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熬夜脫發

澤(ze)十字祛痘2019-07-15 16:40:1623026次
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脫發漸漸禿頭(tou),這又成(cheng)了當(dang)下年(nian)輕(qing)人身上最熱門的一大(da)問題。如果你要問怎(zen)么看一個人是(shi)否(fou)對待事情(qing)很認(ren)真專注,你就看他的頭(tou)發是(shi)多或(huo)少。

 

在(zai)這(zhe)個生活(huo)節奏越來(lai)越快(kuai)的社會中,我們在(zai)忙工作(zuo)、加班、忙應酬、忙著跑東跑西,趕稿很多時(shi)候(hou)屬于自(zi)己的時(shi)間只能是(shi)夜深人靜。

 

我們的身體(ti)健康和睡(shui)眠(mian)(mian)問題密切(qie)相關,如果(guo)不能(neng)得到充足的睡(shui)眠(mian)(mian),我們的的各個器(qi)官就(jiu)不能(neng)得到有(you)效的休整。

 

熬夜造成的問題大家應該都清楚的很:記憶力降低、抵抗力變差、皮膚暗黃、長細紋、黑眼圈,以及脫發

 

睡(shui)眠不足往往會使(shi)人(ren)精(jing)神渙散,熬夜加班大腦得不到(dao)充分的休息,更(geng)容易使(shi)神經(jing)過度(du)緊張,血液(ye)運行受到(dao)影響,毛囊攝取營(ying)養的比例也就會大大降(jiang)低。

 

很多時候熬夜、失眠都伴隨著焦慮、精神壓力大等一系列負面情緒。而這種情況下我們的身體會釋放應激激素,例如皮質醇。皮質醇水平較高時,會促進炎癥因子釋放,促進毛囊的免疫反應,使頭發過早地進入衰退期,加速毛囊萎縮,導致脫發

 

但是由(you)于工(gong)作及各種因素(su),熬(ao)夜仿(fang)佛(fo)就已(yi)經成了(le)生活中(zhong)必不(bu)可(ke)少的(de)(de)(de)一項(xiang)。而又面臨脫發的(de)(de)(de)問題(ti)使(shi)得當代人(ren)們的(de)(de)(de)生活幸福并不(bu)樂觀(guan)。

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