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面部按摩的方法還不快來學

澤十(shi)字祛(qu)痘(dou)2019-08-27 15:06:5227669次
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面部按摩的好處有:

1.增強皮(pi)膚新陳代(dai)謝及血液(ye)循環。

2.增加皮(pi)膚內氧氣(qi)的(de)輸送和營養物質的(de)補充。

3.減少皮膚(fu)假性皺紋和(he)改善松弛現象。

4.增加(jia)皮膚的彈性(xing)和光澤。

 

按摩時需要注意:

 

按摩方向(xiang)要與肌肉走(zou)向(xiang)一(yi)致(zhi),與皺紋走(zou)向(xiang)垂直,由(you)(you)下往上(shang),由(you)(you)內往外(wai),有淺入(ru)深(shen),動(dong)作要求輕柔。

面部按摩要(yao)(yao)求手法要(yao)(yao)穩定,部位要(yao)(yao)準(zhun)確,有節奏感,動作(zuo)靈活、輕盈、剛勁(jing)、柔和,力度要(yao)(yao)適(shi)中,快而有序。

 

面部按摩的手法:

1、指腹和手掌長形按摩。本法適用于頸部、面(mian)部、額部等。

2、用拇指(zhi)及食指(zhi)捏起(qi)面部皮(pi)膚,一捏一松(song)之間產生(sheng)節(jie)奏,力度要(yao)輕而均勻。

3、指腹由內向外,由下向上的螺旋式或圓形按摩。此法適(shi)用(yong)于面(mian)部或額部。

4、指腹式手指的(de)點(dian)、拍、琢、彈、撥。此法用(yong)于(yu)頸部(bu)、面部(bu)、下頜部(bu)位。

5、由術者手(shou)臂肌收縮形成振(zhen)顫,經指間傳送到被按摩的部(bu)位(wei)。

6、指腹按(an)、壓、點、揉面部穴位。

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