澤十字(zi)提(ti)醒您這四點不在意，怎么祛痘(dou)都沒(mei)用

很多小(xiao)姐(jie)妹都知道痘痘主(zhu)要是毛孔堵塞，從而引發的(de)皮(pi)膚反(fan)應，所(suo)以很多小(xiao)姐(jie)妹就是一直的(de)再追求(qiu)清(qing)潔毛孔，缺(que)不注(zhu)意平時生活(huo)中的(de)一些小(xiao)細節(jie)。

這樣(yang)只會造成痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)反復生(sheng)長，不僅浪費了很(hen)多錢買了護(hu)膚品，還錯過了去(qu)除(chu)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)最佳時機，在(zai)臉上(shang)留下淺紅(hong)色，暗紅(hong)色的(de)痘(dou)(dou)印(yin)，再(zai)要去(qu)除(chu)更需(xu)要不少的(de)費用。

小澤在這(zhe)里提醒各位小姐姐以及臉上有(you)痘(dou)痘(dou)的男士，注意以下四點(dian)，才(cai)能夠更好的祛痘(dou)，保持痘(dou)痘(dou)不再生長(chang)。

一、飲食

護(hu)膚品(pin)(pin)用(yong)了一(yi)套(tao)接一(yi)套(tao)，醫生看了一(yi)趟又一(yi)趟，但是(shi)日常(chang)火鍋照吃，無辣不(bu)歡。所以(yi)說，再好的(de)護(hu)膚品(pin)(pin)也擋不(bu)住痘痘的(de)爆發(fa)。臉上(shang)愛長痘的(de)人其實(shi)平時應(ying)該多吃些蔬(shu)菜，而且要吃含水量(liang)多的(de)蔬(shu)菜，讓體內(nei)的(de)毒素順(shun)利排(pai)出，盡量(liang)不(bu)要吃辛辣刺激的(de)食物。

二、運動

很多人以為運(yun)(yun)動只(zhi)是為了強身健體(ti)，其實運(yun)(yun)動對(dui)于肌膚(fu)的(de)好處也(ye)是不(bu)(bu)言而(er)喻的(de)。運(yun)(yun)動流汗可以排出(chu)臉(lian)上(shang)皮(pi)(pi)膚(fu)內(nei)積累的(de)毒素(su)，還可以促進皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)新陳代謝(xie)。不(bu)(bu)僅人的(de)身體(ti)有免疫力，人的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)也(ye)有免疫力，可以大大減少周遭環境對(dui)咱們臉(lian)上(shang)皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)影響，痘痘也(ye)就不(bu)(bu)會(hui)那么頻繁的(de)長了。

三、卸妝

小姐妹們都說，不化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)怎么出(chu)門見人，但是化(hua)(hua)了(le)妝(zhuang)(zhuang)，臉上(shang)一堆化(hua)(hua)妝(zhuang)(zhuang)品。皮膚(fu)的(de)毛(mao)孔，就(jiu)像被塑料袋(dai)套住(zhu)了(le)頭(tou)一樣(yang)，無法(fa)呼吸(xi)。所以，晚上(shang)睡前把妝(zhuang)(zhuang)卸的(de)干干凈凈才是最主要的(de)，仔細的(de)清(qing)理(li)不留下一點(dian)痕(hen)跡(ji)，澤十字潔面乳可以幫(bang)您(nin)清(qing)潔干凈。

四、休息

女(nv)(nv)人最大的(de)天敵不是(shi)歲(sui)月，而是(shi)熬夜。晚(wan)上是(shi)身體(ti)(ti)排毒的(de)時(shi)(shi)(shi)候，如果沒有按時(shi)(shi)(shi)休息，就會造成毒素一(yi)直在體(ti)(ti)內(nei)堆積，不僅皮膚(fu)油膩膩的(de)容易長痘，身體(ti)(ti)還會出(chu)現(xian)毛病。按時(shi)(shi)(shi)休息，按時(shi)(shi)(shi)睡覺，作息規(gui)律，是(shi)一(yi)個(ge)女(nv)(nv)人護膚(fu)基本的(de)基礎，也是(shi)一(yi)個(ge)女(nv)(nv)人保持年輕的(de)根本。

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