皮膚的(de)(de)情況(kuang)進(jin)行專(zhuan)業(ye)的(de)(de)檢(jian)測(ce)才能(neng)確(que)定的(de)(de)，這(zhe)里要打一個硬(ying)廣告了(le)(le)，澤(ze)(ze)(ze)十字專(zhuan)業(ye)祛痘(dou)(dou)(dou)連鎖現(xian)在退出感恩活動啦，全國所有門店都提供免費(fei)皮膚檢(jian)測(ce)的(de)(de)活動哦(e)，雖然是免費(fei)的(de)(de)，但是都是專(zhuan)家(jia)坐診的(de)(de)哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋(peng)友可能(neng)會說，洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)每天都洗(xi)(xi)(xi)，還有什么好(hao)說的(de)。沒(mei)錯(cuo)，大家每天都會洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但(dan)是(shi)(shi)你洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)方法選對(dui)了(le)(le)嗎？粗糙的(de)毛巾吸水性比較好(hao)，但(dan)是(shi)(shi)對(dui)皮(pi)(pi)膚角質層(ceng)是(shi)(shi)有傷(shang)害的(de)哦(e)，平時我們應該注意(yi)，不僅要勤洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更要洗(xi)(xi)(xi)的(de)精致。根據皮(pi)(pi)膚油(you)性不同，可以(yi)一天洗(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻(bi)頭出油(you)了(le)(le)就(jiu)可以(yi)洗(xi)(xi)(xi)一下，嘴還是(shi)(shi)用35°C水沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)皮(pi)(pi)膚表面(mian)，使(shi)用溫(wen)和洗(xi)(xi)(xi)面(mian)乳(ru)在(zai)手心搓出泡沫(mo)在(zai)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)抹在(zai)臉(lian)上(shang)，然(ran)后(hou)快速清洗(xi)(xi)(xi)掉，不必一直揉(rou)按，過(guo)度揉(rou)按對(dui)臉(lian)部的(de)皮(pi)(pi)膚也是(shi)(shi)有傷(shang)害的(de)哦(e)。清洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈后(hou)使(shi)用干(gan)毛巾輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)吸干(gan)水分，就(jiu)可以(yi)了(le)(le)。是(shi)(shi)不是(shi)(shi)很簡(jian)(jian)單(dan)(dan)呢(ni)？說不簡(jian)(jian)單(dan)(dan)的(de)都是(shi)(shi)懶蟲，只能(neng)讓你邋遢的(de)活(huo)下去了(le)(le)~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)妝品(pin)(pin)和保(bao)(bao)養(yang)品(pin)(pin)是(shi)愛美的(de)女生的(de)最(zui)愛，還沒有(you)女朋友的(de)直男們可以(yi)跳過(guo)這一段了~但是(shi)化(hua)妝品(pin)(pin)對(dui)于痘痘皮(pi)膚可不是(shi)什(shen)么都好(hao)哦，大家(jia)一定(ding)要(yao)仔(zi)細睜大眼睛。洗過(guo)臉后(hou)，長痘痘的(de)地方就(jiu)不要(yao)再涂(tu)抹化(hua)妝品(pin)(pin)啦，連化(hua)妝水也不要(yao)擦，盡量保(bao)(bao)持(chi)皮(pi)膚干爽。

4不要曬太陽

        青春痘(dou)(dou)長(chang)的(de)嚴重時，紫外線(xian)會(hui)(hui)加(jia)深(shen)色(se)(se)素斑的(de)印(yin)記(ji)，然后整個(ge)臉不是紅的(de)就(jiu)是黑的(de)，可能會(hui)(hui)形成皮膚(fu)色(se)(se)澤不一致，斑點加(jia)深(shen)，黑斑的(de)幾率也會(hui)(hui)提(ti)高，而防(fang)曬請大家一定要戴帽子(zi)撐傘這(zhe)樣的(de)方法，不要去涂防(fang)曬霜(shuang)，隔(ge)離(li)霜(shuang)什么的(de)，這(zhe)種東西最容易長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上(shang)面(mian)原因已經提(ti)到了，飲食(shi)作息不規律，以及緊張(zhang)的心情會導致痘痘增長，所以呢，放(fang)松心情也是(shi)很(hen)好的祛(qu)痘良方，大家要多多改(gai)變自己的心態，讓自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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