所謂的天然是什么意思？就是健康的，不添加任何激素的東西，藥物，產品都不是什么天然的，那么我也是收集了很多關于天然祛痘食物以及植物，有什么天然祛痘的方法呢？就讓我給你們介紹一下  吧！

 蘆薈(hui)(hui)：蘆薈(hui)(hui)具(ju)有補(bu)水消(xiao)炎以及一些(xie)其他重(zhong)要的作用(yong)與功效(xiao)，對痘(dou)痘(dou)有很(hen)好的治愈(yu)效(xiao)果。方法，將蘆薈(hui)(hui)剝(bo)皮用(yong)榨(zha)汁機榨(zha)碎，潔面之(zhi)后敷與整張(zhang)臉(lian)，十五分鐘之(zhi)后清水洗臉(lian)即可。

 蘋(pin)(pin)果(guo)：蘋(pin)(pin)果(guo)富含(han)的營養價值極高，可以食用，也可以把(ba)蘋(pin)(pin)果(guo)削薄片敷與痘(dou)痘(dou)處，對(dui)痘(dou)痘(dou)具有消炎治愈的功(gong)效哦。

 馬齒莧：可以(yi)吃，也是(shi)藥，富含(han)的(de)營養素也是(shi)很多的(de)，主要是(shi)對痘痘有治療效果，取新鮮(xian)的(de)馬齒莧洗干凈搗碎涂抹于患部即(ji)可。

 生姜(jiang)：雖然生姜(jiang)刺(ci)鼻味，是人間(jian)烹(peng)飪的(de)調(diao)料之一，其功效也(ye)是非常的(de)多，對治(zhi)愈痘印有顯著的(de)效果，生姜(jiang)切片(pian)睡(shui)覺前貼(tie)于(yu)痘印出，按摩15分鐘即可。

 西(xi)紅柿(shi)：西(xi)紅柿(shi)我想(xiang)大(da)家都是(shi)吃(chi)過的，也是(shi)一個美(mei)容的食材(cai)，直接食用就可以了。

 蜂蜜(mi)(mi)：土蜂蜜(mi)(mi)營(ying)養(yang)價值(zhi)極高，具有(you)美容養(yang)顏的(de)功(gong)效，直接食用即可，還(huan)有(you)就是(shi)蜂膠(jiao)也(ye)是(shi)可以(yi)(yi)吃的(de)，長痘我建(jian)(jian)議購買蜂蜜(mi)(mi)食用，也(ye)可以(yi)(yi)將蜂蜜(mi)(mi)涂抹至(zhi)痘痘患處，具有(you)修復(fu)的(de)功(gong)效哦。建(jian)(jian)議長期(qi)使用蜂蜜(mi)(mi)沖溫(wen)  水(shui)喝。早晚一(yi)次足夠。

 除此之外還有什么天然祛痘的方法呢？

   控制自己(ji)的飲食，調整還自己(ji)的作息(xi)規律，注意衛生的清潔(jie)。

   不能吃的，辛辣刺激的，油炸油膩，海(hai)鮮類。含糖(tang)高的食物最好還(huan)是不要吃的好，飲料最好換成(cheng)純(chun)凈水，除了果汁(zhi)。

   可以(yi)吃(chi)(chi)的(de)，水(shui)(shui)果(guo)，熱性(xing)的(de)水(shui)(shui)果(guo)不易多吃(chi)(chi)會上火所以(yi)需要注意一下。含(han)有(you)祛痘功效(xiao)都(dou)是(shi)可以(yi)吃(chi)(chi)的(de)，如薏米，蓮子，等都(dou)是(shi)可以(yi)的(de)。

 衛生清潔：

   自己睡覺(jue)的地方一定要整理干(gan)凈，枕頭套(tao)(tao)一般來說三天就要換洗一下，避免螨蟲滋生，被套(tao)(tao)也是同(tong)樣(yang)的道理半個(ge)月洗一次(ci)。有條件(jian)可(ke)以在太陽(yang)下暴曬(shai)哦。

 有什么天然祛痘的方法以上就是天然的，不添加任何激素的，所以痘友不妨試試看哦。

 最后有一點需要說一下，如果你的(de)痘痘很多，伴有膿包(bao)，囊腫等，那么還是及時就(jiu)診吧。治療方式可以去醫院，可以去機構(gou)治療。

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