在一部分人群中百分之90都是有過長痘的經歷，哪怕只是一顆。我很理解想要把痘痘治療好的那種欲望，以及心情。先不說快速去痘痘的小方法，讓我們先來看以下這些知識，長痘摸清楚源頭。

俗話說：沒有(you)人更了解(jie)我們自己。廣大“痘友”們應該(gai)從哪幾(ji)個方(fang)(fang)面審視(shi)自己的生活方(fang)(fang)式，避免種“痘”得“痘”呢？

  古代三國時期的曹植曾起步作詩(shi)而(er)保全自(zi)己(ji)(ji)的性命，現今的年(nian)代治痘(dou)(dou)完全是(shi)(shi)花樣百出，但(dan)是(shi)(shi)痘(dou)(dou)友們也需(xu)要謹記七問(wen)，解決痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問(wen)題，在導(dao)師看來不妨(fang)先問(wen)問(wen)自(zi)己(ji)(ji)是(shi)(shi)否存在以下(xia)誘(you)發(fa)因素。

是否(fou)(fou)存(cun)在(zai)遺傳傾向：父母年輕時是否(fou)(fou)長過痘痘。

是否荷爾(er)蒙水平異常(chang)：青春期(qi)痤瘡(chuang)，高雄激素(su)痤瘡(chuang)。

是(shi)否保持心情(qing)平和，避免勞(lao)累，熬(ao)夜和情(qing)緒緊張(zhang)。

是(shi)否高脂(zhi)高糖(tang)飲(yin)食，喜(xi)歡辛辣刺激物或冷生物，是(shi)否易飲(yin)酒或喜(xi)食油炸食物。

是否便秘

是(shi)否油脂(zhi)分泌過多。

是否曾(ceng)用過糖皮質激素治(zhi)(zhi)療，或(huo)激光治(zhi)(zhi)療術后引起“爆痘”

便于記憶“七問”總結(jie)為“遺、爾(er)、安、食(shi)、堵、油、激、”即七法(fa)則。

治痘莫著(zhu)急(ji)，七問法好(hao)記。

 一二難回避，三五要治理。

六(liu)問勤清潔，有七忙(mang)問醫。

祛痘(dou)答(da)“七問”， 生活需自(zi)理。

 快速去痘痘的小方法很多，現如今長痘是很平凡的事情如果沒有什么祛痘的小方法那還得了，醫院和祛痘的機構不得擠爆了，所以說痘痘少的人呢自己稍加調理就會讓痘痘消下去的，不必著急，但是必須的照做，而且堅持下去就可以了。

 天然蘆薈植(zhi)物

  蘆(lu)薈我想大家不陌(mo)生，蘆(lu)薈植(zhi)物(wu)網上也是(shi)有買的(de)，取新鮮的(de)蘆(lu)薈植(zhi)物(wu)把皮撕去，用(yong)植(zhi)物(wu)的(de)“肉”擦臉(lian)，也可以用(yong)榨汁機榨成汁敷于臉(lian)部，有補水消炎(yan)痘痘的(de)功效(xiao)哦(e)，但(dan)是(shi)不建(jian)議天(tian)天(tian)使用(yong)，三天(tian)左右(you)的(de)頻率就好。

  蜂蜜祛痘法：

  土蜂蜜的(de)營養價值是最高的(de)，也是最好的(de)，可以早晚沖溫水和，記住蜂蜜不能用(yong)開水沖的(de)，會影響營養價值。

  洗(xi)臉：可以放一些(xie)(xie)溫水在盆里，取適量蜂(feng)蜜(mi)(mi)攪(jiao)拌與水中(zhong)，用來(lai)洗(xi)臉很好(hao)的(de)哦。蜂(feng)蜜(mi)(mi)具有(you)養顏的(de)功效所以只有(you)好(hao)處(chu)(chu)沒有(you)壞處(chu)(chu)的(de)，蜂(feng)蜜(mi)(mi)要純的(de)，不然有(you)些(xie)(xie)不法商(shang)販(fan)會摻(chan)雜糖在里面。

 土豆(dou)祛痘法(fa)：

盡管網上(shang)爆料出什么祛痘小妙招都是假的(de)，但是說(shuo)(shuo)去說(shuo)(shuo)來(lai)(lai)都不知(zhi)(zhi)道誰說(shuo)(shuo)的(de)是真的(de)假的(de)，只(zhi)有自己試驗(yan)了才知(zhi)(zhi)道，取新鮮(xian)土豆(dou)切片(pian)敷于臉部15分鐘，用清水(shui)洗去堅持使(shi)用痘印會(hui)越來(lai)(lai)越淡哦。

  預(yu)防(fang)長痘小(xiao)妙(miao)招。

 在你治(zhi)療(liao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)過(guo)程中，你最討厭(yan)的(de)就是邊治(zhi)療(liao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)又長了(le)一(yi)顆， 那么在這(zhe)樣情況下(xia)，你需(xu)要注意幾點(dian)。

洗(xi)臉(lian)認(ren)真，早晚(wan)一次足夠，不(bu)要過多的(de)清潔臉(lian)部，不(bu)然會破壞(huai)水(shui)油平(ping)衡(heng)。洗(xi)完臉(lian)后使(shi)用保濕產品。爽膚水(shui)等。

飲(yin)食(shi)方(fang)面(mian)，盡量避免糖(tang)分，油(you)炸，油(you)膩的食(shi)物，飲(yin)料最好是變成純凈水，除了(le)鮮榨果汁。平時多吃(chi)一些水果，蔬菜(cai)。

作息規律最好(hao)(hao)是在十一點前睡覺(jue)，平時沒事(shi)可以運(yun)動出出汗，壓力不要一直有，常常保持(chi)心(xin)情愉悅就好(hao)(hao)。

祛痘(dou)(dou)產品的選用，基本護(hu)膚只需要保濕，補(bu)水就好，詳(xiang)細請咨(zi)詢(xun)商家，不可大(da)量使(shi)用不相(xiang)關產品，以免加重痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

以上就是我總結的快速去痘痘的小方法。

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