“最(zui)影響你顏(yan)值的是什么？”

那肯定是長痘痘了~

想(xiang)象(xiang)一(yi)下，胖胖的，男朋友還可以夸你可愛，

黑(hei)黑(hei)的，男朋友還可以說你性(xing)感。

長痘(dou)？？難道要(yao)他夸(kua)你像月(yue)球表面，神秘(mi)又美好？

夸你臉(lian)蛋此起(qi)彼伏，很有刺激感？？

長痘(dou)的女生，不論五官多(duo)優秀，

化妝技術多高超、身材多好，

顏值和氣(qi)質(zhi)也還是(shi)比不(bu)長痘的(de)女生，差上一大截！！

身邊有個痘友(you)，痘齡10年.....

各中(zhong)心(xin)酸只有自己(ji)懂！

熬夜刷個劇，長痘痘，

聚餐吃個火鍋，長痘痘，
甚至啥也(ye)不干就是心情(qing)不好(hao)，也(ye)長痘痘……

為什么大家都不(bu)長痘痘，只(zhi)有我長呢~

可(ke)能是因(yin)為我——可(ke)愛(ai)得冒(mao)泡吧！

而對于很多人來講，長痘痘不僅僅是影響了臉，更是委屈了胃！

那一句(ju)流(liu)傳甚(shen)廣(guang)的「長痘痘一定(ding)不能吃辣」~

簡直(zhi)就是剝(bo)奪了一個人的大半個世(shi)界...

尤其是現在天氣越(yue)來越(yue)冷了，

吃頓熱乎(hu)的(de)火鍋，就(jiu)能感(gan)受到滿滿的(de)幸福感(gan)~

所以，長痘痘真的不能吃辣(la)嗎？

目前(qian)的靠譜(pu)研究，只發(fa)現長痘痘和吃兩種食(shi)物有(you)關：第一種是奶(nai)(nai)制品(pin)，比如(ru)低脂奶(nai)(nai)、脫(tuo)脂奶(nai)(nai)等等；

第二種是高碳水(shui)、低纖(xian)維的食物，比如各(ge)種含(han)糖飲料、精制米面，或者淀粉含(han)量(liang)高的土豆等食物。

目前還(huan)沒有(you)研究認(ren)為單純的「吃辣」會引起或加重(zhong)痘痘。同樣也沒有(you)研究證明只要(yao)不吃辣，痘痘就(jiu)一定會恢(hui)復。

畢(bi)竟(jing)，長(chang)痘痘的原(yuan)因(yin)多如牛毛，不是(shi)簡簡單單地(di)不吃辣就(jiu)能(neng)解決的。

正(zheng)長期吃了(le)很多辛辣和油炸的(de)食物，便容易引起胃(wei)火旺(wang)盛。導致毛(mao)孔變粗或滋生(sheng)細(xi)菌，痘(dou)痘(dou)、粉刺等問(wen)題(ti)也都來(lai)了(le)。

如果你(ni)是油(you)性肌膚，又(you)胡吃(chi)海塞，那可想而知痘痘肯定(ding)來(lai)找你(ni)。油(you)性皮(pi)膚的(de)皮(pi)脂(zhi)腺本來(lai)就過于發達，皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)過旺(wang)。

如果毛孔(kong)被堵塞或者是因為其(qi)它原因導致排油不暢，那(nei)么(me)皮脂(zhi)就更容易(yi)在毛孔(kong)中累積起來(lai)，變(bian)成痘(dou)痘(dou)。

工作學習生活中(zhong)的壓力過大或者(zhe)長時間的情緒不穩定也都很容(rong)易造成(cheng)體內激素的分泌不穩定，從而(er)造成(cheng)皮(pi)脂分泌紊亂，引發痘痘。

對于長痘，肌膚衛生注(zhu)意的同時，飲食和情緒也要照顧到(dao)位哦~

長痘了咋辦，別慌，聽小(xiao)編(bian)細細道來...

首先，對于痘痘困擾者來說，
我們得先了解(jie)自己的痘(dou)痘(dou)發展到(dao)哪個階段，

然(ran)后再針對性治(zhi)療(liao)，徹底擺脫痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的“魔爪”...

粉刺算是痘痘形成的最(zui)初(chu)階段，

肌膚分泌過多油脂，細胞代謝不良，老廢(fei)角質堆積...

這些多余油脂與老廢角(jiao)質粘合，進(jin)而阻塞(sai)毛孔，形成粉刺。

預防粉刺的形成，除了平日多注重臉部的清潔，使用控油調節油脂的產品外，也要注意勿過度“清潔”，此(ci)階段最常用的處理方式便是通過果酸煥(huan)膚(fu)幫助老(lao)廢角質去除(chu)，改善(shan)肌膚(fu)出油狀況。

粉刺不(bu)及時處(chu)理，會形成明(ming)顯的痘痘，

一般有炎癥(zheng)丘疹、膿(nong)包(bao)、結節 、囊腫型......

若細(xi)菌增生，甚(shen)至是紅腫(zhong)發(fa)炎的(de)囊腫(zhong)型、群聚型痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)！

這個階段除了盡量避免擠壓它，感染細菌外，同時要抗炎！殺(sha)菌消炎(yan)的BBL光子可真(zhen)就是對癥(zheng)治療。它釋放(fang)出溫柔的藍光，可以有效地(di)殺(sha)死(si)痤瘡桿菌，消炎(yan)鎮靜，加速肌(ji)膚(fu)炎(yan)癥(zheng)的消退。不僅可以抑制痤瘡生長，也(ye)可以淡化(hua)痘(dou)印(yin)，從深層改善膚(fu)質。

臉上的丘(qiu)疹及膿皰，處理不(bu)當(dang)會留下疤痕，

一種(zhong)是色素沉(chen)淀的疤痕，不(bu)容易代謝(xie)下去，

另一種(zhong)是因為發炎程度(du)嚴重，處理不當而產生的凹(ao)洞。

這個階段一定要堅持治療，不能擠痘痘，同時要保持良好的作息、飲食習慣。醫美治療可以(yi)選擇黃金微針/微針，用很小的(de)(de)針扎進皮(pi)膚里，根據針的(de)(de)長度不(bu)同可以(yi)在表皮(pi)層或(huo)者真皮(pi)層造成傷口(kou)，在這個(ge)過程中對(dui)真皮(pi)的(de)(de)刺激能夠促(cu)進膠(jiao)原蛋白生(sheng)長，修復(fu)痘坑。