油(you)(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚一般與遺傳性(xing)皮(pi)(pi)脂分泌過旺盛(sheng)有關，皮(pi)(pi)膚油(you)(you)常(chang)易吸附灰塵，堵(du)塞毛孔，易長痤瘡，酒渣鼻，易患脂溢(yi)性(xing)皮(pi)(pi)炎。但(dan)油(you)(you)性(xing)皮(pi)(pi)膚抗老(lao)化(hua)比其(qi)它(ta)皮(pi)(pi)膚強。可油(you)(you)膩讓人(ren)感到(dao)不舒服，下面介紹一些(xie)行之有效(xiao)的方法，能(neng)有效(xiao)去油(you)(you)，抑制皮(pi)(pi)脂分泌過旺盛(sheng)，皮(pi)(pi)膚油(you)(you)脂過旺，不及時清除，易導致(zhi)痘(dou)痘(dou)的叢(cong)生。

    油性皮膚(fu)要怎么(me)祛痘痘？

    1.用蒸汽蒸面(mian)10分(fen)鐘/每次(ci)(ci)。可(ke)起到疏(shu)通毛孔，抑制皮(pi)(pi)(pi)脂分(fen)泌。每天或隔天蒸或三五天蒸，要視皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)油(you)(you)膩程度定(ding)。皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)越油(you)(you)蒸面(mian)可(ke)勤(qin)次(ci)(ci)數(shu)可(ke)多(duo)，皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)油(you)(you)減(jian)(jian)少蒸面(mian)可(ke)減(jian)(jian)少次(ci)(ci)數(shu)，時間也可(ke)減(jian)(jian)少到8分(fen)鐘/每次(ci)(ci)。蒸面(mian)后用暗(an)瘡針清潔皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)。經濟實(shi)用的蒸面(mian)方法是，在碗(wan)里(li)面(mian)倒上開水，然后頭低下，這樣也可(ke)以達到這種效果。

    2.洗(xi)(xi)面用合適的洗(xi)(xi)面產品配以(yi)蛋清(qing)(qing)洗(xi)(xi)面，純(chun)中藥可(ke)(ke)調整皮脂分泌，使(shi)之(zhi)平衡。可(ke)(ke)清(qing)(qing)潔毛孔(kong)。

    3.用珍(zhen)珠粉每日二次，即可(ke)去油又(you)可(ke)細嫩皮膚，還可(ke)防曬。

    4.毛(mao)孔(kong)粗大，皮膚(fu)油膩者可(ke)(ke)來羽花做幾次特色，即(ji)可(ke)(ke)收縮毛(mao)孔(kong)又可(ke)(ke)抑制(zhi)皮脂分(fen)泌(mi)。

    5.從內部調理，克服遺傳性(xing)皮脂分泌(mi)過旺，減(jian)少雄(xiong)性(xing)激素(su)，使激素(su)分泌(mi)平衡。適當服用維生素(su)E，復(fu)合維生素(su)B，蜂(feng)王漿，蜂(feng)蜜(mi)。

    6.多(duo)用(yong)黃瓜作(zuo)面(mian)膜，有收斂(lian)作(zuo)用(yong)，減(jian)少油脂分泌，使皮(pi)膚光滑不油。

    7.油(you)性皮膚不(bu)易(yi)多洗臉，越洗越油(you)，因(yin)為(wei)越洗反而(er)促進(jin)皮脂的分(fen)泌。不(bu)可用(yong)堿性肥皂。

    8.應注意飲食(shi)結(jie)構合(he)理(li)，少食(shi)高脂肪，高糖類，刺激性食(shi)物;多(duo)食(shi)蔬萊，水果(guo)，高纖維食(shi)物。多(duo)飲水，保持(chi)排泄通暢。

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