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江蘇吃什么食物可以美白和祛痘？,江蘇皮膚管理加盟

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吃什么食物可以美白和祛痘？

澤十字祛痘2019-01-29 09:20:5130494次(ci)
標簽(qian)：江蘇(su)吃什么(me)食物可以美白(bai)和祛(qu)痘？,江蘇(su)皮(pi)膚管理加盟

吃什么可以美白？您(nin)可以通過食用以下食物來緩解痤瘡和美白：

1、番(fan)茄美白材料：番(fan)茄一片

方法：將番(fan)茄搗爛，將濾汁涂(tu)抹(mo)于面部，20分鐘(zhong)后洗凈，每日數次(ci)，皮膚(fu)可以(yi)變白，雀斑得到治療。

2、馬(ma)鈴薯美白材料：馬(ma)鈴薯1 \ 3，面粉或(huo)奶粉

方法：將(jiang)馬鈴(ling)薯去皮(pi)，研磨成糊狀，過濾出水(shui)，將(jiang)面粉轉移到(dao)面部，將(jiang)其作為(wei)面膜敷在臉上(shang)，25分鐘后用清水(shui)沖洗干凈。它對皮(pi)膚(fu)下(xia)的(de)黑(hei)色素有漂白作用，特別是(shi)消除黑(hei)眼圈(quan)是(shi)非常有效(xiao)的(de)，如(ru)果(guo)你添加一個(ge)良好(hao)的(de)奶粉效(xiao)果(guo)。

3、白菜(cai)美白材料：新鮮白菜(cai)

做法(fa)：將卷心菜切(qie)成(cheng)片，貼在臉上(shang)，具(ju)有使黑色皮膚(fu)變白的功(gong)能(neng)。


吃什么可以美白其他祛痘美白食品：

方法1：營養(yang)性(xing)痤(cuo)瘡美白

牛(niu)奶是好的(de)(de)，營(ying)養均(jun)勻，對皮(pi)膚的(de)(de)美白有(you)很(hen)好的(de)(de)效果(guo)，它也(ye)可以用作面(mian)膜(mo)、來洗臉等(deng)。但它不容易吸收，推薦營(ying)養舒緩(huan)牛(niu)奶。

蜂蜜，真正的(de)蜂蜜具有(you)很高的(de)營養價值。在中(zhong)(zhong)醫經典中(zhong)(zhong)，蜂蜜也可以(yi)作為藥物使用，易于(yu)吸收。它的(de)蜂膠也可以(yi)用作面膜(mo)。它是天然美白食(shi)品中(zhong)(zhong)的(de)好產品。

方法2：天然(ran)谷(gu)物痤瘡美(mei)白

薏苡仁：天(tian)然谷物(wu)，美白效果相當不錯！它在美白食(shi)品(pin)中享有很高的贊(zan)譽。

下百合(he)、綠豆、雪耳朵、蓮子有均勻(yun)膚(fu)色的效果。

 

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