祛痘(dou)要(yao)把握好時間(jian)，晚上護膚很(hen)重(zhong)要(yao)，在睡(shui)前敷面膜或者補(bu)充水分，對皮膚護理有很(hen)大作(zuo)用。

　　1痘痘治療方法1：祛痘先排毒

　　臉上(shang)出現痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)還(huan)有一(yi)個原因就是很我(wo)們的(de)肝(gan)臟排毒(du)(du)功能有關系，肝(gan)臟排毒(du)(du)的(de)不(bu)徹底(di)，時間久(jiu)了(le)就會堆積在(zai)我(wo)們的(de)體內，形(xing)成毒(du)(du)素。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是體內毒(du)(du)素積久(jiu)了(le)的(de)一(yi)個外在(zai)表現。

　　肝(gan)臟排毒問(wen)題，一般和(he)睡(shui)眠有關，長(chang)期熬(ao)夜的(de)人，經常會出(chu)現(xian)這種(zhong)狀況，當然了，也有自(zi)身疾(ji)病所(suo)帶來的(de)毒素積累原因(yin)，這個時候，朋友們可以買(mai)罐蜂蜜(mi)，每天早上在胃未清醒之前，來一杯蜂蜜(mi)水，這個方法可是美容專家(jia)強烈推薦的(de)哦!

　　2痘痘治療方法2：控油加保濕

　　長痘(dou)痘(dou)的(de)同學，大部(bu)分是油性肌膚，也有些皮(pi)膚過于干燥的(de)朋友，也會長痘(dou)。

　　油(you)性肌(ji)(ji)膚(fu)主要是過(guo)量(liang)油(you)脂堵塞毛孔(kong)，才引起痘痘的(de)滋(zi)生，這(zhe)個時候主要是補(bu)水(shui)，保持(chi)肌(ji)(ji)膚(fu)水(shui)油(you)平衡(heng);而對(dui)于干(gan)性肌(ji)(ji)膚(fu)的(de)朋(peng)友，這(zhe)個時候，可以選擇適合(he)自己的(de)油(you)脂調理(li)產(chan)品，在生理(li)期來臨的(de)一個星期里，每天早晚在潔面后都堅持(chi)使(shi)用(yong)。

　　3痘痘治療方法3：休息和膳食

　　現代工薪(xin)階層，背井(jing)離鄉的(de)朋(peng)友一般都是(shi)(shi)一個人生活，每天(tian)面對的(de)是(shi)(shi)繁(fan)忙的(de)工作，和沉(chen)重(zhong)的(de)生活壓(ya)力(li)，每天(tian)游走在(zai)小(xiao)吃街(jie)，沒有時間來關心(xin)自己(ji)的(de)飲(yin)食是(shi)(shi)否合理，常常加班到半夜(ye)，平衡不了(le)自己(ji)的(de)睡眠(mian)。

　　在經(jing)(jing)期，長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是由于內(nei)分(fen)泌波動。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的發(fa)生(sheng)(sheng)與很多(duo)因(yin)素(su)有關，其中就有女(nv)(nv)性激(ji)素(su)水(shui)平的波動。所(suo)以，每到月經(jing)(jing)期間部分(fen)女(nv)(nv)性痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就會(hui)高(gao)發(fa)或加重。專家(jia)解釋，女(nv)(nv)性在月經(jing)(jing)期間，孕激(ji)素(su)和(he)雌激(ji)素(su)水(shui)平會(hui)明顯下(xia)降，雄激(ji)素(su)水(shui)平相對較高(gao)，會(hui)增(zeng)多(duo)皮脂腺分(fen)泌。脂性分(fen)泌增(zeng)多(duo)會(hui)堵塞毛孔(kong)，造成痤瘡丙(bing)酸(suan)桿菌(jun)瘋狂生(sheng)(sheng)長，并導致皮膚的應(ying)激(ji)反(fan)應(ying)，產生(sheng)(sheng)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)、粉刺和(he)紅腫等。

　　結語：綜上所(suo)述，祛痘(dou)(dou)(dou)有很(hen)多方法，但是我們(men)也要(yao)(yao)分(fen)清(qing)自己的痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)屬于哪(na)一類(lei)。例(li)如，經期(qi)長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)我們(men)要(yao)(yao)注意補(bu)水(shui)，其(qi)實，多補(bu)充水(shui)分(fen)能解決很(hen)多肌膚問題(ti)，不僅肌膚要(yao)(yao)補(bu)水(shui)，日常也要(yao)(yao)多喝水(shui)，減少肌膚垃圾。

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