又到了秋冬換季的時候，氣溫逐漸降低，天氣也變得干燥，秋冬補水保濕成為預防痘痘的重要因素。有些人一到換季的時候臉上的痘痘就暴漲，這是為什呢？今天小澤就來和大家聊一聊，臉上長痘痘的原因。

換季的(de)時候天氣(qi)發生(sheng)變化，每個人的(de)適應能力都不一樣(yang)，那(nei)么我們臉上的(de)痘痘是怎么長(chang)出來(lai)的(de)呢？

臉上長痘痘的原因1：氣候

天(tian)氣(qi)干燥這是換(huan)季(ji)的(de)一大惡劣因素，皮(pi)膚很容易(yi)缺水，我們的(de)皮(pi)膚為了保持表面的(de)水油(you)平(ping)衡就(jiu)會(hui)大量(liang)分泌油(you)脂來(lai)滋潤(run)皮(pi)膚，而一旦外(wai)界污染物質或(huo)身(shen)體自身(shen)的(de)原因導致毛(mao)孔被堵塞，就(jiu)很容易(yi)導致痤瘡的(de)發生

臉上長痘痘的原因2：壓力

壓力是(shi)(shi)(shi)無(wu)形的(de)(de)，心情也是(shi)(shi)(shi)無(wu)形的(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)對(dui)(dui)身體的(de)(de)影響卻是(shi)(shi)(shi)有形的(de)(de)，就是(shi)(shi)(shi)會(hui)紊亂你的(de)(de)內(nei)(nei)分(fen)泌。內(nei)(nei)分(fen)泌失(shi)調往往會(hui)使人體產生大量的(de)(de)雄(xiong)性激(ji)素(su)，壓力和(he)負面情緒則是(shi)(shi)(shi)對(dui)(dui)于腎上腺激(ji)素(su)和(he)性激(ji)素(su)造成紊亂。從而刺(ci)激(ji)到雄(xiong)性激(ji)素(su)的(de)(de)靶器官(guan)——皮脂腺的(de)(de)分(fen)泌。

臉上長痘痘的原因3：油性膚質

油(you)性皮膚(fu)(fu)是(shi)(shi)痤瘡產(chan)(chan)生的最大原因(yin)，這(zhe)種說法仿佛(fo)就是(shi)(shi)在(zai)告訴我們(men)，你(ni)放棄吧，你(ni)的痘痘沒救了？那事實是(shi)(shi)這(zhe)樣的嗎？顯然(ran)是(shi)(shi)不準群(qun)的，你(ni)的油(you)性膚(fu)(fu)質(zhi)是(shi)(shi)基因(yin)遺(yi)傳(chuan)無法控制，但我們(men)可以保持(chi)皮膚(fu)(fu)清潔(jie)，疏通毛孔(kong)，使用抑制產(chan)(chan)品控制出油(you)等方法也調控身體的油(you)脂分泌水(shui)平(ping)。

臉上長痘痘的原因4：生活習慣

愛化妝(zhuang)，不(bu)愛運動；愛吃辣，不(bu)愛蔬菜；愛熬夜，不(bu)愛早睡；愛上火，不(bu)愛平靜(jing)。這些都是培養痘(dou)痘(dou)的絕(jue)佳環境。所以保(bao)持良好的生活(huo)習(xi)慣(guan)也是去痘(dou)痘(dou)的重要因素之(zhi)一(yi)。

臉上長痘痘的原因5：清潔

長痘痘盡管不是直接因為不干凈導致的，但是經常不注重自己的清潔衛生，一定是你臉上長痘痘的原因之(zhi)一。經常換洗(xi)自己的貼身衣物，床單被(bei)套。每天(tian)溫水(shui)洗(xi)臉(lian)兩次(ci)，出汗后及(ji)時(shi)清洗(xi)，保證自己的皮膚(fu)干凈(jing)衛生(sheng)，不給(gei)細菌和堵塞留機會。

臉上長痘痘的原因還有很(hen)多，但是大家(jia)只要保持一個長期(qi)健(jian)康(kang)的生活方式，相信任何形式的痤(cuo)瘡都難以入侵，痤(cuo)瘡問題早治療會輕(qing)松很(hen)多，更是預防大于治療的，相信長期(qi)的努(nu)力一定(ding)能換(huan)來很(hen)好的結果。

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