臉(lian)上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因1：天生油(you)(you)性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)；油(you)(you)性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)皮(pi)(pi)(pi)脂腺發(fa)達，皮(pi)(pi)(pi)脂分(fen)泌旺盛，很容易出現油(you)(you)臉(lian)狀態，毛孔(kong)粗大，角質層也較(jiao)為厚重，很容易阻塞(sai)毛孔(kong)，引發(fa)大量的痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。解決方(fang)案：常洗臉(lian)、使(shi)用(yong)溫和(he)的潔(jie)面產品，不使(shi)用(yong)油(you)(you)性護(hu)膚(fu)品，注意保持(chi)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)油(you)(you)水平(ping)衡。

臉上長痘痘的(de)原因2：內(nei)(nei)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)失調；很多人臉部出(chu)油量(liang)也不是(shi)(shi)很大，也經常做皮膚護理工作，但是(shi)(shi)臉上總是(shi)(shi)反反復復出(chu)現痘痘，這種情況很可(ke)能(neng)是(shi)(shi)由(you)于內(nei)(nei)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)失調導致的(de)，這時候你就要看(kan)看(kan)是(shi)(shi)不是(shi)(shi)內(nei)(nei)分(fen)(fen)泌(mi)(mi)失調了，

臉上長(chang)痘痘的(de)原因3：生理期(qi)(qi)(qi)；有些(xie)女孩子在生理期(qi)(qi)(qi)期(qi)(qi)(qi)間在下巴部位特別(bie)容易長(chang)痘痘，這是因為這期(qi)(qi)(qi)間內(nei)分(fen)泌分(fen)泌異常導致引(yin)起痘痘。解決方(fang)案：生理期(qi)(qi)(qi)過后痘痘會自然消失，要注意千萬不用手去擠(ji)壓痘痘，容易留下難看的(de)痘印痘坑痘疤等(deng)情況。

臉(lian)上長(chang)痘(dou)痘(dou)的原因(yin)4：便(bian)秘；便(bian)秘問題通常都會(hui)導致唇部四周出現痘(dou)痘(dou)，那(nei)是(shi)因(yin)為(wei)體內的毒素(su)積聚無法(fa)排除(chu)而引起(qi)痘(dou)痘(dou)。解決方案：多(duo)吃富含維(wei)生素(su)和膳(shan)食纖維(wei)的水(shui)果蔬菜(cai)，膳(shan)食纖維(wei)可以促進腸胃蠕動(dong)解決便(bian)秘問題。

臉(lian)上(shang)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因5：長期(qi)處于(yu)壓力(li)狀(zhuang)態；長期(qi)處于(yu)緊張和壓力(li)狀(zhuang)態會(hui)(hui)導致腎上(shang)腺激素分泌(mi)異常，會(hui)(hui)很容易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。 解決(jue)方案：適(shi)當的調(diao)節心情(qing)(qing)，適(shi)當的戶(hu)外運(yun)動可以(yi)調(diao)節心情(qing)(qing)。

臉上長痘痘的原(yuan)因6：水(shui)土不服；環(huan)境的變(bian)遷會(hui)使得皮膚(fu)不適應，特別是氣溫、濕(shi)度、氣壓變(bian)化(hua)較(jiao)大的地(di)方(fang)，皮膚(fu)油脂(zhi)分泌會(hui)增多(duo)，容易產主(zhu)痘痘。或者(zhe)飲食(shi)習慣有明顯差異的地(di)方(fang)。

臉上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原因7：角質(zhi)層較(jiao)厚；會導致(zhi)毛囊(nang)孔變小甚至阻塞毛孔，使得毛孔內的(de)分(fen)泌物及臟東西無法順利(li)排出(chu)，就會形成痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。解(jie)決(jue)方案：到專業的(de)祛痘(dou)(dou)機構定期去角質(zhi)。

臉上(shang)長(chang)痘痘的原(yuan)因(yin)8：季節更換；由于外界對皮膚(fu)的刺激如：溫度、紫外線等使(shi)皮脂分泌量出現變化(hua)，而皮膚(fu)的新陳代謝水(shui)平跟不上(shang)，使(shi)毛孔出現阻塞情況引發痘痘，解決方案：注意皮膚(fu)保濕，避(bi)免使(shi)用油(you)性護膚(fu)品

臉上長痘(dou)痘(dou)的原因9：藥(yao)物(wu)(wu)；有些藥(yao)物(wu)(wu)含(han)(han)有溴(xiu)化物(wu)(wu)、碘(dian)(dian)化物(wu)(wu)、性激素(su)等，如果長期使(shi)用會使(shi)毒素(su)積聚在皮膚組織內，促使(shi)痘(dou)痘(dou)的情(qing)況惡(e)化。解決方案：避免使(shi)用含(han)(han)含(han)(han)有溴(xiu)化物(wu)(wu)、碘(dian)(dian)化物(wu)(wu)、性激素(su)的藥(yao)品

臉(lian)上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因10：殘妝(zhuang)；有些痘(dou)痘(dou)是因為卸妝(zhuang)沒卸干凈(jing)而造(zao)成毛(mao)孔堵塞所引起的(de)，特別容(rong)易(yi)出(chu)現(xian)的(de)地方(fang)是發際、鼻翼、眉間。解決方(fang)案：避免化(hua)濃妝(zhuang)，化(hua)淡(dan)妝(zhuang)要避開痘(dou)痘(dou)患處，避免刺激痘(dou)痘(dou)導致痘(dou)痘(dou)情況惡化(hua)。

臉上長痘(dou)痘(dou)的原因11：飲食(shi)刺激；多(duo)吃過油過辣(la)的食(shi)物比如：麻辣(la)火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖(ka)啡等(deng)，會導(dao)致內分泌(mi)系統(tong)紊亂，出(chu)現(xian)痘(dou)痘(dou)

臉(lian)(lian)上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因(yin)12：作息(xi)時間不(bu)規律；熬(ao)夜和不(bu)規律的(de)作息(xi)習慣導致(zhi)肌(ji)膚的(de)新陳代謝受(shou)到擾亂，會導致(zhi)臉(lian)(lian)上長痘(dou)痘(dou)，解(jie)決(jue)方案：養(yang)成良好科學的(de)作息(xi)習慣，保持充(chong)足的(de)睡眠時間。

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