各位痘友，如果長痘部位可以選擇你是希望長在哪里呢？而且只能在臉上選擇。是我我就選擇在額頭上，因為在額頭的痘會好處理一點，比起臉頰要可觀一點，而且額頭痘治療起來也是比其他部位的要好處理的多。

 額頭痘痘祛除方法？

 長(chang)痘(dou)的(de)(de)(de)不(bu)可避免的(de)(de)(de)因素油(you)脂(zhi)分泌過于旺盛所導致只是(shi)(shi)(shi)其一，皮脂(zhi)腺(xian)(xian)可能大(da)(da)家都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)知道的(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)要深入的(de)(de)(de)了解的(de)(de)(de)話我想(xiang)沒幾人會去了解這個東西，因為都(dou)(dou)在關注治(zhi)療痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)問題(ti)。皮脂(zhi)腺(xian)(xian)是(shi)(shi)(shi)用來分泌油(you)脂(zhi)，以及一些(xie)垃圾毒素的(de)(de)(de)，如果你(ni)的(de)(de)(de)油(you)脂(zhi)分泌很(hen)多(duo)那么(me)你(ni)長(chang)痘(dou)的(de)(de)(de)幾率就(jiu)會大(da)(da)大(da)(da)提(ti)升，加上(shang)飲食上(shang)面(mian)的(de)(de)(de)不(bu)注意，長(chang)痘(dou)是(shi)(shi)(shi)絕(jue)對的(de)(de)(de)，你(ni)吃的(de)(de)(de)方方面(mian)都(dou)(dou)是(shi)(shi)(shi)關乎(hu)你(ni)臉上(shang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)。所以少吃煎炸(zha)的(de)(de)(de)食物，油(you)膩，辛辣刺激(ji)的(de)(de)(de)，會減少痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)增(zeng)長(chang)。

細菌(jun)(jun)感染：對長(chang)痘(dou)痘(dou)來說(shuo)，細菌(jun)(jun)感染也是(shi)其(qi)中原因(yin)之一，比如說(shuo)痤瘡桿菌(jun)(jun)，由于面(mian)(mian)部(bu)長(chang)期堆積細菌(jun)(jun)的話就(jiu)會堵塞毛(mao)孔，導致毛(mao)囊發炎，從而(er)爆出痘(dou)痘(dou)，長(chang)痘(dou)很常見(jian)，剛長(chang)出的痘(dou)痘(dou)需要注(zhu)意面(mian)(mian)部(bu)的清(qing)潔，洗臉(lian)要輕柔，不能(neng)把痘(dou)痘(dou)弄破了。

衛生注(zhu)意：

睡覺的地方，特別是枕巾被(bei)套(tao)要常常換洗(xi)(xi)(xi)，臉上(shang)最好是不要涂抹其(qi)他的東(dong)西，早晚洗(xi)(xi)(xi)臉不要太敷衍，認真(zhen)清潔，把洗(xi)(xi)(xi)面奶洗(xi)(xi)(xi)干(gan)凈不要殘留在臉上(shang)。

額頭痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)祛除方法：

  擠(ji)(ji)痘(dou)痘(dou)不(bu)可行，手上殘(can)留(liu)細菌，擠(ji)(ji)痘(dou)痘(dou)會感(gan)染(ran)留(liu)下痘(dou)印，痘(dou)坑(keng)等(deng)可能還會導致痘(dou)痘(dou)的感(gan)染(ran)發炎，沒(mei)事最(zui)好是(shi)不(bu)要(yao)用(yong)手去(qu)觸摸臉部。

不能吃的最好不要吃：

  除了上(shang)面所說的不要(yao)吃(chi)以外，還要(yao)額外注意不是說吃(chi)素就(jiu)可以不長痘了，還是要(yao)葷素均衡，多吃(chi)水果，大部分水果富含的維生(sheng)素都是挺高(gao)的。

  保濕噴霧隨身帶：

 在你潔面之后保濕(shi)的(de)(de)東西(xi)可不能(neng)少(shao)，出門特別(bie)是(shi)熱(re)天(tian)最好還是(shi)隨(sui)身帶(dai)著保濕(shi)的(de)(de)噴霧，保證皮膚在炎熱(re)的(de)(de)天(tian)氣也能(neng)保濕(shi)，對痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)也是(shi)有好處的(de)(de)，其次就(jiu)是(shi)不要曬到太(tai)陽，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)曬到就(jiu)會惡(e)化，變黑，不管是(shi)痘(dou)(dou)印還是(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

  額頭痘痘祛除方法：

  早睡(shui)最好控(kong)制(zhi)在十點半左右睡(shui)覺(jue)，十一點前(qian)入睡(shui)，身體排(pai)毒在，十一點到兩(liang)點，如果說剛(gang)開始不習慣(guan)沒事，習慣(guan)都是慢慢養成的，為了(le)痘痘能(neng)早日好起(qi)來，那么你(ni)就(jiu)早點睡(shui)吧。

  最后(hou)的(de)導語，長痘這個(ge)東(dong)西(xi)說(shuo)嚴重(zhong)其實也不是，就看(kan)你長痘多久，什么程(cheng)度的(de)痘痘，如果自己都看(kan)不下去就要(yao)注意了，要(yao)么選擇醫(yi)院，要(yao)么就是祛痘機構看(kan)看(kan)。不要(yao)想(xiang)著(zhu)拖。

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