澤十字(zi)祛痘2020-04-22 17:05:2542256次
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■注意(yi)事項
1. 早睡(shui)(shui)早起,生(sheng)活規律,保證充分睡(shui)(shui)眠。保持(chi)患(huan)部(bu)清潔。不濫用化妝品(pin)和藥物。
2. 不吃(chi)辛(xin)辣刺激性食物。多吃(chi)新鮮蔬(shu)菜和(he)水果。多飲開水。
3. 樹立(li)信心(xin),不憂傷,不苦惱(nao),心(xin)情(qing)愉快。
■日常清(qing)潔
1.堅持使用暗瘡(chuang)皮膚專(zhuan)用的(de)洗(xi)臉皂(zao)或潔面劑。不(bu)含皂基和酒精的成分,不會(hui)對暗瘡再造成刺激。
2.不(bu)能過度清潔皮膚(fu)。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂(zhi),形成惡性循環。
3.卸妝(zhuang)、潔面(mian)必須分(fen)別進行,因為只有(you)含(han)油分(fen)的(de)卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4.要用專用海綿輔助洗臉(lian),讓油膩的皮(pi)膚變得清爽(shuang)。要把潔面液在手心揉搓出泡沫,再用海綿使泡沫(mo)增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等(deng)處順序輕刷,最后用溫水沖(chong)走(zou)泡沫,再用冷水拍臉。
■從生(sheng)活起(qi)居做(zuo)起(qi)
1.不(bu)用油(you)性化妝品(pin),如含高油(you)分(fen)的防曬霜等。
2.如口(kou)部(bu)長有(you)痘(dou)痘(dou),停止(zhi)使用含氟牙膏。
3.痘痘成長期暫時不要(yao)吃海(hai)鮮、芒果和補品。
4.避免使用皂基(ji)成分的潔面品(pin),以免破壞(huai)皮膚的酸性保護膜,使皮(pi)膚失去抵抗力,更容易引起細(xi)菌感染,產生(sheng)敏感痘痘。
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