天呀！

我怎么又長(chang)痘了

不是已經(jing)過了(le)青春(chun)期了(le)嗎？

這是什(shen)么痘(dou)痘(dou)？

我(wo)相(xiang)信這是很多小仙女(nv)

會(hui)發出的(de)疑問，但其實(shi)痘痘

真的不(bu)僅(jin)僅(jin)是在青(qing)春期(qi)才會有的！

痘痘學名是痤(cuo)瘡，它的發生(sheng)主要與皮脂(zhi)分泌(mi)過多(duo)、毛囊(nang)皮脂(zhi)腺導管堵塞、細菌(jun)感染(ran)和炎癥反應(ying)等因素密切相關。為啥進(jin)入青春期后(hou)，痘痘就出現了？

這是因為(wei)進入(ru)青春后，人體內雄激發素迅速升(sheng)高，促進皮脂腺育

產生(sheng)大量皮(pi)(pi)脂。皮(pi)(pi)膚自身處理不了過多的皮(pi)(pi)脂，那就會堵塞(sai)毛孔。 

所以痘(dou)痘(dou)不僅(jin)僅(jin)是青(qing)春期(qi)才(cai)有

在(zai)以后的(de)歲月(yue)只要(yao)你不好好管(guan)理(li)皮膚(fu)

就(jiu)容易長痘(dou)痘(dou)！

除了內(nei)在原因

在我們戰痘歲月里(li)

外(wai)在因(yin)素對痘痘的影響也很大！

01

飲食不當，生活不規律(lv)：

平時喜歡(huan)“吃香喝(he)辣”以(yi)及經常熬夜(ye)的(de)(de)小姐妹注意啦!像巧(qiao)克力、可(ke)樂、冷(leng)飲、牛羊(yang)肉等高熱量的(de)(de)食(shi)物，

都容易引起體(ti)內濕熱(re)的加重，使(shi)面部(bu)痘痘加劇(ju)。

還(huan)有(you)生活(huo)不規律，熬夜，容(rong)易導致新陳代(dai)謝發生障礙，造成皮膚水分(fen)流(liu)失(shi)，還(huan)會(hui)導致內分(fen)泌(mi)失(shi)調(diao)，長痘痘，膚色黯淡的情(qing)況。

02

不當使用化(hua)妝品：

不當的使用一些(xie)化妝(zhuang)品，容易(yi)(yi)出(chu)現毛孔堵(du)塞的情(qing)況，再加(jia)之(zhi)卸妝(zhuang)不徹底(di)，很容易(yi)(yi)長痘痘。

03

清潔不(bu)當：

清潔不當容易誘發(fa)面部濕疹，平(ping)時用溫水進行洗(xi)臉，早(zao)、晚(wan)兩次，如(ru)果出油較多(duo)，中午可以適當增加(jia)一次。

長時間(jian)使用電腦的人群，容易產生靜(jing)電吸附，堵塞毛(mao)孔(kong)，也需要增加清(qing)潔次數。

知道了原因，

還在為長(chang)痘苦惱的(de)小(xiao)可(ke)愛(ai)趕(gan)快行動起來，

改掉(diao)這(zhe)些不好的習(xi)慣，

不過還要注意(yi)一下(xia)的戰(zhan)痘(dou)小誤區！

戰痘誤區 

1，認為(wei)長痘痘不(bu)是(shi)(shi)病(bing)，是(shi)(shi)正常現象，可(ke)以只依靠護(hu)膚(fu)品(pin)解決(jue)。但其實(shi)痘痘作為(wei)一(yi)種皮膚(fu)疾(ji)病(bing)，護(hu)膚(fu)品(pin)只能(neng)做輔助治療。務必去專業機構配合儀器治療。

2，單純(chun)認為痘痘是皮(pi)膚太油(you)，拼命使(shi)用皂基洗面奶，吸(xi)油(you)紙，磨砂膏等(deng)等(deng)。過度的(de)去油(you)導致皮(pi)脂膜被(bei)破壞(huai)，皮(pi)膚屏(ping)障破損，會導致痤(cuo)瘡更(geng)為嚴重。

3，實際上23歲后(hou)的成人，痘痘的一(yi)大原因就是皮膚屏障受損，此時(shi)應當使(shi)用神經酰胺類進行修復。

4，刷酸(suan)(suan)過(guo)度。無節(jie)制的使用水楊酸(suan)(suan)等酸(suan)(suan)類治療痤瘡導致(zhi)皮(pi)膚屏障受(shou)損。

5，反復擠(ji)壓痘(dou)痘(dou)，認為把(ba)痘(dou)痘(dou)里的東西擠(ji)出來就好了，但其實(shi)這會造成(cheng)細菌感染。

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