治療痘痘的好方法1.預防痘(dou)痘(dou)生長：少熬夜，作息(xi)飲食科學(xue)規律，不吃(chi)辛辣刺激性食物。多吃(chi)富含維生素和膳食纖維的水果蔬菜。

                   適量的(de)運(yun)動。皮膚保(bao)濕防曬(shai)控油。這樣痘(dou)痘(dou)都會離你遠遠的(de)。

治療痘痘的好方法2.蔬菜(cai)水(shui)(shui)果治痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)：水(shui)(shui)果蔬菜(cai)富含維生素和膳食纖維，維生素可以讓痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)加快愈(yu)合，也可以抑(yi)制痘(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)的生長，

皮(pi)膚更(geng)加細(xi)膩紅潤有光澤，這里著重介紹西(xi)(xi)紅柿，早晚可(ke)以(yi)(yi)各吃一個西(xi)(xi)紅柿，西(xi)(xi)紅柿還可(ke)以(yi)(yi)和梨一起(qi)榨(zha)汁有條件還可(ke)以(yi)(yi)加兩勺蜂蜜(mi)。

補充身體維生素和(he)水(shui)分，而(er)且(qie)酸酸甜甜口感很(hen)不(bu)錯，堅持(chi)飲用，對治療痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的效果很(hen)不(bu)錯。

治療痘痘的好方法3.專(zhuan)(zhuan)業治(zhi)療+防曬(shai)：長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)要到專(zhuan)(zhuan)業的(de)祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)機構(gou)檢查痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)生長的(de)原因(yin)，和(he)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)類(lei)型(xing)（PS：痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)類(lei)型(xing)比較多(duo)，

要(yao)對癥下藥才能起到(dao)最好的治(zhi)(zhi)療效果）聽從醫師(shi)的建議(yi)選用一些溫和的專業性(xing)祛痘(dou)產品(pin)。除了進行相關(guan)的治(zhi)(zhi)療還要(yao)做(zuo)好防曬(shai)工作，

因為紫(zi)外(wai)線(xian)對于痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)肌有(you)很大的傷害要，尤(you)其是(shi)發(fa)炎的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，紫(zi)外(wai)線(xian)會(hui)促(cu)進黑色素的沉積，留下難看的痘(dou)(dou)印(yin)（PS：過度的擠(ji)壓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)

也會(hui)留下痘印）。外出的要注意(yi)外露(lu)部(bu)位(wei)涂抹防(fang)曬霜(shuang)，或者佩(pei)戴(dai)一(yi)頂(ding)可以遮(zhe)陽的帽子防(fang)御紫(zi)外線的照射(she)。同時皮膚要注意(yi)保(bao)存(cun)清(qing)潔，

預防痘痘發炎感染。

注(zhu)意(yi)事(shi)項(xiang)：①.不(bu)(bu)要(yao)畫濃妝(zhuang)，化妝(zhuang)要(yao)做好卸(xie)妝(zhuang)工(gong)作經量使用溫和的卸(xie)妝(zhuang)乳。②.祛痘的關鍵是(shi)保(bao)存(cun)皮膚的水油平衡，所(suo)以不(bu)(bu)一定(ding)要(yao)選擇

強(qiang)力去油的(de)洗面(mian)(mian)(mian)奶(nai)(nai)，洗面(mian)(mian)(mian)奶(nai)(nai)的(de)使用(yong)不可太勤。如果(guo)皮膚較油，早晚各使用(yong)一次洗面(mian)(mian)(mian)奶(nai)(nai)即可（PS：洗面(mian)(mian)(mian)奶(nai)(nai)洗臉時間不能(neng)超(chao)過兩分鐘，時

間太(tai)長會(hui)導致皮膚(fu)對臟東西的(de)二次吸收。）③不能濫用祛(qu)痘產品/偏方，尤其是(shi)一些激素(su)類的(de)的(de)祛(qu)痘產品，雖然可(ke)以(yi)讓痘痘比較快(kuai)的(de)消

除，但是其所含的激素(su)會(hui)刺激皮(pi)膚使皮(pi)脂加速分泌，讓痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更加嚴重。④.該看醫生要(yao)及時去看，不要(yao)認(ren)為只是痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不加以(yi)重視。尤其

是一些囊腫性痤(cuo)瘡及病毒性痤(cuo)瘡的(de)痘友(you)。如(ru)果不及時(shi)加以(yi)治(zhi)療會(hui)導致痤(cuo)瘡更加嚴重，引發炎癥感(gan)染(ran)。用藥治(zhi)療時(shi)不能因為只用了(le)幾(ji)天

沒見效就放棄了，必須堅持用藥，不然治療痘痘的好方法，還沒見(jian)效就被你淘汰了。

聲明：文章"科學戰痘(dou)！和痘(dou)痘(dou)說拜拜!"為本站原創文章，轉載請注明出處(chu)，版權相(xiang)關問(wen)題請聯系頁面客服，謝謝合作!