10個去除青春痘的小竅門

1.每天每個人都是(shi)要洗臉(lian)的(de)，因此(ci)小編建議你在原本早晚(wan)洗臉(lian)兩次的(de)基(ji)礎上(shang)，再增(zeng)加一次中午洗臉(lian)的(de)次數，這樣就可以及時清(qing)除臉(lian)上(shang)的(de)油脂。

2.經常洗頭，保持發型清爽、頭絲清潔，不留劉海(hai)。

3.可(ke)以(yi)考慮土(tu)豆片敷(fu)點(dian)臉上，土(tu)豆片有消(xiao)炎的(de)功效、也可(ke)以(yi)試試 伊華濃草(cao)本祛痘水，是(shi)祛痘最快(kuai)最簡便的(de)方法，剛長痘痘馬上用(yong)隔天(tian)就好。

4.在生(sheng)活(huo)中(zhong)那些比(bi)較容易長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的人(ren)最好就不要(yao)再吃(chi)巧克力了，而且還有其他的一些食(shi)物比(bi)如說(shuo)堅(jian)果、奶酪、咖啡、甜點等食(shi)物，食(shi)用后(hou)體內(nei)容易產(chan)生(sheng)毒素;已經長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)者，海鮮、芒果、補品禁(jin)吃(chi)。

5.如口邊(bian)部長(chang)有痘痘，停止使用含氟(fu)牙(ya)膏。

6.避免情(qing)緒緊張，保持心情(qing)愉快。

7.不使用油(you)性(xing)化妝品(pin)，如：含高油(you)份的防(fang)曬霜(shuang)等。

8.在生(sheng)(sheng)活(huo)中很(hen)多的(de)(de)女性朋友們(men)都喜歡使(shi)用(yong)各(ge)(ge)種各(ge)(ge)樣的(de)(de)化(hua)妝品，如果(guo)臉(lian)上(shang)長(chang)有痘(dou)痘(dou)了，那(nei)就(jiu)應該避免使(shi)用(yong)皂化(hua)成(cheng)分(fen)的(de)(de)洗臉(lian)劑，皂化(hua)成(cheng)分(fen)會破壞皮膚的(de)(de)酸性保(bao)護膜，使(shi)皮膚失去(qu)抵抗力(li)，更(geng)容易引(yin)起細(xi)菌感染，產生(sheng)(sheng)敏感痘(dou)痘(dou)。

9.保證充足睡(shui)眠(mian)，飲食起居(ju)要正常。

10.多(duo)攝取維他命C含量較(jiao)多(duo)的(de)蔬菜、水果。

引發青春痘的原因

1、內分泌失調(diao)是引發(fa)(fa)青(qing)春(chun)痘的重要(yao)原因(yin)，青(qing)春(chun)痘是青(qing)春(chun)期的高發(fa)(fa)皮(pi)膚病(bing)，而青(qing)少年得(de)此病(bing)的主要(yao)原因(yin)就是因(yin)為(wei)雄性激素分泌旺盛，會對(dui)腎上腺素造成刺激作(zuo)用，進而對(dui)皮(pi)脂(zhi)腺產生(sheng)作(zuo)用，影響正常的皮(pi)脂(zhi)腺功能，導致皮(pi)脂(zhi)分泌過多而引發(fa)(fa)青(qing)春(chun)痘。

2、油性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)是青春痘出(chu)現的(de)原因之一(yi)，一(yi)般個人的(de)膚(fu)(fu)(fu)質都是遺傳自(zi)父母，油性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)相(xiang)對于干性與中性的(de)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)來講(jiang)長青春痘的(de)機率(lv)較大(da)一(yi)些，因為(wei)油性皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)皮(pi)脂腺發達(da)，分泌的(de)油脂也多，容(rong)易使毛孔堵塞，使皮(pi)脂無法排出(chu)而引發青春痘。

3、面部、后(hou)背、前胸位(wei)置最容易(yi)長(chang)青(qing)春痘的(de)(de)(de)地方，這主要是因(yin)為(wei)這些部位(wei)的(de)(de)(de)皮膚皮脂分泌旺盛而造(zao)成(cheng)的(de)(de)(de)，尤其是面部皮膚，還會有許多(duo)的(de)(de)(de)細(xi)菌與灰塵(chen)對(dui)其造(zao)成(cheng)感染(ran)，更(geng)容易(yi)長(chang)青(qing)春痘。皮脂分泌旺盛，使(shi)毛孔(kong)堵(du)塞是青(qing)春痘發生(sheng)的(de)(de)(de)根本原因(yin)。

4、皮(pi)(pi)膚(fu)不潔凈與(yu)青春痘的(de)(de)發生有很大的(de)(de)關系(xi)。洗(xi)(xi)臉(lian)是每天(tian)都(dou)會做的(de)(de)事，但(dan)是洗(xi)(xi)臉(lian)了(le)(le)并(bing)不代表(biao)(biao)洗(xi)(xi)干凈了(le)(le)，有時(shi)(shi)候只是洗(xi)(xi)了(le)(le)表(biao)(biao)面的(de)(de)一層，會造成毛孔(kong)堵塞的(de)(de)皮(pi)(pi)膚(fu)并(bing)沒有被清洗(xi)(xi)掉，或是洗(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)次數太多，導致皮(pi)(pi)膚(fu)干燥，使皮(pi)(pi)脂(zhi)腺感應到(dao)此信號分泌會更多的(de)(de)皮(pi)(pi)脂(zhi)，無法及時(shi)(shi)順利排(pai)出。

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