這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先(xian)，國際慣例(li)，先(xian)來聊聊大家(jia)為什(shen)么會(hui)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)吧，因(yin)(yin)(yin)為如果不(bu)搞(gao)清楚痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)原因(yin)(yin)(yin)，說再(zai)多(duo)方(fang)法(fa)也是(shi)沒(mei)有(you)用的(de)(de)，因(yin)(yin)(yin)為痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)起因(yin)(yin)(yin)很(hen)多(duo)也很(hen)復雜，不(bu)同的(de)(de)長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)原因(yin)(yin)(yin)需要采取不(bu)同的(de)(de)方(fang)法(fa)，適合別人的(de)(de)不(bu)一(yi)定適合自(zi)己,，如果你對自(zi)己長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)原因(yin)(yin)(yin)已經很(hen)清楚了，可以(yi)直接跳過這一(yi)段(duan)哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經(jing)常吃麻(ma)辣(la)燙的(de)(de)(de)朋(peng)友可(ke)(ke)能有(you)感覺，每(mei)次吃完(wan)辣(la)的(de)(de)(de)過(guo)了口(kou)癮，但是(shi)皮膚會變得(de)油油的(de)(de)(de)，這是(shi)因為辛(xin)辣(la)食物會引起身體內部產生熱量(liang)，火氣伴隨(sui)著血液(ye)刺激到(dao)身體的(de)(de)(de)每(mei)一個皮膚，尤(you)其(qi)是(shi)臉部的(de)(de)(de)油脂分泌，另一方面，高(gao)糖分熱量(liang)的(de)(de)(de)實(shi)物也會引起胰島素的(de)(de)(de)升高(gao)，再次刺激到(dao)皮脂腺的(de)(de)(de)分泌，而油脂分泌過(guo)于旺(wang)盛很(hen)可(ke)(ke)能會導致(zhi)毛孔堵塞，從(cong)而加(jia)劇痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)產生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有(you)些朋友由于(yu)生(sheng)活作息習慣不(bu)(bu)規律，常常熬夜(ye)，壓力大(da)，又不(bu)(bu)運動，這樣(yang)就會導(dao)(dao)致身體(ti)機能調節出現(xian)(xian)(xian)紊(wen)亂(luan)，長期(qi)(qi)以往就會導(dao)(dao)致內分泌(mi)失調，這是(shi)什(shen)么原(yuan)因(yin)呢，小澤下面就給(gei)大(da)家科(ke)普啦，當人(ren)體(ti)緊張時，會刺激(ji)血液循環，心跳加速，臉部漲紅(hong)，這是(shi)腎上腺素大(da)量分泌(mi)的(de)表(biao)現(xian)(xian)(xian)，而(er)長期(qi)(qi)熬夜(ye)會導(dao)(dao)致人(ren)體(ti)睡(shui)眠不(bu)(bu)足，從而(er)在睡(shui)眠期(qi)(qi)間(jian)，身體(ti)的(de)新陳(chen)代(dai)謝和胰島素分泌(mi)都會出現(xian)(xian)(xian)問題。這些問題集中起(qi)來就會導(dao)(dao)致身體(ti)的(de)技能紊(wen)亂(luan)，是(shi)皮膚產生(sheng)大(da)量的(de)角質排除，以及油脂的(de)大(da)量分泌(mi)，引起(qi)痘(dou)痘(dou)滋生(sheng)。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一點就(jiu)很容(rong)易理(li)解(jie)了(le)，通常是青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)產生的主要原因(yin)，大部分人都(dou)會(hui)產生青(qing)春(chun)(chun)痘(dou)，就(jiu)是因(yin)為進入青(qing)春(chun)(chun)期，人體(ti)的雄(xiong)性激素分泌加速，雄(xiong)性激素是刺激皮膚痘(dou)痘(dou)產生的一個重(zhong)要因(yin)素，相信對痘(dou)痘(dou)有所關注的人都(dou)會(hui)了(le)解(jie)到。

4長痘痘的其他原因

        小澤以上為大家介(jie)紹了(le)(le)(le)三(san)種長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)常(chang)見原(yuan)因，而通常(chang)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原(yuan)因比這些要(yao)更多也更為復雜，這里小澤就不(bu)(bu)再(zai)一一說(shuo)明了(le)(le)(le)，不(bu)(bu)然(ran)等下都不(bu)(bu)能(neng)(neng)準時(shi)下班了(le)(le)(le)！痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)產生可(ke)能(neng)(neng)是其中(zhong)某幾(ji)個交叉(cha)引起，也可(ke)能(neng)(neng)是文中(zhong)沒有(you)(you)提(ti)(ti)到的(de)(de)其他原(yuan)因，這是需要(yao)根(gen)據皮膚的(de)(de)情況進行專(zhuan)(zhuan)業的(de)(de)檢測才能(neng)(neng)確定(ding)的(de)(de)，這里要(yao)打(da)一個硬廣告了(le)(le)(le)，澤十字專(zhuan)(zhuan)業祛痘(dou)(dou)(dou)(dou)連鎖現(xian)在退(tui)出感恩活(huo)(huo)動啦(la)，全國所有(you)(you)門店都提(ti)(ti)供(gong)免(mian)費皮膚檢測的(de)(de)活(huo)(huo)動哦(e)，雖然(ran)是免(mian)費的(de)(de)，但是都是專(zhuan)(zhuan)家坐診的(de)(de)哦(e)。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋友(you)可(ke)能會說，洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)每(mei)天(tian)都洗(xi)(xi)(xi)，還(huan)有什么好說的(de)(de)。沒錯，大家每(mei)天(tian)都會洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但(dan)是(shi)你(ni)洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)方法選對了嗎？粗糙的(de)(de)毛巾吸水(shui)性(xing)比較好，但(dan)是(shi)對皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)角質(zhi)層是(shi)有傷害的(de)(de)哦，平時我們應(ying)該注意(yi)，不(bu)(bu)僅要勤洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更要洗(xi)(xi)(xi)的(de)(de)精(jing)致。根據皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)油性(xing)不(bu)(bu)同(tong)，可(ke)以一(yi)(yi)天(tian)洗(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻頭出(chu)油了就可(ke)以洗(xi)(xi)(xi)一(yi)(yi)下，嘴還(huan)是(shi)用35°C水(shui)沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)表面(mian)，使用溫和洗(xi)(xi)(xi)面(mian)乳(ru)在(zai)(zai)手心(xin)搓(cuo)出(chu)泡沫在(zai)(zai)輕輕抹在(zai)(zai)臉(lian)上(shang)，然(ran)后(hou)(hou)快速清(qing)(qing)洗(xi)(xi)(xi)掉，不(bu)(bu)必一(yi)(yi)直揉按(an)，過度揉按(an)對臉(lian)部的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)也是(shi)有傷害的(de)(de)哦。清(qing)(qing)洗(xi)(xi)(xi)干凈后(hou)(hou)使用干毛巾輕輕吸干水(shui)分，就可(ke)以了。是(shi)不(bu)(bu)是(shi)很簡單(dan)呢？說不(bu)(bu)簡單(dan)的(de)(de)都是(shi)懶蟲，只能讓你(ni)邋遢的(de)(de)活下去了~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化妝品(pin)和保養(yang)品(pin)是(shi)愛美的女(nv)生的最愛，還沒有女(nv)朋友(you)的直男們可(ke)以跳過這一段了(le)~但是(shi)化妝品(pin)對于痘(dou)痘(dou)皮膚可(ke)不(bu)是(shi)什么(me)都好哦，大(da)(da)家一定要仔細睜大(da)(da)眼睛(jing)。洗過臉后，長痘(dou)痘(dou)的地(di)方就(jiu)不(bu)要再涂抹化妝品(pin)啦，連化妝水也(ye)不(bu)要擦，盡量保持(chi)皮膚干爽(shuang)。

4不要曬太陽

        青春痘長的(de)嚴重時(shi)，紫(zi)外線(xian)會加深色素斑(ban)(ban)的(de)印記，然(ran)后整個臉不(bu)是紅的(de)就是黑(hei)的(de)，可(ke)能會形成皮(pi)膚色澤不(bu)一(yi)致，斑(ban)(ban)點加深，黑(hei)斑(ban)(ban)的(de)幾(ji)率也會提高，而防曬請大家一(yi)定要(yao)戴帽子撐傘這樣的(de)方法，不(bu)要(yao)去涂防曬霜，隔離(li)霜什么的(de)，這種東西最(zui)容(rong)易長痘痘。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因(yin)已經(jing)提(ti)到了，飲食作(zuo)息不(bu)規(gui)律，以及緊張的(de)心情(qing)會導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)增長，所以呢，放松心情(qing)也是很(hen)好的(de)祛(qu)痘(dou)(dou)良(liang)方(fang)，大家要多多改變自己的(de)心態，讓自己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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