“最影響你顏(yan)值的是什么？”

那肯定是長痘痘了~

想象一下(xia)，胖(pang)胖(pang)的，男朋友(you)還(huan)可以夸你(ni)可愛，

黑黑的，男朋友(you)還可以說(shuo)你性(xing)感(gan)。

長痘？？難道(dao)要他夸你像月球表(biao)面(mian)，神秘又美好(hao)？

夸你臉蛋此起(qi)彼(bi)伏，很有刺激感？？

長痘的女生(sheng)，不論五(wu)官多優(you)秀(xiu)，

化妝技術多(duo)高(gao)超、身材多(duo)好(hao)，

顏值(zhi)和氣(qi)質也還(huan)是比(bi)不長(chang)痘的女生，差(cha)上一大截！！

身邊有個(ge)痘(dou)友，痘(dou)齡(ling)10年.....

各中心酸只有自己懂(dong)！

熬夜(ye)刷個劇(ju)，長痘痘，

聚餐吃個火鍋，長痘痘，
甚至啥也(ye)不(bu)干就是心情(qing)不(bu)好，也(ye)長痘痘……

為什么大家(jia)都不長痘痘，只有(you)我長呢~

可(ke)能(neng)是因(yin)為我——可(ke)愛(ai)得冒泡吧(ba)！

而對(dui)于很多人來講，長痘(dou)痘(dou)不僅僅是影響(xiang)了(le)臉，更(geng)是委(wei)屈了(le)胃！

那(nei)一句流傳甚廣的「長(chang)痘痘一定不(bu)能吃辣(la)」~

簡(jian)直就(jiu)是剝奪了一個(ge)人的大半(ban)個(ge)世界...

尤其是現在天氣越來越冷了，

吃頓熱乎(hu)的火鍋(guo)，就能感(gan)受(shou)到滿(man)(man)滿(man)(man)的幸福感(gan)~

所以(yi)，長痘痘真的(de)不能吃辣嗎？

目前的靠譜研究，只發(fa)現長痘(dou)痘(dou)和(he)吃兩種(zhong)食物有關：第一種(zhong)是(shi)奶(nai)制品，比(bi)如低脂(zhi)奶(nai)、脫脂(zhi)奶(nai)等(deng)等(deng)；

第二(er)種(zhong)是高碳水、低纖維(wei)的食(shi)物，比(bi)如(ru)各(ge)種(zhong)含糖飲料、精(jing)制(zhi)米面(mian)，或者淀粉含量高的土豆等食(shi)物。

目(mu)前還沒(mei)有研究認為(wei)單純的「吃辣(la)」會(hui)引起或加重(zhong)痘(dou)痘(dou)。同樣也沒(mei)有研究證明只要不(bu)吃辣(la)，痘(dou)痘(dou)就(jiu)一定(ding)會(hui)恢復。

畢(bi)竟，長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)原(yuan)因多如牛毛，不(bu)(bu)是簡(jian)簡(jian)單單地(di)不(bu)(bu)吃辣(la)就能(neng)解決的(de)。

正長期吃了很多辛辣和油炸的食物(wu)，便(bian)容(rong)易引起(qi)胃火旺(wang)盛(sheng)。導(dao)致(zhi)毛孔變粗或滋生細菌，痘痘、粉刺(ci)等問題也都(dou)來(lai)了。

如果(guo)你(ni)是油性肌膚，又胡吃海塞，那可想而(er)知痘痘肯定來(lai)找你(ni)。油性皮膚的皮脂腺本(ben)來(lai)就(jiu)過(guo)于發達，皮脂分(fen)泌(mi)過(guo)旺。

如(ru)果毛(mao)孔被堵塞(sai)或(huo)者是因為其(qi)它原因導(dao)致(zhi)排油不暢，那么皮脂就更容易在毛(mao)孔中累積(ji)起來，變成痘痘。

工(gong)作學習生(sheng)活(huo)中的壓力過大或者(zhe)長時(shi)間的情緒(xu)不(bu)穩定(ding)(ding)也都很(hen)容易造(zao)成(cheng)體內激素(su)的分泌不(bu)穩定(ding)(ding)，從而(er)造(zao)成(cheng)皮脂(zhi)分泌紊亂，引發痘(dou)痘(dou)。

對于長痘，肌膚衛(wei)生注(zhu)意(yi)的同時，飲(yin)食和情緒也要照顧(gu)到位哦(e)~

長痘了咋辦，別慌，聽小編細細道來...

首先，對于痘痘困擾者來說，
我(wo)們得先(xian)了解自己的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)發展到(dao)哪(na)個階(jie)段，

然后再針對(dui)性治療(liao)，徹底擺脫(tuo)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的“魔爪”...

粉刺算(suan)是痘(dou)痘(dou)形成的最初階段，

肌膚分泌過多油脂(zhi)，細胞代謝不良，老(lao)廢角質堆積...

這些多余(yu)油脂(zhi)與老廢角質(zhi)粘合，進而阻塞(sai)毛(mao)孔，形(xing)成(cheng)粉刺(ci)。

預防粉刺的形成，除了平日多注重臉部的清潔，使用控油調節油脂的產品外，也要注意勿過度“清潔”，此階段最常用的處(chu)理方式便是通過果酸(suan)煥膚(fu)幫助老(lao)廢(fei)角質(zhi)去(qu)除，改善(shan)肌(ji)膚(fu)出油狀況。

粉刺(ci)不及時處理，會形成明顯的(de)痘(dou)痘(dou)，

一般(ban)有炎癥丘疹(zhen)、膿包、結節(jie) 、囊腫型......

若(ruo)細菌(jun)增生，甚至是紅(hong)腫(zhong)發炎的囊腫(zhong)型(xing)(xing)、群聚型(xing)(xing)痘(dou)痘(dou)！

這個階段除了盡量避免擠壓它，感染細菌外，同時要抗炎！殺菌消(xiao)炎(yan)的BBL光(guang)(guang)子可真就(jiu)是對癥治療。它(ta)釋放出溫柔的藍(lan)光(guang)(guang)，可以有效地殺死(si)痤瘡桿菌，消(xiao)炎(yan)鎮(zhen)靜，加速肌膚炎(yan)癥的消(xiao)退。不僅可以抑(yi)制痤瘡生長，也可以淡(dan)化(hua)痘印，從深(shen)層改善(shan)膚質(zhi)。

臉上(shang)的丘疹及(ji)膿皰，處理不(bu)當會留(liu)下疤痕，

一種(zhong)是(shi)色(se)素沉(chen)淀的(de)疤痕，不容(rong)易代謝(xie)下去，

另一種是因為發炎程度嚴(yan)重，處理不當(dang)而產生的凹洞。

這個階段一定要堅持治療，不能擠痘痘，同時要保持良好的作息、飲食習慣。醫美治療可(ke)以(yi)選擇黃金微(wei)針/微(wei)針，用很小(xiao)的針扎進(jin)皮(pi)膚里，根據針的長度不同可(ke)以(yi)在表皮(pi)層(ceng)或者真(zhen)皮(pi)層(ceng)造成(cheng)傷口，在這個過程中(zhong)對(dui)真(zhen)皮(pi)的刺激能(neng)夠促進(jin)膠原(yuan)蛋白生長，修復痘(dou)坑(keng)。