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面部按摩的方法還不快來學

澤十字祛痘2019-08-27 15:06:5227590次
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面部按摩的好處有：

1.增強皮膚新陳代(dai)謝(xie)及血液循(xun)環。

2.增加皮膚內氧氣的輸(shu)送和(he)營養(yang)物質(zhi)的補(bu)充。

3.減少皮膚(fu)假性皺(zhou)紋和(he)改善松弛(chi)現象(xiang)。

4.增加(jia)皮膚(fu)的(de)彈性(xing)和光澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩方向(xiang)要與肌肉走(zou)向(xiang)一致，與皺紋走(zou)向(xiang)垂直(zhi)，由下往(wang)上，由內往(wang)外(wai)，有淺入深，動(dong)作要求輕(qing)柔。

面部按摩要(yao)求手(shou)法要(yao)穩定，部位(wei)要(yao)準確，有節奏感，動作靈(ling)活、輕盈、剛勁、柔和，力度(du)要(yao)適中，快(kuai)而有序(xu)。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手掌長形(xing)按(an)摩。本(ben)法適(shi)用于頸部、面部、額部等。

2、用拇(mu)指(zhi)及食指(zhi)捏(nie)起(qi)面部皮膚，一(yi)捏(nie)一(yi)松之間產生(sheng)節奏，力(li)度要輕(qing)而均勻。

3、指腹由內向外，由下向上(shang)的(de)螺旋式(shi)或(huo)圓形按摩。此法適(shi)用于(yu)面部或(huo)額部。

4、指(zhi)腹式手指(zhi)的(de)點、拍、琢、彈、撥。此(ci)法用于(yu)頸(jing)部(bu)(bu)、面(mian)部(bu)(bu)、下頜部(bu)(bu)位。

5、由術者手臂肌收縮形成振顫，經指間(jian)傳(chuan)送到被按摩的(de)部位(wei)。

6、指腹按(an)、壓、點、揉(rou)面部穴位(wei)。

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