維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些(xie)人(ren)可(ke)能還不清楚維生(sheng)素(su)e是什么，所以今天首先(xian)我(wo)們(men)先(xian)來了(le)解下什么是維生(sheng)素(su)e。

維生素e    維生素(su)E是(shi)有8種(zhong)形式(shi)的(de)脂溶性維生素(su)，為一重(zhong)要的(de)抗氧化(hua)(hua)劑。維生素(su)E包括生育(yu)酚和(he)三(san)烯生育(yu)酚兩類共8種(zhong)化(hua)(hua)合物(wu)，即α、β、γ、δ生育(yu)酚和(he)α、β、γ、δ三(san)烯生育(yu)酚，α-生育(yu)酚是(shi)自(zi)然界(jie)中分(fen)布(bu)最(zui)廣泛含(han)量最(zui)豐(feng)富活性最(zui)高的(de)維生素(su)E形式(shi)。

維生素e的空間(jian)構造

太(tai)專業的(de)(de)咱(zan)理解(jie)不(bu)了， 只要記住一(yi)點(dian)， 維E的(de)(de)質地就(jiu)像油， 涂(tu)到(dao)臉上也是(shi)油油的(de)(de)感覺， 在身體里(li)怎(zen)么(me)(me)儲存的(de)(de)呢(ni)？。。。能想到(dao)嗎？ 對的(de)(de)， 和脂肪一(yi)起儲存在脂肪細胞(bao)里(li)面(mian)。 那(nei)么(me)(me)， 可(ke)以(yi)推算出來(lai)， 越胖的(de)(de)人(ren)， 體內的(de)(de)維E就(jiu)越多(duo)（因為(wei)脂肪多(duo)）具(ju)體來(lai)看一(yi)下(xia)， 維E能起什么(me)(me)作用

維生素E具有許(xu)多生物學功(gong)能

1) 作(zuo)為抗氧(yang)化劑，維生素E能(neng)清除一些過氧(yang)自由(you)基，減少自由(you)基對(dui)細胞組織(zhi)的(de)損(sun)傷 。維E的(de)脂溶性，能(neng)夠摻入到細胞膜中(zhong)，從而保護它們免受氧(yang)化損(sun)傷。

2) 作(zuo)(zuo)為酶活性(xing)調節劑，例(li)如(ru)，蛋(dan)白(bai)激酶C（PKC），它在平滑肌生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，可以由α-生(sheng)(sheng)育酚抑制。α-生(sheng)(sheng)育酚對脫磷酸(suan)(suan)酶，蛋(dan)白(bai)磷酸(suan)(suan)酶2A具(ju)有(you)刺(ci)激作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，蛋(dan)白(bai)磷酸(suan)(suan)酶2A又從PKC切割磷酸(suan)(suan)基團，導致其失(shi)活，使平滑肌生(sheng)(sheng)長(chang)(chang)停(ting)止。

3) 維生素E在眼和(he)神經(jing)中也(ye)起到重要的作用，也(ye)有抑制(zhi)血小板凝結的作用。

4)維生(sheng)素E也保護脂(zhi)質和防止多(duo)不飽和脂(zhi)肪酸的氧化。

維生素e能去痘印嗎維E有很多功能， 我(wo)們只要記住一點(dian)， 它是我(wo)們身(shen)體里(li)的一種重要的抗氧(yang)化(hua)劑， 能清除自由(you)基，防止脂質氧(yang)化(hua)。

可能有些(xie)人對(dui)于什么是(shi)抗(kang)氧化(hua)，還不是(shi)很了解。。。舉一(yi)個例(li)子吧， 削開的(de)蘋(pin)果(guo)(guo)表面， 顏色一(yi)會(hui)兒(er)就(jiu)(jiu)變暗了， 這(zhe)就(jiu)(jiu)是(shi)一(yi)個氧化(hua)的(de)過程。如果(guo)(guo)， 把維E涂在剛削好的(de)蘋(pin)果(guo)(guo)表面， 就(jiu)(jiu)能保持住蘋(pin)果(guo)(guo)新鮮的(de)顏色。。。維E起到的(de)作用就(jiu)(jiu)叫做(zuo)抗(kang)氧化(hua)。

既然維生素E這么重要， 我們的身體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚里是廣泛存(cun)在的(de)

大概(gai)意(yi)思是： 維生素E在角(jiao)質層、表皮和真皮中(zhong)都(dou)有(you)分布。

α-生(sheng)(sheng)育酚和γ-生(sheng)(sheng)育酚（維(wei)生(sheng)(sheng)素E的形式）存在于(yu)皮膚(fu)中(zhong)，緩沖(chong)來(lai)自環(huan)境的氧(yang)化(hua)損(sun)傷。維(wei)生(sheng)(sheng)素E是皮膚(fu)最外層(ceng)（角質層(ceng)）中(zhong)的主(zhu)要(yao)抗(kang)氧(yang)化(hua)劑，而維(wei)生(sheng)(sheng)素E的抗(kang)氧(yang)化(hua)能力(li)(li)與皮膚(fu)下層(ceng)中(zhong)的維(wei)生(sheng)(sheng)素C的抗(kang)氧(yang)化(hua)能力(li)(li)產生(sheng)(sheng)協同效應。

那么就產生(sheng)了(le)一個有趣的(de)問題：

如(ru)果在皮膚表面(mian)涂維生(sheng)素e， 是(shi)不是(shi)能幫助皮膚抗氧化，應對損(sun)傷呢(ni)？ 是(shi)否能減(jian)緩皮膚衰老呢(ni)？

這(zhe)個問(wen)題貌似很難回答。 但如(ru)果換一(yi)個提問(wen)， 就能秒懂了是不是當我們(men)一(yi)出生(sheng)(sheng)，從嬰(ying)兒開始， 每天在皮(pi)(pi)膚上涂維(wei)生(sheng)(sheng)素e， 就能幫助延緩皮(pi)(pi)膚衰老呢？

顯然不是！ 前面提到過， 我們(men)的(de)皮膚里有(you)一(yi)定量的(de)維生素e， 能應對各種(zhong)損傷， 只要你正常飲食， 身體不缺維e，就不會產生問題。

而(er)且， 皮(pi)膚更厲害的(de)一點是(shi)， 能夠源(yuan)源(yuan)不(bu)斷的(de)自我更新。 表皮(pi)最底部的(de)生長細(xi)胞， 通(tong)過(guo)分裂(lie)、演(yan)化， 經(jing)過(guo)48天能到達表皮(pi)最外面， 從而(er)不(bu)斷替(ti)換掉受(shou)損細(xi)胞。

so， 在皮(pi)(pi)膚表面涂維(wei)生(sheng)素e， 主要起的(de)(de)作(zuo)用是(shi)(shi)防止其他(ta)成分的(de)(de)被氧化， 對皮(pi)(pi)膚來說， 更多的(de)(de)是(shi)(shi)保濕(shi)滋潤的(de)(de)作(zuo)用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意是： 并沒有充分的(de)人體研究證據顯示維生素(su)E對痘痕痘疤有效(xiao)，相(xiang)反(fan)， 可能反(fan)而(er)會產生刺激發紅的(de)癥(zheng)狀。

來看(kan)大家關心的(de)維(wei)e的(de)其他(ta)幾個問(wen)題(ti)

維生素e對(dui)頭發(fa)生長有(you)幫助嗎(ma)？有(you)種說法是ve滴進洗發(fa)液(ye)里用

有人說維生素(su)E就能(neng)讓睫毛(mao)變長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)明確的(de)證據， 能說(shuo)明維(wei)生素e有(you)上面(mian)的(de)這些功效。 即使有(you)些人感覺到對自己有(you)效果， 那只(zhi)是個案(an)， 可以說(shuo)是民間偏方， 不具有(you)普遍的(de)適合大(da)部(bu)分人的(de)效果。長痘了也(ye)不要(yao)害怕(pa)，一定不要(yao)用手摳，也(ye)不要(yao)在(zai)大(da)太陽(yang)下暴曬

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