痘(dou)痘(dou)體積雖小，但(dan)也足以讓人為此(ci)抓(zhua)狂，一旦處(chu)理(li)不當，留下痘(dou)印，后患無窮(qiong)啊。如果(guo)你是「痘(dou)痘(dou)族(zu)」的(de)成員，為了讓肌膚(fu)恢復(fu)順滑(hua)，一定對護膚(fu)品(pin)鍾愛有加！祛痘(dou)產品(pin)不僅可以清潔面部的(de)污(wu)垢，細致毛孔，還能抑制油脂分泌，幫助肌膚(fu)達到油水平衡(heng)的(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方(fang)便(bian)、天然成分(fen)、調制簡單、刺(ci)激小，深受(shou)「痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)族」的(de)追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方(fang)法，值得收藏哦！一起(qi)來看(kan)看(kan)吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研磨(mo)細致的(de)綠豆粉粒(li)，脆(cui)弱的(de)皮(pi)膚(fu)才不會因為粒(li)子(zi)太粗而造成傷害(hai)。敷臉前先搽些化妝水，在再將面巾紙鋪在臉上（要挖(wa)可以呼吸(xi)的(de)洞洞），再涂上綠豆粉，干(gan)后一撕就(jiu)下來(lai)了.

作用(yong)：綠(lv)豆有清熱解(jie)毒(du)的(de)功效，治療(liao)青春痘效果顯著(zhu)。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿(luo)卜(bu)洗干凈，搗碎，放到面粉中搗成(cheng)泥。每(mei)日一(yi)次(ci)，將胡蘿(luo)卜(bu)泥敷(fu)于臉部，10分鐘即(ji)可。

作用：祛除青春(chun)痘、化斑(ban)痕、療(liao)暗瘡、抗面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做(zuo)法：將西紅柿洗干(gan)凈，打成(cheng)汁(zhi)，均勻(yun)涂抹在臉上。

作用：西(xi)紅柿含(han)有很豐富的維生素C，具有很好的抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法：將新鮮的土豆洗凈去皮后(hou)，切成薄片，敷在(zai)痘痘位置(zhi)上，10~15分鐘后(hou)取下即(ji)可(ke)。

作用：土豆可以(yi)解(jie)讀消炎、活血(xue)消腫。多(duo)次(ci)使用，會讓(rang)臉部痘印明顯(xian)變淡。

5、砂(sha)糖橄欖油(you)祛(qu)痘面膜

做法：取適量的(de)砂(sha)糖和橄欖油，將(jiang)二(er)者(zhe)混(hun)合在一起(qi)，像使用(yong)洗面(mian)奶一樣的(de)手法，輕(qing)輕(qing)涂抹在臉上，并進行(xing)按摩。

作用(yong)：可(ke)以去除皮(pi)膚的(de)角(jiao)質，去痘，恢復皮(pi)膚的(de)新陳代謝，長期使用(yong)還可(ke)以達(da)到縮小毛孔的(de)功(gong)效。

6、蛋(dan)黃(huang)收縮面膜(mo)（材料：番茄、黃(huang)瓜、雞蛋(dan)）

做法：將(jiang)番(fan)茄、黃瓜洗(xi)凈去皮，放入(ru)榨汁機中榨汁備用(yong)。雞蛋以過濾勺將(jiang)蛋黃與蛋清分離，取蛋黃備用(yong)。將(jiang)番(fan)茄黃瓜汁與蛋黃放入(ru)器皿(min)中攪拌(ban)均勻(yun)即可。將(jiang)面膜(mo)均勻(yun)涂抹(mo)于臉部(bu)，敷15分鐘后，用(yong)溫水洗(xi)凈。

作用：番(fan)茄(qie)中含有(you)豐富的茄(qie)紅素，是極佳的抗(kang)氧(yang)化物質，能幫助(zhu)肌膚(fu)(fu)有(you)效抗(kang)老化；蛋黃可(ke)收縮毛(mao)細(xi)(xi)孔，使疤痕組織新生(sheng)，令(ling)肌膚(fu)(fu)細(xi)(xi)致光(guang)滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅豆(dou)(dou)洗凈，放入沸水(shui)中煮30分鐘(zhong)左右，直至紅豆(dou)(dou)軟(ruan)爛。放入攪拌機內(nei)打成紅豆(dou)(dou)泥，冷卻后均勻涂抹在臉部(bu)，敷15分鐘(zhong)后，用溫水(shui)洗凈。

作用(yong)：具有清熱解毒(du)的(de)功(gong)效，能促(cu)使皮(pi)膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓(rang)肌膚更(geng)健康更(geng)嫩滑(hua)清透。

8、糯米緊膚(fu)面(mian)膜（材(cai)料：馬鈴薯、糯米）

做法：將馬鈴薯去皮洗凈，和糯(nuo)(nuo)米一(yi)同放(fang)(fang)入蒸鍋蒸30分鐘(zhong)，然后將馬鈴薯切小塊放(fang)(fang)入攪拌(ban)機(ji)，再倒入糯(nuo)(nuo)米、蜂蜜、冷(leng)開水，攪拌(ban)均(jun)勻。冷(leng)卻后均(jun)勻涂(tu)抹在臉部，敷15分鐘(zhong)后，用溫水洗凈。

作(zuo)用：改(gai)善干性膚(fu)質，并可(ke)收緊松(song)弛地(di)皮膚(fu)，平(ping)滑疤痕，使肌(ji)(ji)膚(fu)更緊致細膩；蜂蜜(mi)能(neng)促進肌(ji)(ji)膚(fu)新陳代謝，增強肌(ji)(ji)膚(fu)彈(dan)性，是排毒(du)養顏(yan)的(de)佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉去(qu)皮后，和奶酪一起放(fang)入攪拌(ban)(ban)機(ji)中，攪拌(ban)(ban)成糊(hu)狀涂抹至臉部，10分鐘后，用(yong)溫水洗凈。

作(zuo)用：清除面部(bu)多余油脂，使(shi)臉部(bu)皮脂腺得以暢(chang)通，徹底清除毛(mao)細孔中的污垢及(ji)毒素(su)，防止痤(cuo)瘡產生(sheng)，讓肌膚細胞(bao)能更有(you)效地吸收營養并鎖住水分。

10、薏仁粉(fen)美白(bai)(bai)祛痘面(mian)膜（材料：白(bai)(bai)芷(zhi)、牛奶(nai)、薏仁粉(fen)）

做(zuo)法：將白芷、牛奶、薏仁粉調和后，均勻敷(fu)在臉部，15分鐘后，用(yong)溫水(shui)洗凈。

作(zuo)用：能有效美白肌膚、淡化色(se)斑、改善油性。

11、蛋清去印法（材料(liao)：珍(zhen)珠粉、雞蛋清）

做法：取一枚生(sheng)雞蛋，將蛋清瀝出(chu)并和一小勺藥(yao)用珍珠粉混合，均勻涂在臉上。15分鐘后，用溫水洗凈。

作用：肌膚會越來越柔滑，痘痘的(de)痕跡也能(neng)慢(man)慢(man)變淡。

12、酸奶去痘印法

做法(fa)：將喝剩下的(de)算法(fa)均(jun)勻涂在(zai)痘印的(de)地方，第二天洗(xi)干凈(jing)即可。

作用：需長期(qi)堅持，一個(ge)月后會有明顯改善(shan)。酸奶盡(jin)量低脂或者脫脂，避免養(yang)分過多(duo)產生脂肪粒。

13、白菜葉面膜（方法(fa)來(lai)自土耳其民間）

做(zuo)法(fa)：取下(xia)新(xin)鮮的白菜(cai)葉，并洗干凈。將(jiang)將(jiang)大白菜(cai)葉在(zai)干凈菜(cai)板上(shang)攤平(ping)，用酒瓶輕(qing)輕(qing)碾壓10分鐘左右，直(zhi)到葉片(pian)呈網糊狀(zhuang)；將(jiang)網糊狀(zhuang)的菜(cai)葉貼在(zai)臉(lian)上(shang)，每10分鐘更換1張葉片(pian)，連(lian)換3張。每天(tian)一次即可。

作用(yong)：治療青春(chun)痘和嫩(nen)白皮膚。

14、苦瓜綠(lv)豆粉面(mian)膜(mo)

做法：把苦(ku)瓜去籽(zi)去皮后打成(cheng)糊(hu)狀，然后加入綠豆粉、蜂蜜和茶樹(shu)精油，最后加入適量的(de)純凈水調(diao)和，攪(jiao)拌成(cheng)糊(hu)狀之后，涂(tu)抹在皮膚上即可。

功效：排毒、清火、去痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜

做法(fa)：把小黃(huang)(huang)瓜洗(xi)凈(jing)后(hou)(hou)用(yong)榨汁機打碎(sui)，取黃(huang)(huang)瓜渣與綠豆粉、面粉和(he)蜂蜜(mi)進行調和(he)。然(ran)后(hou)(hou)用(yong)熱(re)(re)水(shui)把毛(mao)巾浸(jin)熱(re)(re)，敷在(zai)(zai)臉上，反復大概(gai)4-5次，使毛(mao)孔充分(fen)張開(kai)，然(ran)后(hou)(hou)把做好的面膜均勻的敷在(zai)(zai)臉上。大概(gai)20分(fen)鐘(zhong)左右(you)，時間不要太(tai)長，用(yong)溫水(shui)把臉洗(xi)干(gan)凈(jing)再(zai)用(yong)剛才冰在(zai)(zai)冰箱里的黃(huang)(huang)瓜汁拍臉，相(xiang)當于爽膚水(shui)和(he)緊膚水(shui)的作用(yong)。最(zui)后(hou)(hou)把臉用(yong)清水(shui)洗(xi)干(gan)凈(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做(zuo)法：將白醋(cu)和水按1:3的比例調好，早晚正常洗臉程序后(hou)，輕(qing)輕(qing)拍(pai)在臉上，一(yi)次不需要太多(duo)。

功(gong)效(xiao)：堅持一個禮拜，你會發現痘痘少了(le)，痘印淡了(le)，皮(pi)膚也沒(mei)那(nei)么出油(you)了(le)，更加細膩(ni)光滑。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)牛(niu)奶倒入容器中(zhong)(zhong)，然后將(jiang)壓縮紙(zhi)膜放入牛(niu)奶中(zhong)(zhong)，等紙(zhi)膜吸收牛(niu)奶得到(dao)徹底的膨(peng)脹之后，將(jiang)紙(zhi)膜敷在臉上。敷15分鐘(zhong)就行，不(bu)過牛(niu)奶最好(hao)是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子不(bu)限(xian)。

功效：用牛奶(nai)泡面膜紙敷臉，可(ke)(ke)以淡化痘印，還可(ke)(ke)以做曬(shai)后修復。

18、蘋果泥面膜

做法(fa)：取1/3只(zhi)新鮮(xian)蘋果(guo)，切碎搗(dao)爛成醬狀(zhuang)。將蘋果(guo)泥(ni)敷在(zai)臉(lian)上(shang)，過15分鐘將蘋果(guo)泥(ni)抹(mo)去(qu)，先用(yong)溫水(shui)洗(xi)臉(lian)，再用(yong)冷水(shui)沖洗(xi)。

功(gong)效：長期使(shi)用，可以讓皮膚油脂(zhi)分泌平衡，有(you)軟化皮膚角質層的作用。

19、土瓜根粉面膜

做(zuo)法(fa)：用(yong)蜂蜜，蛋(dan)清或凈水(shui)調和土瓜根粉，停放15分(fen)鐘后(hou)敷(fu)面使(shi)用(yong)，待干后(hou)用(yong)鹽水(shui)洗掉，每天一次。

功效(xiao)：改善毛孔粗大，促進真皮(pi)層內彈(dan)性纖維增生(sheng)，對淺(qian)層痘疤有(you)較好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法(fa)：取一(yi)小勺紅(hong)糖放在掌心，加一(yi)點(dian)點(dian)水，調和一(yi)下；用(yong)紅(hong)糖水涂搽臉，然后按從下往上、從內往外的方向(xiang)輕輕按摩；5~10分鐘后用(yong)清水洗干凈，進行基礎保養。

功效(xiao)：對去除痘印(yin)很有效(xiao)果(guo)。

DIY自制祛痘面膜可以交(jiao)替使(shi)用，效果更佳！

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