10個去除青春痘的小竅門

1.每天每個人都是要洗臉的，因此小編建議你在原本早(zao)晚洗臉兩次(ci)(ci)的基礎上，再增加一次(ci)(ci)中(zhong)午洗臉的次(ci)(ci)數，這樣就(jiu)可以及時清除臉上的油脂。

2.經(jing)常(chang)洗(xi)頭，保持(chi)發型清爽、頭絲清潔，不(bu)留劉海。

3.可(ke)以考慮土(tu)豆(dou)片敷點臉(lian)上(shang)，土(tu)豆(dou)片有消炎(yan)的(de)功效、也可(ke)以試試 伊華濃草(cao)本祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)水，是(shi)祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)最(zui)快最(zui)簡便的(de)方法，剛長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)馬上(shang)用隔天(tian)就好。

4.在生(sheng)活中那些(xie)比(bi)較容(rong)易(yi)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人最好(hao)就(jiu)不要再吃巧克力了，而且(qie)還有其(qi)他的一些(xie)食物比(bi)如說堅果、奶酪、咖(ka)啡、甜點等食物，食用后體內容(rong)易(yi)產(chan)生(sheng)毒(du)素;已經長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)者，海(hai)鮮、芒(mang)果、補品禁(jin)吃。

5.如口邊部長有痘痘，停止使用(yong)含氟牙(ya)膏。

6.避免情緒緊(jin)張，保持心情愉快。

7.不使(shi)用油(you)性化(hua)妝(zhuang)品，如：含高油(you)份(fen)的防曬霜等。

8.在生(sheng)活中很多的(de)女(nv)性(xing)(xing)朋友(you)們都喜歡(huan)使(shi)(shi)用各種各樣(yang)的(de)化(hua)妝(zhuang)品，如果臉上長有痘(dou)痘(dou)了，那(nei)就應該避免(mian)使(shi)(shi)用皂化(hua)成(cheng)分的(de)洗臉劑，皂化(hua)成(cheng)分會破壞(huai)皮膚(fu)的(de)酸性(xing)(xing)保護膜，使(shi)(shi)皮膚(fu)失去抵抗力，更容易引起細菌感染(ran)，產生(sheng)敏(min)感痘(dou)痘(dou)。

9.保證充足睡眠(mian)，飲(yin)食起(qi)居要正(zheng)常。

10.多攝取維他(ta)命C含量較多的蔬菜、水(shui)果。

引發青春痘的原因

1、內分泌(mi)失(shi)調是引(yin)發(fa)(fa)青(qing)春痘的重要原因(yin)(yin)(yin)，青(qing)春痘是青(qing)春期的高發(fa)(fa)皮(pi)膚(fu)病(bing)，而(er)青(qing)少年得此病(bing)的主要原因(yin)(yin)(yin)就是因(yin)(yin)(yin)為雄(xiong)性激(ji)素分泌(mi)旺(wang)盛(sheng)，會對腎(shen)上(shang)腺素造成刺(ci)激(ji)作(zuo)用，進而(er)對皮(pi)脂腺產生作(zuo)用，影響正常的皮(pi)脂腺功(gong)能，導致皮(pi)脂分泌(mi)過(guo)多而(er)引(yin)發(fa)(fa)青(qing)春痘。

2、油性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)是青春(chun)痘出(chu)現的(de)原因(yin)之一(yi)，一(yi)般個(ge)人的(de)膚(fu)質(zhi)都是遺傳自父母，油性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)相對于(yu)干性(xing)(xing)(xing)與中性(xing)(xing)(xing)的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)來(lai)講(jiang)長(chang)青春(chun)痘的(de)機率較(jiao)大(da)一(yi)些，因(yin)為(wei)油性(xing)(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)脂腺發(fa)(fa)達(da)，分泌(mi)的(de)油脂也(ye)多(duo)，容(rong)易使毛孔堵(du)塞，使皮(pi)(pi)脂無法排出(chu)而引發(fa)(fa)青春(chun)痘。

3、面部、后(hou)背、前(qian)胸位置最容(rong)易(yi)長青春痘的(de)地方(fang)，這主(zhu)要是(shi)因(yin)為這些部位的(de)皮膚皮脂(zhi)分泌(mi)旺(wang)盛而(er)造成的(de)，尤其(qi)是(shi)面部皮膚，還會有許(xu)多的(de)細菌(jun)與(yu)灰塵對(dui)其(qi)造成感染，更容(rong)易(yi)長青春痘。皮脂(zhi)分泌(mi)旺(wang)盛，使毛孔堵塞是(shi)青春痘發生的(de)根本(ben)原因(yin)。

4、皮(pi)膚(fu)(fu)不潔凈(jing)與青春痘的發生有很(hen)大(da)的關系。洗臉(lian)是(shi)每(mei)天都會(hui)做的事(shi)，但是(shi)洗臉(lian)了(le)(le)并不代表洗干(gan)凈(jing)了(le)(le)，有時(shi)候只是(shi)洗了(le)(le)表面的一層(ceng)，會(hui)造成毛孔(kong)堵塞(sai)的皮(pi)膚(fu)(fu)并沒有被清洗掉，或是(shi)洗臉(lian)的次數太(tai)多，導致皮(pi)膚(fu)(fu)干(gan)燥，使皮(pi)脂(zhi)腺感應到此信號分泌會(hui)更(geng)多的皮(pi)脂(zhi)，無法及時(shi)順利(li)排出(chu)。

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