你以(yi)為(wei)青春痘只會長(chang)在臉上嗎？NO！它(ta)還(huan)會長(chang)在后(hou)背(bei)上！

后背長痘(dou)痘(dou)也(ye)是(shi)痤(cuo)瘡的一種(zhong)(zhong)表現，多見(jian)于15～30 歲的青年男女，是(shi)一種(zhong)(zhong)累及毛(mao)囊、皮脂(zhi)腺的慢性(xing)炎癥性(xing)疾病(bing)。如不及時治療，容易留下色素沉著或(huo)者(zhe)痤(cuo)瘡瘢痕。

為什(shen)么痘痘會長在后背上(shang)？

痤瘡主要的四種原因為雄激素水平異常(chang)、皮脂分(fen)泌過多、毛(mao)囊周圍(wei)細(xi)胞角(jiao)化異常(chang)和炎癥反應（主要為痤瘡丙酸桿(gan)菌）。

皮脂(zhi)(zhi)分泌過多是(shi)痤瘡發(fa)生的基本(ben)病理(li)基礎，背(bei)部(bu)皮脂(zhi)(zhi)腺功能(neng)分泌旺盛，毛囊(nang)皮脂(zhi)(zhi)腺的導管發(fa)生堵塞(sai)，不能(neng)通暢地將油脂(zhi)(zhi)排泄(xie)到體表，所以背(bei)部(bu)會長(chang)痘痘。

愛(ai)長痘痘的人有以下幾種：

① 青春期(qi)，皮膚油脂分泌旺盛，毛孔(kong)容(rong)易(yi)被堵塞；

② 家(jia)族史，與(yu)遺傳有一定關聯，有家(jia)族聚集現(xian)象；

③飲食(shi)不節，喜(xi)食(shi)過甜、辛辣、油炸的食(shi)物和煙酒(jiu)；

④ 職(zhi)業，工作、學習壓(ya)力大，經常熬(ao)夜；

⑤月經(jing)期間女性，雄激素水(shui)平相對較高；

⑥天生油性膚質的人，皮脂分泌過多(duo)。

痤瘡是(shi)什(shen)么(me)原(yuan)因引(yin)起(qi)

痤瘡與(yu)身體或日常(chang)飲食有非常(chang)大的關系：

● 熬夜(ye)：導致人體(ti)生物鐘紊(wen)亂，表現為(wei)內分泌(mi)和免(mian)疫(yi)系統(tong)紊(wen)亂；

● 不良的(de)(de)飲食習(xi)慣(guan)：研究表明過(guo)多的(de)(de)糖和淀粉類食物(wu)、脂(zhi)(zhi)肪含量高的(de)(de)食物(wu)均會促進(jin)皮脂(zhi)(zhi)腺的(de)(de)分(fen)泌(mi)；

● 不(bu)良(liang)情(qing)緒(xu)：痤瘡常(chang)發(fa)生或加重于有精神(shen)壓力的群(qun)體(ti)。當(dang)人體(ti)受到不(bu)同(tong)方面壓力時，不(bu)良(liang)情(qing)緒(xu)變化會通(tong)過大(da)腦(nao)皮(pi)質邊(bian)緣系統的情(qing)感環路發(fa)放神(shen)經(jing)沖動(dong)，通(tong)過下丘腦(nao)-垂體(ti)-性腺軸(zhou)及腎上腺軸(zhou)，促進雄激素及皮(pi)脂(zhi)腺分泌，最終導致(zhi)痤瘡的發(fa)生或加重。

痤瘡問題如何(he)解(jie)決(jue)

改善痤瘡(chuang)方法(fa)：

不要(yao)頻(pin)繁洗(xi)澡，避免刺(ci)激皮脂(zhi)(zhi)腺的(de)分泌功能(neng)。一旦皮膚表面的(de)油脂(zhi)(zhi)被洗(xi)凈，皮脂(zhi)(zhi)腺就(jiu)必須“加班”工(gong)作(zuo)來(lai)維持(chi)它的(de)天然保護功能(neng)，因此皮脂(zhi)(zhi)腺分泌會變得越來(lai)越活(huo)躍。

盡量(liang)少用(yong)磨砂膏和收斂水，磨砂膏和收斂水會過(guo)度刺(ci)激表皮(pi)(pi)，同時(shi)也會刺(ci)激皮(pi)(pi)脂腺的分泌功(gong)能(neng)，使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)情況(kuang)更(geng)糟。此外，收斂水還能(neng)使(shi)毛孔收縮，讓(rang)原本已堵塞的毛孔更(geng)小。

不要自(zi)行用手(shou)摳(kou)、擠、挑痤(cuo)瘡(chuang)。用手(shou)或工具去(qu)擠壓炎性痤(cuo)瘡(chuang)，非(fei)但于(yu)事(shi)無補，反而會因手(shou)上的細菌而造(zao)(zao)成二(er)次感染。也(ye)可能(neng)因擠壓造(zao)(zao)成皮(pi)(pi)下淤血，留下必須數周(zhou)甚(shen)至數年才會消失的色素沉著。此外，因摳(kou)、擠造(zao)(zao)成的傷口，經一再刺激，引起皮(pi)(pi)膚增生，易形成瘢痕。

養成良好的生活習慣(guan)：早睡(shui)早起，保持積(ji)極樂觀的心態；忌煙、酒；少吃(chi)辛辣油膩(ni)及過甜(tian)的食品，多吃(chi)蔬菜水果(guo)；養成每天運動的習慣(guan)，可以加快自身的代謝。

痤瘡治療方法：

一般痤瘡患者僅外(wai)用藥(yao)物即可，對于外(wai)用藥(yao)物療效(xiao)不佳(jia)或中重度(du)痤瘡患者，需(xu)要(yao)采取外(wai)用+口(kou)服(fu)藥(yao)物以及物理(li)療法聯(lian)合治療。(藥(yao)物治療均需(xu)在醫生指導下(xia)進行。)

●外用藥物有維(wei)甲酸、夫(fu)西地酸軟(ruan)膏等；

●口服藥物有異維A酸、多西環素(su)等抗生素(su)藥物；

●物理療法包括紅藍(lan)光照射、果酸煥膚、激光治療等。

中醫(yi)治療—中藥代茶飲

①金(jin)銀甘草茶

制作(zuo)：金銀(yin)花30g 甘草(cao)5g，清水(shui)中小火熬制后，去渣取藥汁當茶飲。

功效(xiao)：金銀(yin)花有(you)降火作用配合(he)甘草(cao)，生津潤燥，對青春(chun)痘患(huan)者起到清火消炎的作用。

②菊花熏衣(yi)茶

制作：菊花10g 蒲(pu)公英(ying)10g 薰衣草2g，清水大火煮沸后(hou)過(guo)濾(lv)取汁當(dang)茶飲(yin)。

功(gong)效(xiao)：菊花疏散(san)風熱(re)，蒲公英清熱(re)解毒，薰衣草安撫(fu)情(qing)緒(xu)，降低體內(nei)虛(xu)火，對清熱(re)消痘有一定的作用。

③薏苡(yi)仁(ren)海帶粥

制作：薏苡仁100g 甜杏仁9g 海(hai)帶10g 海(hai)藻(zao)10g，將海(hai)帶和海(hai)藻(zao)洗凈后切細，將薏苡仁淘凈，甜杏仁洗凈，然后將上述材料一同煮成(cheng)粥(zhou)，每晚睡前食用。

功(gong)效(xiao)：本粥(zhou)有清熱解(jie)毒、軟堅散結的功(gong)效(xiao)(xiao)。主(zhu)要治(zhi)療面部及全身(shen)囊(nang)性痤瘡和瘢(ban)痕疙瘩。本方還有化油(you)脂(zhi)(zhi)的功(gong)效(xiao)(xiao)，油(you)性皮膚和脂(zhi)(zhi)溢性者常吃，可(ke)以減(jian)少皮脂(zhi)(zhi)腺的油(you)脂(zhi)(zhi)分(fen)泌(mi)。

怎樣預防痤瘡(chuang)的(de)發生：

首(shou)先(xian)要(yao)注意生(sheng)活(huo)、飲(yin)食(shi)、起居的規律；工作(zuo)注意勞逸結(jie)合，避免(mian)長期精(jing)神(shen)緊張(zhang)；其次(ci)要(yao)忌(ji)食(shi)辛辣(la)、油膩、油炸、高糖食(shi)物。

還需注意清潔，常(chang)用(yong)溫水和硼(peng)酸(suan)皂或硫(liu)磺(huang)皂洗患處和背部油脂分泌多的(de)(de)部位，同時注意不可用(yong)手擠捏粉刺，對非(fei)炎(yan)癥性、閉合性的(de)(de)粉刺可以使用(yong)痤瘡針壓(ya)出(chu)。

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