怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也(ye)是小(xiao)(xiao)澤一直以(yi)來的(de)工作(zuo)，小(xiao)(xiao)面小(xiao)(xiao)澤就為大家總結了(le)一些最有效的(de)祛痘(dou)方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉大家都(dou)要(yao)(yao)說了每天(tian)都(dou)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉，誰不(bu)會啊。小澤告(gao)訴(su)大家，大部分人的洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉方法其(qi)實都(dou)是錯(cuo)誤的。建議的洗(xi)(xi)(xi)(xi)法是：摸摸鼻頭，出油就(jiu)可以(yi)洗(xi)(xi)(xi)(xi)了，一天(tian)洗(xi)(xi)(xi)(xi)十次(ci)到(dao)數十次(ci)都(dou)沒有關系。但(dan)應(ying)該簡單的洗(xi)(xi)(xi)(xi)，不(bu)要(yao)(yao)用(yong)毛巾用(yong)力的搓臉，最好是輕輕將水撲到(dao)臉上，浸濕后用(yong)洗(xi)(xi)(xi)(xi)面乳放在(zai)手掌(zhang)搓揉(rou)形成(cheng)泡沫，再(zai)向臉上輕輕涂抹(mo)，不(bu)要(yao)(yao)用(yong)力，涂勻(yun)后就(jiu)用(yong)冷水清洗(xi)(xi)(xi)(xi)掉，記住(zhu)一定不(bu)要(yao)(yao)按摩臉皮也不(bu)能用(yong)溫水洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉，如果出現脫皮就(jiu)不(bu)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)太多次(ci)了，減少(shao)洗(xi)(xi)(xi)(xi)臉的次(ci)數。

2，不要擠壓痘痘
這個相信大家(jia)都知(zhi)道，但是(shi)很多人(ren)就是(shi)控制不住(zhu)，小澤提醒大家(jia)，想要痘痘趕快好(hao)就一定要管住(zhu)自己(ji)的手，其實(shi)(shi)只要等待(dai)二、三(san)周(zhou)，讓顆粒球干燥、密實(shi)(shi)，在清潔時自然掉出，就不必擔心(xin)何時擠(ji)最好(hao)，也不會(hui)留下疤痕。因此想找到最有效(xiao)祛痘方法(fa)，擠(ji)痘痘是(shi)不可取的。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤建議(yi)(yi)大家選擇(ze)專業的(de)(de)(de)(de)護膚(fu)(fu)理療產品(pin)，比如澤十字的(de)(de)(de)(de)生(sheng)物祛痘產品(pin)，不(bu)含激素，天然(ran)無(wu)危害(hai)，保證皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)(de)(de)(de)健康，另外選擇(ze)適合自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)膚(fu)(fu)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)產品(pin)，不(bu)要自(zi)(zi)己擅自(zi)(zi)卵用，建議(yi)(yi)大家在醫(yi)師的(de)(de)(de)(de)建議(yi)(yi)和指導下(xia)使用，不(bu)清楚自(zi)(zi)己膚(fu)(fu)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)痘友也可以(yi)咨詢我們的(de)(de)(de)(de)客服(fu)前往最(zui)近的(de)(de)(de)(de)澤十字門(men)店進行免費的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)(fu)檢測，并且針對每(mei)個人(ren)的(de)(de)(de)(de)不(bu)同皮(pi)膚(fu)(fu)情況，制定專業的(de)(de)(de)(de)針對性(xing)使用建議(yi)(yi)。

4，不要曬太陽
很多人以為(wei)曬(shai)(shai)太(tai)(tai)陽(yang)(yang)是可以殺菌，其實不(bu)(bu)然，太(tai)(tai)陽(yang)(yang)中的(de)(de)紫外線(xian)會加深色素(su)色斑的(de)(de)痕跡，導致整張臉看起來不(bu)(bu)是紅的(de)(de)就是黑(hei)的(de)(de)，色澤不(bu)(bu)一(yi)致。防(fang)(fang)曬(shai)(shai)的(de)(de)方法也有很多建議大家(jia)還是使用(yong)遮陽(yang)(yang)傘，戴帽子(zi)或(huo)者穿防(fang)(fang)曬(shai)(shai)衣等(deng)等(deng)比較(jiao)合適，不(bu)(bu)要亂用(yong)防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)，因(yin)為(wei)很多防(fang)(fang)曬(shai)(shai)霜(shuang)隔(ge)離霜(shuang)不(bu)(bu)僅(jin)遮擋了紫外線(xian)，也讓(rang)阻塞了毛孔(kong)，讓(rang)皮(pi)膚的(de)(de)代(dai)謝難以進行，容(rong)易(yi)助長痘(dou)痘(dou)。

5，睡眠充足飲食規律
這(zhe)點相信大家(jia)不用說也都(dou)深有體會(hui)(hui)了，每次吃辛辣(la)的(de)東西(xi)，或者熬夜通宵，第二天(tian)就一定會(hui)(hui)長滿痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，所以大家(jia)睡眠(mian)充(chong)足，飲食(shi)要(yao)規律，這(zhe)是(shi)避免痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)情況更加嚴(yan)重的(de)最好(hao)方法(fa)，而(er)且(qie)保持良好(hao)的(de)作(zuo)息習慣和健康的(de)飲食(shi)規律，還可以有效的(de)減輕痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)癥狀，甚至(zhi)久(jiu)而(er)久(jiu)之痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)更容易自然修復。

6，保持好心情
緊張(zhang)、煩躁(zao)的(de)性情(qing)會讓(rang)皮膚的(de)油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)增(zeng)加(jia)，躁(zao)動的(de)心(xin)情(qing)會讓(rang)整(zheng)個(ge)身體(ti)處于極度緊張(zhang)的(de)狀態，身體(ti)機能(neng)都處于緊繃(beng)狀態，血(xue)液循環加(jia)快，油(you)脂(zhi)分(fen)泌(mi)增(zeng)多，臉漲紅且堆(dui)積物(wu)增(zeng)加(jia)，導致痘痘生長更多。

7，請教專業醫師
前面已經告訴大家(jia)，因(yin)為每個人的(de)膚質不(bu)同(tong)，而痘(dou)痘(dou)治療(liao)又對皮(pi)膚非(fei)常(chang)敏感，所以(yi)如(ru)果(guo)以(yi)上的(de)建(jian)議(yi)大家(jia)都做了還是(shi)沒(mei)有(you)效(xiao)果(guo)的(de)話，可以(yi)請和(he)我們(men)的(de)專業醫(yi)師(shi)在線問診，我們(men)的(de)醫(yi)師(shi)都擁(yong)有(you)十(shi)余(yu)年以(yi)上的(de)臨床經驗，絕(jue)對會(hui)為您提供專業有(you)效(xiao)的(de)建(jian)議(yi)。

怎么樣祛痘最有效相(xiang)信大(da)家看完以上(shang)分(fen)享(xiang)都已經有所了解了，祛痘不僅要(yao)結合藥(yao)物治療，更要(yao)在(zai)日常(chang)生(sheng)活習慣入手，改善自己的生(sheng)活方式，保持(chi)健(jian)康積極的心態(tai)，多(duo)笑多(duo)運動(dong)，希望以上(shang)分(fen)享(xiang)能夠幫到大(da)家！

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