澤十字提醒您這四(si)點不在意，怎(zen)么祛痘(dou)都(dou)沒用

很(hen)多小(xiao)姐妹都知(zhi)道(dao)痘(dou)痘(dou)主要是毛孔堵塞，從而引發的(de)皮膚反應(ying)，所以(yi)很(hen)多小(xiao)姐妹就是一直的(de)再追求清潔毛孔，缺不注意平時生活中的(de)一些小(xiao)細節(jie)。

這樣只會(hui)造成痘痘反復生長，不(bu)僅浪費(fei)了(le)很多錢(qian)買了(le)護膚(fu)品，還錯過了(le)去除(chu)痘痘的最佳時機，在臉上留下淺紅色，暗(an)紅色的痘印，再要(yao)去除(chu)更(geng)需要(yao)不(bu)少的費(fei)用。

小(xiao)澤在這里提醒各位小(xiao)姐姐以及臉(lian)上有痘(dou)痘(dou)的男士，注意以下四(si)點，才能夠(gou)更(geng)好的祛痘(dou)，保持(chi)痘(dou)痘(dou)不(bu)再生長。

一、飲食

護(hu)(hu)膚品用了一(yi)套接(jie)一(yi)套，醫生看(kan)了一(yi)趟(tang)又(you)一(yi)趟(tang)，但是日常火(huo)鍋照吃(chi)，無辣(la)不(bu)歡(huan)。所(suo)以(yi)說，再好的(de)護(hu)(hu)膚品也擋不(bu)住(zhu)痘痘的(de)爆發(fa)。臉上愛長痘的(de)人(ren)其實平時應該多(duo)吃(chi)些蔬(shu)菜(cai)，而且要吃(chi)含水量多(duo)的(de)蔬(shu)菜(cai)，讓體內的(de)毒素順利(li)排(pai)出，盡量不(bu)要吃(chi)辛辣(la)刺激的(de)食物(wu)。

二、運動

很(hen)多人以(yi)為運(yun)動(dong)只是為了(le)強身健體，其實運(yun)動(dong)對于肌膚的(de)(de)(de)(de)好處也是不言而喻(yu)的(de)(de)(de)(de)。運(yun)動(dong)流汗(han)可(ke)(ke)以(yi)排出(chu)臉上皮(pi)膚內積累的(de)(de)(de)(de)毒素，還可(ke)(ke)以(yi)促進(jin)皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)新(xin)陳代(dai)謝。不僅人的(de)(de)(de)(de)身體有免疫力，人的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚也有免疫力，可(ke)(ke)以(yi)大(da)大(da)減少周遭(zao)環境對咱們臉上皮(pi)膚的(de)(de)(de)(de)影響，痘痘也就不會那么頻繁的(de)(de)(de)(de)長了(le)。

三、卸妝

小姐妹們(men)都說，不化妝怎(zen)么出門見(jian)人(ren)，但是化了(le)妝，臉上一(yi)(yi)堆化妝品(pin)。皮膚(fu)的毛孔，就(jiu)像被塑(su)料袋套住了(le)頭一(yi)(yi)樣，無法呼吸。所以(yi)，晚(wan)上睡(shui)前把妝卸(xie)的干(gan)干(gan)凈(jing)凈(jing)才是最(zui)主要的，仔細的清理不留下(xia)一(yi)(yi)點痕跡，澤十字(zi)潔面乳可以(yi)幫您清潔干(gan)凈(jing)。

四、休息

女人(ren)最大的(de)天(tian)敵不是歲月，而是熬(ao)夜。晚上是身體(ti)排毒(du)的(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)，如果沒有按時(shi)(shi)(shi)休(xiu)息(xi)，就會造成(cheng)毒(du)素(su)一直在體(ti)內堆積，不僅皮膚油(you)膩膩的(de)容易長(chang)痘，身體(ti)還會出現(xian)毛病(bing)。按時(shi)(shi)(shi)休(xiu)息(xi)，按時(shi)(shi)(shi)睡覺，作息(xi)規律，是一個女人(ren)護膚基本(ben)的(de)基礎，也是一個女人(ren)保(bao)持年輕的(de)根本(ben)。

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