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面部按摩的方法還不快來學

澤(ze)十字祛痘2019-08-27 15:06:5227727次(ci)
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面部按摩的好處有：

1.增強(qiang)皮膚(fu)新陳(chen)代謝及(ji)血液循環。

2.增加皮(pi)膚(fu)內(nei)氧氣的輸送和營養物質的補充。

3.減少皮膚假性皺紋和改善松弛現象(xiang)。

4.增(zeng)加(jia)皮膚的彈性和光澤(ze)。

 

按摩時需要注意：

 

按(an)摩方向要與肌肉走(zou)向一致(zhi)，與皺(zhou)紋走(zou)向垂直，由下往上，由內往外，有淺入(ru)深，動作要求(qiu)輕柔。

面部按摩要求手法要穩定，部位要準(zhun)確，有(you)節奏感(gan)，動作靈活、輕盈、剛勁(jing)、柔和，力(li)度(du)要適中(zhong)，快而有(you)序。

 

面部按摩的手法：

1、指(zhi)腹(fu)和手(shou)掌長(chang)形按(an)摩(mo)。本法適用于頸部、面部、額部等。

2、用拇指及食指捏起面部皮膚，一捏一松之間產生(sheng)節奏，力度要輕(qing)而均勻。

3、指(zhi)腹由內向外，由下(xia)向上(shang)的螺旋式或圓形按摩。此法適用于面部或額(e)部。

4、指腹式手指的點、拍、琢、彈、撥(bo)。此法用(yong)于頸部(bu)、面(mian)部(bu)、下頜部(bu)位。

5、由術者手臂(bei)肌(ji)收(shou)縮形(xing)成(cheng)振顫，經指(zhi)間傳送到被(bei)按摩的部位。

6、指(zhi)腹按、壓、點、揉面(mian)部穴位。

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