概述

痤瘡是一種皮膚狀況，發生時，你的毛囊堵塞了油和死皮細胞。它經常導致白頭、黑頭或丘疹，通常出現在面部、前額、胸部、上背部和肩部。有效的祛痘方法痤(cuo)瘡是青(qing)少年中(zhong)最常見的(de)，雖然它影響所有年齡的(de)人。

有效的治療是可用的，但痤瘡可以持久。丘疹和腫塊愈合緩慢，當一個痘痘開始離開時，其他的似乎會突然出現。

根據痤瘡的(de)嚴重程(cheng)度，痤瘡會引起情(qing)緒困擾(rao)和皮膚疤痕。你(ni)開始治療的(de)時(shi)間越(yue)早(zao)，你(ni)患此類疾(ji)病的(de)風(feng)險就越(yue)低。

癥狀

尋常痤瘡

尋常痤瘡

囊腫性痤瘡

囊腫性痤瘡

痤瘡的(de)征兆和癥狀(zhuang)取(qu)決于病情的(de)嚴重程度：

白頭(tou)（封(feng)閉堵塞毛孔(kong)）

黑頭（開放堵(du)塞(sai)毛孔）

小紅，嫩疙瘩(da)（丘(qiu)疹）

丘疹(zhen)（膿皰(pao)），是指有(you)膿皰(pao)的(de)丘疹(zhen)。

皮膚下面的(de)(de)大的(de)(de)、固體的(de)(de)、疼(teng)痛(tong)的(de)(de)腫(zhong)塊（結節）

皮膚表(biao)面（囊(nang)性(xing)病變）的疼痛(tong)、充滿膿液的腫塊

什么時候(hou)去看醫生

如果自我護理的補救措施不清楚你的痤瘡，可以咨詢保健專家。他或她可以開更強力的藥物。如果痤瘡持續或嚴重，你可能想尋求醫療從一個醫生專門從事皮膚（皮膚科醫生）。

對于許多女性來說，痤瘡可以持續數十年，而在月經前一周通常會出現耀斑。在使用避孕藥的婦女中，這種類型的痤瘡容易清除而不治療。

在老年人中，突然出現嚴重的痤瘡可能預示著需要醫療的潛在疾病。

美國食品和藥物管理局（FDA）警告說，一些流行的非處方痤瘡乳液，清潔劑和其他有效的祛痘方法皮膚產品可能引起嚴重的反應。這種類型的反應非常罕見，所以不要混淆它與紅腫，刺激或瘙癢，你已經應用藥物或產品。

如果使用了皮膚制品，請尋求緊急醫(yi)療幫(bang)助：

頭暈

呼吸困難

眼睛、臉部(bu)、嘴唇或舌頭腫脹(zhang)

導致痤瘡的四大因素：

過量采油

被(bei)油和死皮(pi)細(xi)胞堵(du)塞(sai)的毛(mao)囊

細菌

一種激素(su)（雄激素(su)）的過(guo)量活性

痤瘡通常出現在你的臉，前額，胸部，上背部和肩膀，因為這些部位的皮膚具有最多的油（皮脂腺）。毛囊與油腺相連。

卵泡壁可能膨出并產生懷特海。或者插頭可能向表面敞開并變暗，導致黑頭。黑頭可能看起來像污垢卡在毛孔里。但實際上毛孔被細菌和油所堵塞，當它暴露在空氣中時會變成褐色。

小疙瘩是隆起的紅色斑點，中心呈白色，當被阻塞的毛囊發炎或被細菌感染時就會形成。毛囊深處形成的阻塞和炎癥在皮膚表面產生囊腫狀腫塊。皮膚中的其他毛孔，也就是汗腺的開口，通常不涉及痤瘡。

可能惡化痤瘡的因素有效的祛痘方法

這些因素會引發或加重痤瘡：

激(ji)素(su)。雄激(ji)素(su)是男孩(hai)和女孩(hai)在青(qing)春期(qi)增加的荷(he)爾蒙，導致皮脂腺擴大(da)，產(chan)生(sheng)更多的皮脂。與懷孕(yun)有關的激(ji)素(su)變化和口服避(bi)孕(yun)藥的使用也會(hui)影(ying)響皮脂的產(chan)生(sheng)。低量(liang)的雄激(ji)素(su)在女性血液中循環，會(hui)使痤瘡惡化。

某些藥(yao)物。例如(ru)含有皮質類固醇、睪酮(tong)或鋰的藥(yao)物。

飲食(shi)。研究表(biao)明(ming)，某些飲食(shi)因素，包(bao)括脫脂(zhi)牛(niu)奶和(he)富含碳(tan)水化(hua)合(he)物的(de)食(shi)物，如面包(bao)、百吉餅和(he)薯條，可能會加重痤(cuo)瘡(chuang)。巧(qiao)克力(li)長期以來(lai)被懷疑使痤(cuo)瘡(chuang)惡(e)化(hua)。對14名痤(cuo)瘡(chuang)男性(xing)的(de)一項小型研究表(biao)明(ming)，吃巧(qiao)克力(li)與癥狀惡(e)化(hua)有關。需要(yao)進一步的(de)研究來(lai)研究為什(shen)么會發生這種情況，以及痤(cuo)瘡(chuang)患者(zhe)是(shi)否會從以下特(te)定的(de)飲食(shi)限制(zhi)中受益。

強調。壓力會使痤瘡惡化(hua)。

痤瘡神話有效的祛痘方法

痤瘡如何發展

這些因素對痤瘡幾乎沒有影響：

油(you)膩(ni)的食(shi)物。吃(chi)油(you)膩(ni)的食(shi)物對痤(cuo)瘡(chuang)幾乎沒有影響。雖然(ran)在(zai)油(you)膩(ni)的地(di)方工作，比如(ru)帶油(you)鍋的廚房，這是(shi)因為(wei)油(you)可以粘在(zai)皮膚(fu)上，阻塞毛(mao)囊。這進一步刺激皮膚(fu)或促進痤(cuo)瘡(chuang)。

衛(wei)生。痤(cuo)瘡不是(shi)由臟皮(pi)膚(fu)引起(qi)的。事實上(shang)，用太苛刻(ke)的肥(fei)皂或化學(xue)物質清洗皮(pi)膚(fu)太硬(ying)或清潔會刺激皮(pi)膚(fu)，并(bing)會使痤(cuo)瘡惡化。

化(hua)妝(zhuang)品。化(hua)妝(zhuang)品不一定使(shi)痤瘡(chuang)惡(e)化(hua)，特別是(shi)如果你使(shi)用不堵塞毛(mao)孔（非粉(fen)刺）的無油(you)化(hua)妝(zhuang)品，并定期(qi)卸妝(zhuang)。非油(you)性(xing)化(hua)妝(zhuang)品不影響痤瘡(chuang)藥物(wu)的有效性(xing)。

危險因素

痤瘡的危險因素包括：

年(nian)齡(ling)。所(suo)有年(nian)齡(ling)段的人都會患痤瘡，但(dan)在青少年(nian)中最常見(jian)。

激素變化。這種(zhong)變化在青少年、婦女(nv)和(he)女(nv)孩以及(ji)使用某些藥(yao)物(wu)的(de)人群中(zhong)很常見(jian)，包(bao)括那些含(han)有(you)皮質類(lei)固醇、雄激素或鋰的(de)藥(yao)物(wu)。

家族史。遺傳在痤(cuo)瘡中(zhong)起作用。如(ru)果兩個父母都有痤(cuo)瘡，你也有可能發展成痤(cuo)瘡。

油(you)(you)膩(ni)或(huo)油(you)(you)膩(ni)的物質。你可能會長出痤瘡(chuang)，皮膚會接(jie)觸(chu)到油(you)(you)性(xing)乳液(ye)和面霜，或(huo)者在工(gong)作區域(yu)接(jie)觸(chu)到油(you)(you)脂(zhi)，比如(ru)廚房里(li)有油(you)(you)炸(zha)鍋。

摩擦或壓力對(dui)你的皮膚。這(zhe)可能是由電話、手機、頭盔(kui)、緊身衣領和背包等(deng)物品引起(qi)的。

強調。壓力不會導致痤瘡，但如果你已經有效的祛痘方法，它可能會使(shi)它更糟。

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