男神？“痘(dou)”神？

沒有痘(dou)痘(dou)不一定(ding)是(shi)“男神(shen)(shen)”，但是(shi)有痘(dou)痘(dou)肯定(ding)不是(shi)“男神(shen)(shen)”，還會被封(feng)為

“痘神”導致男生長痘痘的因素有很多，下面羅列(lie)了痘痘生長(chang)的(de)原因，

針對(dui)不同的原因做出針對(dui)的解決方(fang)法；

1.作息時間不規律(lv)；經常熬夜導致皮膚代謝紊亂，使皮脂腺加重油脂分(fen)

泌，男生就容易長痘痘，而且多半生長在額(e)頭部(bu)位，在(zai)加上熬夜導致的

黑眼圈，油皮等因素。導致形象(xiang)氣質具差；解決方案：保(bao)證規(gui)律(lv)性的有

效(xiao)睡眠(mian)7-8小時，適當的(de)午(wu)睡0.5-1小時；出現痘痘及時治療消炎(yan)殺(sha)菌，

防(fang)止痘痘惡化

2.不良(liang)的飲食習(xi)慣；喜歡吃油炸(zha)，麻辣(la)等刺激性食物。也會打破體內分

泌系統的平衡；導致男生臉部痘痘生長。解決方案：控制不(bu)良(liang)的飲食

習慣，戒煙少喝酒，多(duo)吃清(qing)淡的食物，搭(da)配富含維生素的水果蔬菜。

3.天生油性皮(pi)膚；油性皮(pi)膚皮(pi)脂分泌量(liang)本身就過高，毛孔粗大(da)，角質

厚重，導致男生痘痘源源不斷的生長。解決方案：使用控(kong)油潔(jie)面產(chan)品，

早晚一次。清潔過后(hou)做好保養避免使用油性護膚產品。定期去角(jiao)質(zhi)、

收縮毛孔，做好調理工(gong)作，改(gai)善皮膚

4.長期處于高度緊張或壓力(li)下；現在生(sheng)活壓力(li)較(jiao)大(da)，工作(zuo)壓力(li)大(da)

導致緊張(zhang)失眠、內分泌系統失調(diao)，腎上(shang)腺激(ji)素(su)分泌(mi)過高(gao)，導致皮

脂分泌量增加(jia)，就特別容易出(chu)現痘痘。解決方案：加(jia)強皮膚清潔、

保證睡眠、學會自我調(diao)理(li)，放松心情(qing)。痘(dou)痘(dou)也會自動消(xiao)失(shi)，若是

痘痘情況較嚴重需要結合一定的藥理(li)治(zhi)療。

5.季節性痘(dou)痘(dou)；一些小伙(huo)伴在季節更(geng)替是(shi)或者(zhe)環(huan)境(jing)變(bian)遷導致(zhi)痘(dou)痘(dou)

生長，通常痘痘數量不多(duo)，但是(shi)也(ye)會(hui)拉低你的顏值。解決方案；

根據(ju)皮膚(fu)的變化(hua)做好護理工作(zuo)，皮膚(fu)油脂分泌量增大，就要(yao)做好

皮(pi)膚(fu)控(kong)油，皮(pi)膚(fu)感覺干燥，做(zuo)好(hao)補水工作(zuo)，不要用手擠壓痘(dou)痘(dou)，

以防止留下(xia)難看的痘印/痘疤(ba)。

6.藥(yao)物刺(ci)激；是(shi)藥(yao)三分毒，長期使(shi)用會使(shi)體內聚集(ji)大量的毒素(su)，

促使男生痘痘產生和惡化。還要一些藥物中含有性激素也會促(cu)

使痘痘的生長。解決方(fang)案：不濫用藥(yao)品，使用藥(yao)品時要注意藥(yao)

物成分(fen)，防止過(guo)敏；容易(yi)長痘(dou)痘(dou)的人要(yao)避(bi)免使用含有(you)溴(xiu)化(hua)物(wu)和

碘化(hua)物成(cheng)分的藥品。

7.不良習慣；有些(xie)小伙(huo)伴喜(xi)歡用手(shou)去摸(mo)臉或者撐著腮幫，這(zhe)樣

很(hen)容易(yi)把手上的細菌帶到臉上，刺激肌膚(fu)、感染痘(dou)痘。解(jie)決方

案(an):一(yi)定(ding)要克制自己改掉(diao)這些不(bu)良習慣，也要勤(qin)洗手。

8.不(bu)重視痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)；認為(wei)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)不(bu)算是疾(ji)病，導致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)反反復復，

情況惡化，使痘痘越(yue)(yue)長越(yue)(yue)多(duo)，皮膚越(yue)(yue)來(lai)越(yue)(yue)差(cha)，導致健(jian)康皮膚

也被(bei)細菌感染。解決方案(an)：正(zheng)視痘(dou)痘(dou)，積極治療；不濫用藥

品，科學祛痘；

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