炎(yan)炎(yan)夏日臉(lian)上痘痘一直冒個不停，我該怎么辦(ban)？有什(shen)么臉(lian)部(bu)痘痘治療方法比較管用？

臉部痘痘治療方法1：注(zhu)意(yi)個人(ren)衛生(sheng)，容易長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)皮膚要要注(zhu)意(yi)護(hu)理，從源(yuan)頭(tou)上告別痘(dou)痘(dou)。日常保(bao)持皮膚干(gan)凈清(qing)爽(shuang)， 如果額頭(tou)上容易長(chang)痘(dou)痘(dou)，避(bi)免留劉(liu)海(hai)(hai)，或者將劉(liu)海(hai)(hai)梳上去，避(bi)免頭(tou)發沾染灰塵，滋生(sheng)細(xi)菌，與額頭(tou)摩擦使(shi)痘(dou)痘(dou)反反復復的(de)生(sheng)長(chang)或使(shi)痘(dou)痘(dou)情況加重(zhong)；

臉部痘痘治療方法2：勤換洗曝曬(shai)被褥(ru)枕(zhen)巾，被褥(ru)枕(zhen)巾容(rong)易(yi)沾染灰塵(chen)，細(xi)菌，皮膚(fu)分泌物(wu)，頭皮屑，滋(zi)生螨(man)蟲(chong)等，而人(ren)體肌膚(fu)長時間接觸這些東(dong)西，更容(rong)易(yi)使(shi)滋(zi)生細(xi)菌、螨(man)蟲(chong)繁衍等情況，導致(zhi)皮膚(fu)受到細(xi)菌、螨(man)蟲(chong)灰塵(chen)侵(qin)襲導致(zhi)痘痘爆發。

臉部痘痘治療方法3：減少甚至不使(shi)用化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)，使(shi)用粉類、油類化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)會(hui)導致毛(mao)孔堵塞(sai)，使(shi)皮膚(fu)(fu)滋(zi)生痘(dou)痘(dou)，化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)所含有的(de)化學(xue)成分會(hui)刺激皮膚(fu)(fu)，導致痘(dou)痘(dou)情況惡化；如果必須使(shi)用化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)也(ye)應該避開長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)部位，避免去情況惡化；不使(shi)用發膠、發蠟、定(ding)型液，即使(shi)使(shi)用也(ye)要(yao)注意臉部隔離，發膠、發蠟、定(ding)型液中的(de)固(gu)定(ding)劑很容易導致毛(mao)孔阻塞(sai)。

臉部痘痘治療方法4：避(bi)免(mian)油脂含量(liang)高(gao)(gao)、辛辣刺激性(xing)食(shi)物，導致(zhi)(zhi)內分(fen)泌失調，促使皮脂腺(xian)(xian)皮脂大(da)量(liang)分(fen)泌，導致(zhi)(zhi)粉刺痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)形(xing)成，多吃維生素和膳(shan)食(shi)纖(xian)維含量(liang)高(gao)(gao)的(de)(de)(de)水果蔬菜(cai)能(neng)夠有效(xiao)的(de)(de)(de)減輕痘(dou)痘(dou)情(qing)況。避(bi)免(mian)熬夜(ye)保(bao)證充足的(de)(de)(de)睡眠和良好的(de)(de)(de)作息習慣，避(bi)免(mian)熬夜(ye)導致(zhi)(zhi)腎上腺(xian)(xian)激素分(fen)泌過量(liang)，促進皮脂腺(xian)(xian)皮脂分(fen)泌；

臉部痘痘治療方法5；早晚洗(xi)(xi)臉可使(shi)用鹽水按摩臉部及痘痘患(huan)處，力(li)(li)量(liang)要輕，避免力(li)(li)量(liang)過重導致痘痘破敗(bai)或者引起炎癥；鹽水洗(xi)(xi)完臉再用清(qing)水清(qing)洗(xi)(xi)臉部，鹽水洗(xi)(xi)完臉會導致臉部干燥，要做好(hao)皮(pi)膚滋潤保濕(shi)工作（避免使(shi)用油性的護膚品）；

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