概(gai)述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤瘡是青少年中最常見的(de)，雖然它影響所(suo)有年齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤(cuo)瘡(chuang)的嚴重(zhong)程度，痤(cuo)瘡(chuang)會(hui)引(yin)起情緒困擾和皮膚疤(ba)痕。你(ni)開(kai)始治療的時間越早，你(ni)患此類疾(ji)病(bing)的風險就越低(di)。

癥狀(zhuang)

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的(de)征兆和癥狀取(qu)決于(yu)病情的(de)嚴重程(cheng)度：

白(bai)頭(tou)（封(feng)閉堵塞毛孔）

黑頭（開放堵(du)塞毛孔）

小紅，嫩疙(ge)瘩（丘(qiu)疹）

丘(qiu)疹（膿(nong)皰），是指有膿(nong)皰的丘(qiu)疹。

皮膚下面的(de)大(da)的(de)、固體的(de)、疼(teng)痛的(de)腫塊（結節）

皮膚表面(mian)（囊(nang)性病變）的(de)疼痛、充(chong)滿膿液的(de)腫塊

什么時候去(qu)看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了皮膚(fu)制品，請尋求緊急醫療幫助：

頭暈

呼吸困難

眼(yan)睛、臉部(bu)、嘴唇或舌頭腫(zhong)脹(zhang)

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被油和死皮細(xi)胞堵塞的毛(mao)囊

細菌

一種激(ji)素（雄激(ji)素）的過量(liang)活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素。雄激(ji)素是男孩和(he)女(nv)孩在(zai)青(qing)春期增(zeng)加的(de)(de)荷爾蒙(meng)，導致皮(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)擴大(da)，產生更(geng)多的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)(zhi)。與(yu)懷孕有關的(de)(de)激(ji)素變化(hua)和(he)口(kou)服避孕藥的(de)(de)使用(yong)也會(hui)影響皮(pi)脂(zhi)(zhi)的(de)(de)產生。低量的(de)(de)雄激(ji)素在(zai)女(nv)性血液中循環，會(hui)使痤(cuo)瘡惡化(hua)。

某(mou)些藥(yao)物。例如(ru)含有皮質(zhi)類固(gu)醇、睪酮或鋰的藥(yao)物。

飲(yin)食(shi)(shi)(shi)。研(yan)(yan)究(jiu)表(biao)明，某些飲(yin)食(shi)(shi)(shi)因素，包(bao)括脫脂牛(niu)奶和(he)富含碳(tan)水(shui)化(hua)合物的(de)食(shi)(shi)(shi)物，如面包(bao)、百吉餅和(he)薯條，可能會加重痤(cuo)瘡(chuang)。巧克力(li)長期(qi)以來被懷疑使痤(cuo)瘡(chuang)惡(e)化(hua)。對14名痤(cuo)瘡(chuang)男性的(de)一(yi)項(xiang)小型研(yan)(yan)究(jiu)表(biao)明，吃(chi)巧克力(li)與(yu)癥狀惡(e)化(hua)有關。需要(yao)進一(yi)步的(de)研(yan)(yan)究(jiu)來研(yan)(yan)究(jiu)為什么會發生這種情(qing)況，以及痤(cuo)瘡(chuang)患者(zhe)是否會從以下特定的(de)飲(yin)食(shi)(shi)(shi)限制中(zhong)受益(yi)。

強調。壓力會(hui)使痤(cuo)瘡惡化。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油膩的(de)食物(wu)。吃油膩的(de)食物(wu)對(dui)痤(cuo)瘡幾(ji)乎沒(mei)有(you)影響。雖然在油膩的(de)地方工作，比如帶油鍋的(de)廚房，這(zhe)是因為油可以粘在皮(pi)膚上，阻塞毛(mao)囊。這(zhe)進一步刺激皮(pi)膚或(huo)促(cu)進痤(cuo)瘡。

衛生。痤(cuo)瘡不是由臟皮膚(fu)引起(qi)的(de)(de)。事實上，用太(tai)苛刻的(de)(de)肥皂或(huo)化(hua)學物質(zhi)清(qing)洗皮膚(fu)太(tai)硬或(huo)清(qing)潔會刺激(ji)皮膚(fu)，并會使(shi)痤(cuo)瘡惡化(hua)。

化(hua)妝品(pin)。化(hua)妝品(pin)不(bu)一定使(shi)痤瘡惡化(hua)，特別是如果你使(shi)用不(bu)堵塞(sai)毛孔(kong)（非粉刺）的無油化(hua)妝品(pin)，并定期卸妝。非油性化(hua)妝品(pin)不(bu)影(ying)響痤瘡藥物的有效性。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)齡(ling)。所有年(nian)齡(ling)段的人都會患痤瘡，但在青少年(nian)中最(zui)常見(jian)。

激(ji)素變(bian)化。這(zhe)種變(bian)化在青(qing)少(shao)年(nian)、婦女和女孩以(yi)及使(shi)用某些(xie)藥物(wu)的人群中很常見，包括那些(xie)含有皮質(zhi)類固(gu)醇、雄激(ji)素或(huo)鋰的藥物(wu)。

家族(zu)史。遺傳(chuan)在痤瘡(chuang)中起作用。如(ru)果兩個父母都有(you)痤瘡(chuang)，你(ni)也(ye)有(you)可(ke)能發展成痤瘡(chuang)。

油膩或油膩的物質。你可能會長出痤瘡，皮膚會接(jie)觸到油性(xing)乳液和面(mian)霜，或者(zhe)在工作區(qu)域接(jie)觸到油脂，比如廚(chu)房里有油炸(zha)鍋。

摩(mo)擦(ca)或壓力對(dui)你的(de)皮膚。這可能是由電(dian)話、手機、頭盔、緊身衣領和背包等(deng)物(wu)品引起的(de)。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使(shi)它更糟。

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