維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可能還不清楚維生(sheng)素e是什么，所以今(jin)天首先(xian)我們先(xian)來了解(jie)下什么是維生(sheng)素e。

維生素e    維(wei)生(sheng)素(su)E是(shi)有8種(zhong)形(xing)式(shi)的脂溶(rong)性維(wei)生(sheng)素(su)，為一重(zhong)要的抗氧化劑。維(wei)生(sheng)素(su)E包括生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)和三(san)(san)烯生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)兩類共8種(zhong)化合物(wu)，即(ji)α、β、γ、δ生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)和α、β、γ、δ三(san)(san)烯生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)，α-生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)是(shi)自然界中分布最廣泛含量最豐富活性最高的維(wei)生(sheng)素(su)E形(xing)式(shi)。

維(wei)生素e的空(kong)間(jian)構造

太專業(ye)的(de)咱理解(jie)不(bu)了， 只要記住一點， 維E的(de)質地(di)就像油(you)， 涂到臉(lian)上也(ye)是油(you)油(you)的(de)感覺， 在(zai)身(shen)體里怎么儲(chu)存的(de)呢？。。。能想(xiang)到嗎(ma)？ 對的(de)， ;和脂(zhi)肪(fang)一起儲(chu)存在(zai)脂(zhi)肪(fang)細胞里面(mian)。 那么， 可(ke)以推算出(chu)來， 越(yue)胖(pang)的(de)人， 體內(nei)的(de)維E就越(yue)多(duo)（因為脂(zhi)肪(fang)多(duo)）具(ju)體來看一下， 維E能起什(shen)么作用

維(wei)生(sheng)素(su)E具有許多生(sheng)物學功能

1) 作為抗氧(yang)化劑，維生(sheng)素E能清除一(yi)些過氧(yang)自(zi)由(you)基(ji)，減少自(zi)由(you)基(ji)對細胞組(zu)織的損(sun)傷 。維E的脂溶性，能夠摻入到細胞膜中(zhong)，從而保護它們免受氧(yang)化損(sun)傷。

2) 作為酶(mei)活(huo)性調節(jie)劑，例如，蛋白激酶(mei)C（PKC），它(ta)在平滑(hua)肌(ji)生(sheng)長的作用，可(ke)以由α-生(sheng)育酚抑制。α-生(sheng)育酚對脫磷(lin)酸(suan)酶(mei)，蛋白磷(lin)酸(suan)酶(mei)2A具(ju)有刺激作用，蛋白磷(lin)酸(suan)酶(mei)2A又從PKC切割磷(lin)酸(suan)基團(tuan)，導(dao)致其失活(huo)，使平滑(hua)肌(ji)生(sheng)長停止。

3) 維生素E在(zai)眼(yan)和神經中也(ye)起到(dao)重要的作用(yong)，也(ye)有抑(yi)制(zhi)血小(xiao)板(ban)凝結的作用(yong)。

4)維生(sheng)素E也保護脂質和(he)防止多不(bu)飽和(he)脂肪酸的氧(yang)化。

維生素e能去痘印嗎維E有很多功能， 我們只(zhi)要(yao)記住一點(dian)， 它(ta)是我們身體里的一種重要(yao)的抗氧化劑(ji)， 能清除自由基(ji)，防止脂質(zhi)氧化。

可能有些人對于什么(me)是(shi)抗氧化，還不是(shi)很了解。。。舉(ju)一(yi)(yi)個例子吧， 削開的(de)蘋果(guo)表面(mian)， 顏色一(yi)(yi)會兒(er)就變(bian)暗了， 這就是(shi)一(yi)(yi)個氧化的(de)過程。如果(guo)， 把維(wei)E涂在剛削好的(de)蘋果(guo)表面(mian)， 就能保持住蘋果(guo)新鮮的(de)顏色。。。維(wei)E起到的(de)作(zuo)用就叫做(zuo)抗氧化。

既然維生(sheng)素(su)E這么(me)重要(yao)， 我(wo)們的身(shen)體會缺(que)嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在(zai)我們(men)皮膚里(li)是廣泛存在(zai)的

大(da)概意思是(shi)： 維生素E在(zai)角(jiao)質層、表皮和真皮中都有(you)分布(bu)。

α-生(sheng)育酚和γ-生(sheng)育酚（維(wei)生(sheng)素E的(de)(de)(de)形式）存在于皮膚中，緩(huan)沖來自(zi)環境的(de)(de)(de)氧化(hua)損(sun)傷(shang)。維(wei)生(sheng)素E是皮膚最外層(ceng)（角(jiao)質(zhi)層(ceng)）中的(de)(de)(de)主要抗氧化(hua)劑，而(er)維(wei)生(sheng)素E的(de)(de)(de)抗氧化(hua)能力(li)與(yu)皮膚下層(ceng)中的(de)(de)(de)維(wei)生(sheng)素C的(de)(de)(de)抗氧化(hua)能力(li)產生(sheng)協同效應。

那么(me)就產生(sheng)了(le)一個(ge)有趣的問題：

如果在皮膚表(biao)面涂維生素e， 是(shi)不是(shi)能幫助(zhu)皮膚抗氧化，應對損傷呢(ni)？ 是(shi)否(fou)能減(jian)緩(huan)皮膚衰老呢(ni)？

這個問(wen)題貌似很難回答。 但(dan)如(ru)果換(huan)一(yi)個提(ti)問(wen)， 就能秒懂了(le)是不是當我(wo)們一(yi)出生，從嬰兒開(kai)始(shi)， 每天在皮膚上涂維(wei)生素(su)e， 就能幫助(zhu)延緩皮膚衰老呢？

顯然(ran)不是！ 前(qian)面提到過， 我們的皮膚里有一定(ding)量的維生素e， 能應(ying)對各種損(sun)傷(shang)， 只要(yao)你正常飲食， 身體(ti)不缺維e，就不會(hui)產生問題(ti)。

而且， 皮(pi)膚更厲害的(de)一點是， 能夠(gou)源(yuan)(yuan)源(yuan)(yuan)不(bu)斷(duan)的(de)自我更新。 表(biao)皮(pi)最(zui)底部的(de)生長細胞(bao)， 通過(guo)分裂(lie)、演化， 經過(guo)48天能到(dao)達表(biao)皮(pi)最(zui)外面， 從而不(bu)斷(duan)替換掉(diao)受(shou)損細胞(bao)。

so， 在皮膚(fu)表(biao)面涂維生素e， 主要起(qi)的作用(yong)是防止其他成分的被(bei)氧(yang)化， 對皮膚(fu)來說， 更多的是保(bao)濕滋(zi)潤(run)的作用(yong)。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒有充分的人體(ti)研究證據(ju)顯示維生素E對痘痕痘疤有效，相反， 可能(neng)反而會產生刺激發紅的癥狀。

來看大家關心(xin)的維(wei)e的其他幾(ji)個問(wen)題

維生(sheng)素e對頭發生(sheng)長有幫助嗎？有種說法是ve滴進洗發液里用

有人說維生素E就能讓睫毛變長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有明確(que)的證據， 能說明維(wei)生素e有上面(mian)的這些功效(xiao)。 即(ji)使(shi)有些人(ren)感覺(jue)到(dao)對自(zi)己有效(xiao)果(guo)， 那只是個案， 可以說是民(min)間偏方(fang)， 不具有普(pu)遍的適(shi)合大部分(fen)人(ren)的效(xiao)果(guo)。長痘了也(ye)不要害怕，一(yi)定不要用手摳，也(ye)不要在大太陽下(xia)暴曬(shai)

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