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面部按摩的方法還不快來學

澤十字祛痘(dou)2019-08-27 15:06:5227726次
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面部按摩的好處有：

1.增(zeng)強皮膚(fu)新陳代謝(xie)及血液循環。

2.增加皮膚(fu)內氧氣的(de)輸送和營養物質(zhi)的(de)補充。

3.減(jian)少皮膚假(jia)性皺紋(wen)和改善松(song)弛現象。

4.增(zeng)加皮膚的彈性和光澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩(mo)方(fang)向(xiang)(xiang)要與肌(ji)肉走(zou)向(xiang)(xiang)一(yi)致，與皺紋(wen)走(zou)向(xiang)(xiang)垂直(zhi)，由下往(wang)上(shang)，由內(nei)往(wang)外(wai)，有淺(qian)入(ru)深，動作要求輕柔(rou)。

面部按摩要求手法要穩定，部位(wei)要準確，有節奏感，動作靈活、輕(qing)盈、剛勁、柔(rou)和，力度(du)要適中(zhong)，快(kuai)而(er)有序。

 

面部按摩的手法：

1、指腹和手掌長形按摩(mo)。本法適(shi)用于頸部(bu)、面部(bu)、額(e)部(bu)等(deng)。

2、用拇指及食指捏起面部皮膚，一捏一松(song)之間產(chan)生節奏(zou)，力度要輕而均勻(yun)。

3、指腹由(you)內(nei)向外，由(you)下向上的螺旋式或(huo)圓形按摩。此法適用于面部或(huo)額部。

4、指(zhi)腹式手指(zhi)的點、拍、琢、彈、撥。此(ci)法用于頸部、面部、下頜部位。

5、由術者手臂(bei)肌(ji)收(shou)縮(suo)形(xing)成(cheng)振顫，經指(zhi)間傳送到(dao)被(bei)按摩的部位。

6、指腹按、壓、點(dian)、揉面(mian)部穴位(wei)。

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