這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首先(xian)，國際慣例(li)，先(xian)來聊(liao)聊(liao)大家為什(shen)么會長痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)吧(ba)，因(yin)(yin)(yin)為如果不搞清楚痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)(yin)，說再(zai)多(duo)方法也是沒(mei)有用的(de)(de)，因(yin)(yin)(yin)為痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)起因(yin)(yin)(yin)很(hen)(hen)多(duo)也很(hen)(hen)復雜，不同的(de)(de)長痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)原(yuan)因(yin)(yin)(yin)需要(yao)采取不同的(de)(de)方法，適(shi)合別人的(de)(de)不一(yi)(yi)定適(shi)合自己,，如果你對自己長痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)(dou)(dou)的(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)(yin)已(yi)經很(hen)(hen)清楚了(le)，可以直接(jie)跳過(guo)這(zhe)一(yi)(yi)段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃(chi)麻辣燙(tang)的(de)(de)朋友可(ke)能(neng)(neng)有感覺，每次吃(chi)完辣的(de)(de)過了(le)口癮(yin)，但是皮(pi)(pi)膚會(hui)(hui)變(bian)得油(you)油(you)的(de)(de)，這是因(yin)為辛辣食物會(hui)(hui)引起身體內部(bu)產(chan)生熱量，火氣伴隨著(zhu)血液刺激到身體的(de)(de)每一(yi)個皮(pi)(pi)膚，尤其是臉(lian)部(bu)的(de)(de)油(you)脂分(fen)(fen)泌(mi)，另一(yi)方面，高糖(tang)分(fen)(fen)熱量的(de)(de)實(shi)物也會(hui)(hui)引起胰島素的(de)(de)升高，再次刺激到皮(pi)(pi)脂腺的(de)(de)分(fen)(fen)泌(mi)，而油(you)脂分(fen)(fen)泌(mi)過于(yu)旺盛很(hen)可(ke)能(neng)(neng)會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)毛孔堵塞(sai)，從而加(jia)劇痘痘的(de)(de)產(chan)生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些(xie)朋(peng)友由于生活作息習(xi)慣不規律，常常熬(ao)夜，壓力大(da)(da)(da)，又不運動(dong)，這樣就(jiu)會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)身體(ti)(ti)機能調(diao)節出現(xian)紊(wen)亂，長期(qi)以往就(jiu)會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)內分(fen)泌(mi)失調(diao)，這是什么原(yuan)因呢，小(xiao)澤下(xia)面就(jiu)給(gei)大(da)(da)(da)家科普啦，當(dang)人體(ti)(ti)緊張(zhang)時，會(hui)(hui)(hui)刺激血液循環，心跳(tiao)加速，臉部漲紅(hong)，這是腎上腺素大(da)(da)(da)量(liang)分(fen)泌(mi)的表現(xian)，而長期(qi)熬(ao)夜會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)人體(ti)(ti)睡眠不足，從而在睡眠期(qi)間，身體(ti)(ti)的新陳(chen)代謝和(he)胰(yi)島素分(fen)泌(mi)都會(hui)(hui)(hui)出現(xian)問題(ti)(ti)。這些(xie)問題(ti)(ti)集中起來就(jiu)會(hui)(hui)(hui)導(dao)致(zhi)(zhi)身體(ti)(ti)的技能紊(wen)亂，是皮膚產生大(da)(da)(da)量(liang)的角質排除(chu)，以及油脂的大(da)(da)(da)量(liang)分(fen)泌(mi)，引起痘痘滋生。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一(yi)點就很容易理解了，通常是青(qing)春(chun)痘(dou)產(chan)生的主要原(yuan)因(yin)，大部(bu)分(fen)(fen)人都會產(chan)生青(qing)春(chun)痘(dou)，就是因(yin)為進(jin)入青(qing)春(chun)期，人體(ti)的雄性激素分(fen)(fen)泌加(jia)速，雄性激素是刺激皮膚痘(dou)痘(dou)產(chan)生的一(yi)個重(zhong)要因(yin)素，相信對(dui)痘(dou)痘(dou)有所關(guan)注的人都會了解到(dao)。

4長痘痘的其他原因

        小澤(ze)(ze)以上(shang)為大家介(jie)紹了(le)三(san)種長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)常(chang)(chang)見原(yuan)(yuan)因(yin)(yin)，而(er)通常(chang)(chang)長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)因(yin)(yin)比這(zhe)(zhe)些要更多也更為復(fu)雜，這(zhe)(zhe)里小澤(ze)(ze)就不再一一說明了(le)，不然等(deng)下都(dou)(dou)不能(neng)準時下班了(le)！痘(dou)痘(dou)產生(sheng)可能(neng)是(shi)其中某幾個交叉引起，也可能(neng)是(shi)文中沒有提(ti)到的(de)(de)(de)(de)其他原(yuan)(yuan)因(yin)(yin)，這(zhe)(zhe)是(shi)需要根(gen)據皮膚的(de)(de)(de)(de)情況進行專(zhuan)業的(de)(de)(de)(de)檢測才能(neng)確定的(de)(de)(de)(de)，這(zhe)(zhe)里要打一個硬廣告了(le)，澤(ze)(ze)十(shi)字(zi)專(zhuan)業祛痘(dou)連(lian)鎖現(xian)在退出(chu)感恩(en)活(huo)(huo)動啦，全國所有門店都(dou)(dou)提(ti)供(gong)免(mian)費皮膚檢測的(de)(de)(de)(de)活(huo)(huo)動哦，雖然是(shi)免(mian)費的(de)(de)(de)(de)，但是(shi)都(dou)(dou)是(shi)專(zhuan)家坐診的(de)(de)(de)(de)哦。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋友可(ke)能會(hui)說，洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)每天(tian)都(dou)洗(xi)(xi)(xi)(xi)，還有(you)(you)什么好(hao)說的(de)(de)。沒錯，大家每天(tian)都(dou)會(hui)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)， 但是(shi)你(ni)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)的(de)(de)方法選對(dui)了嗎？粗糙的(de)(de)毛巾(jin)吸水(shui)性比較好(hao)，但是(shi)對(dui)皮膚(fu)角質層是(shi)有(you)(you)傷害的(de)(de)哦，平時我(wo)們應該注意，不(bu)僅(jin)要勤洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉(lian)，更(geng)要洗(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)精(jing)致(zhi)。根據(ju)皮膚(fu)油性不(bu)同，可(ke)以一(yi)天(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻頭出(chu)油了就可(ke)以洗(xi)(xi)(xi)(xi)一(yi)下，嘴(zui)還是(shi)用(yong)35°C水(shui)沖(chong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)皮膚(fu)表面，使用(yong)溫和(he)洗(xi)(xi)(xi)(xi)面乳在手心搓出(chu)泡沫在輕輕抹在臉(lian)上，然后(hou)快速清洗(xi)(xi)(xi)(xi)掉，不(bu)必一(yi)直揉按，過度揉按對(dui)臉(lian)部的(de)(de)皮膚(fu)也是(shi)有(you)(you)傷害的(de)(de)哦。清洗(xi)(xi)(xi)(xi)干(gan)凈(jing)后(hou)使用(yong)干(gan)毛巾(jin)輕輕吸干(gan)水(shui)分，就可(ke)以了。是(shi)不(bu)是(shi)很簡(jian)單(dan)呢？說不(bu)簡(jian)單(dan)的(de)(de)都(dou)是(shi)懶(lan)蟲(chong)，只能讓你(ni)邋遢的(de)(de)活下去了~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)妝品(pin)和(he)保養品(pin)是愛美的(de)(de)女(nv)生的(de)(de)最愛，還沒有女(nv)朋友(you)的(de)(de)直男們可以(yi)跳(tiao)過這一(yi)段了~但是化(hua)妝品(pin)對于痘(dou)痘(dou)皮膚(fu)可不(bu)(bu)是什么都(dou)好哦(e)，大家一(yi)定要仔細睜大眼睛。洗過臉后，長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)地方就(jiu)不(bu)(bu)要再涂抹化(hua)妝品(pin)啦，連化(hua)妝水也不(bu)(bu)要擦，盡量保持(chi)皮膚(fu)干爽。

4不要曬太陽

        青(qing)春痘(dou)長(chang)的(de)嚴(yan)重時(shi)，紫外線會加深色(se)素斑(ban)的(de)印記，然后整個臉不是紅的(de)就是黑的(de)，可能會形成皮膚色(se)澤不一致，斑(ban)點加深，黑斑(ban)的(de)幾率(lv)也會提高，而防(fang)曬請大家(jia)一定要(yao)戴(dai)帽子撐傘這樣的(de)方法，不要(yao)去涂(tu)防(fang)曬霜(shuang)，隔(ge)離(li)霜(shuang)什么(me)的(de)，這種東西最容(rong)易長(chang)痘(dou)痘(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因已經提到了，飲(yin)食作息不(bu)規律，以及緊張的(de)(de)心情(qing)會導(dao)致痘痘增長，所以呢，放松(song)心情(qing)也(ye)是(shi)很好的(de)(de)祛痘良方，大家要多多改變自(zi)己的(de)(de)心態，讓自(zi)己Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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