幾乎(hu)每個(ge)人都會(hui)出(chu)現痤瘡，這對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡(chuang)是(shi)最(zui)常見的(de)皮膚病; 根據皮膚學會的數據，我們(men)大約(yue)有(you)80%得人患有(you)黑頭，白頭，臉部(bu)，頸部(bu)，胸(xiong)部(bu)，上臂，肩膀和背(bei)部(bu)都(dou)有(you)較深的腫塊和腫塊。現在，用毛衣和長袖很容易掩蓋這(zhe)些炎癥(zheng)。但(dan)是(shi)在夏(xia)天呢？那(nei)不(bu)是(shi)一個很好(hao)的選擇。您(nin)最好(hao)的(de)防御是(shi)預(yu)防（并處理現(xian)有的(de)病癥）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也(ye)有助(zhu)于(yu)首先了解導致(zhi)突(tu)破的原因。基本上，當(dang)你的毛囊或汗(han)腺(xian)被阻(zu)塞時會(hui)形成疙瘩(da)。雖然遺傳，激素(su)，情(qing)緒壓力和藥物也會影響你的粉刺。

這有七(qi)個壞習慣，你可能會因堵(du)塞毛孔，增加(jia)細菌(jun)和惡化背部痤瘡而感到內疚。立即修(xiu)復，以便您可以停止壓力并減(jian)少(shao)疤痕的風險。

1.汗水浸濕的衣服(fu)

如(ru)果你(ni)讓汗(han)水(shui)長(chang)時(shi)間(jian)停留在(zai)皮膚(fu)上，那么(me)經(jing)過大量鍛煉后出汗(han)會導致痤瘡(chuang)爆(bao)發。即(ji)使你住在距離健(jian)身房20分鐘(zhong)的地方，也可(ke)以在潮(chao)濕的健(jian)身房里走來(lai)走去(qu)，這(zhe)會導致細菌滋生。“確保在用冷水鍛煉(lian)后立即清洗，以平息對皮膚(fu)的(de)任(ren)何(he)刺激，”羅(luo)西建議道。

2.穿(chuan)著錯(cuo)誤(wu)的(de)健(jian)身房襯衫(shan)

“非透氣面料，如氨綸，可(ke)以通過防止水(shui)分或汗水(shui)離(li)開你的(de)皮膚，有助于突(tu)破(po)，”羅西說。你想要(yao)天(tian)然面料(liao)，盡量減少刺激，而不(bu)是像人造絲那樣的(de)合(he)成面料(liao); 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清(qing)潔(jie)時(shi)缺少斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一(yi)切都歸(gui)結為保持毛孔(kong)清晰。因(yin)此，為了(le)防(fang)止它們堵塞，請務必用溫(wen)和的清潔劑清洗(xi)皮膚，Rossi說。這將消除(chu)白天累積在皮膚(fu)上(shang)的任何(he)死皮，污垢和油(you)脂(zhi)，并(bing)有助于突破。這(zhe)是一個(ge)很(hen)好的護膚方案。此外(wai)，投資一個絲瓜或長柄浴刷，以幫助您(nin)在淋浴時起泡(pao)難以到達的(de)地方。

4.不去角(jiao)質

羅西說：“每周使用一次去(qu)角質劑有助(zhu)于擺脫可能積聚在背(bei)部的死皮(pi)，導(dao)致(zhi)毛孔堵塞(sai)和(he)突破。” 使用溫和的(de)磨砂膏去除淋(lin)浴(yu)時的(de)皮膚。

剃掉你的后發

“如果你梳(shu)理(li)你的后發(fa)，一(yi)定要使用最(zui)小化(hua)突破(po)的技術，”羅西說。“如果(guo)你有(you)卷發，很(hen)容易形成向(xiang)內生(sheng)長(chang)(chang)的毛發，一定要(yao)在(zai)你的頭發生(sheng)長(chang)(chang)方向(xiang)刮(gua)胡(hu)(hu)子，并嘗試使(shi)用(yong)一片刀(dao)片刮(gua)胡(hu)(hu)子，”他建議道。有些剃須(xu)刀有多(duo)個刀片，可以(yi)以(yi)更銳(rui)利的角度剪發(fa)，增加頭(tou)發(fa)向內(nei)生長的風險(xian)。

6.不清(qing)潔或更換刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃須后，確(que)保用剃須刀(dao)沖洗干凈; 如果它(ta)是電動(dong)的，吹(chui)掉任何(he)頭發或(huo)殘留物。

7.懶得洗衣服

不(bu)要說誰(shui)膽敢穿(chuan)同(tong)樣(yang)的健身(shen)房襯(chen)衫連續2天(tian)家伙-的人，即(ji)使(shi)你讓它“空出來。”不僅你的同(tong)胞健身(shen)房觀眾的通知（運氣(qi)好(hao)撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確(que)保定期清洗你的運動(dong)服，因為汗液(ye)中的細菌堆積也(ye)會導(dao)致皮膚(fu)刺激和爆發，”羅西(xi)說。

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