所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈(hui)(hui)(hui)：蘆薈(hui)(hui)(hui)具有(you)補水消炎以及一些(xie)其(qi)他重(zhong)要的(de)作用(yong)與(yu)功效，對(dui)痘痘有(you)很(hen)好的(de)治愈效果。方法，將蘆薈(hui)(hui)(hui)剝皮用(yong)榨(zha)汁機榨(zha)碎(sui)，潔面(mian)之后(hou)敷與(yu)整張臉，十五分鐘(zhong)之后(hou)清(qing)水洗臉即可(ke)。

 蘋(pin)果(guo)：蘋(pin)果(guo)富含的營養價值極(ji)高(gao)，可以(yi)食(shi)用，也可以(yi)把蘋(pin)果(guo)削薄片敷與痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)具(ju)有消炎(yan)治愈的功效哦。

 馬齒(chi)莧(xian)：可以吃，也是(shi)藥，富含的營養(yang)素也是(shi)很多的，主要是(shi)對(dui)痘痘有治療效(xiao)果，取新鮮的馬齒(chi)莧(xian)洗(xi)干凈搗碎涂抹于患部(bu)即可。

 生(sheng)姜：雖然(ran)生(sheng)姜刺(ci)鼻(bi)味，是(shi)人(ren)間烹飪的(de)調(diao)料之一，其功效也(ye)是(shi)非常的(de)多，對治(zhi)愈痘印有顯著(zhu)的(de)效果，生(sheng)姜切片睡覺前貼于痘印出(chu)，按摩(mo)15分鐘即可。

 西紅(hong)柿：西紅(hong)柿我想大家都是(shi)吃過的，也是(shi)一個美容的食(shi)材(cai)，直接食(shi)用就可以了。

 蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)：土蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)營養價(jia)值極(ji)高，具(ju)有(you)美容養顏(yan)的(de)功效，直接食用(yong)(yong)即可(ke)(ke)，還(huan)有(you)就是蜂(feng)膠(jiao)也(ye)是可(ke)(ke)以吃(chi)的(de)，長痘我建議購買蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)食用(yong)(yong)，也(ye)可(ke)(ke)以將蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)涂(tu)抹至(zhi)痘痘患處，具(ju)有(you)修(xiu)復的(de)功效哦。建議長期使(shi)用(yong)(yong)蜂(feng)蜜(mi)(mi)(mi)沖溫(wen)  水喝。早晚一次(ci)足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制(zhi)自己的(de)飲食(shi)，調整還自己的(de)作息規律(lv)，注意衛生(sheng)的(de)清潔(jie)。

   不(bu)(bu)能吃的(de)(de)，辛(xin)辣(la)刺激的(de)(de)，油炸(zha)油膩，海鮮類。含糖(tang)高的(de)(de)食物(wu)最(zui)好(hao)(hao)還是不(bu)(bu)要吃的(de)(de)好(hao)(hao)，飲料(liao)最(zui)好(hao)(hao)換成純凈水，除了果汁。

   可(ke)(ke)以吃的(de)(de)(de)，水果(guo)，熱性(xing)的(de)(de)(de)水果(guo)不易多吃會上火所以需要(yao)注意一下。含有祛(qu)痘功效都是(shi)可(ke)(ke)以吃的(de)(de)(de)，如(ru)薏米(mi)，蓮子，等都是(shi)可(ke)(ke)以的(de)(de)(de)。

 衛生(sheng)清潔：

   自己睡覺的(de)地方一(yi)定要整理干凈，枕頭套(tao)一(yi)般來(lai)說(shuo)三天就(jiu)要換洗(xi)一(yi)下，避免螨(man)蟲滋生，被套(tao)也是同(tong)樣的(de)道理半個月洗(xi)一(yi)次。有條(tiao)件(jian)可以(yi)在太陽下暴曬哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最(zui)后有一點(dian)需要說一下，如果你的痘(dou)痘(dou)很多，伴有膿包，囊腫(zhong)等(deng)，那么(me)還(huan)是及時就診吧。治療(liao)(liao)方式可以去(qu)醫院，可以去(qu)機構治療(liao)(liao)。

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